Nå er det på tide å øke vår eksisterende potensial. Den unike MentalUP øvelser er spesielt designet for å utvikle og forbedre fokus og konsentrasjon ferdigheter. Både barn og voksne er i stand til å utføre øvelser for å forbedre konsentrasjon og trenger bare omtrent en halv time om dagen.
Som du vet, MentalUP er utviklet av akademikere som er spesialisert innen sitt felt til å holde kognitive evner i en balanse og forbedre potensialet til etterretning.,
Oppdag de morsomme og spennende hjernen trening spill > MentalUP Konsentrasjon Spill: Prøv Nå!
Ofte Stilte Spørsmål
Hvorfor jeg har en hard tid på å fokusere?
grunnen til At du kan ha vanskeligheter med å fokusere kan avhenge av hormonelle endringer, emosjonelt stress, bruk av medisiner, ADHD-type lidelser, eller bare dagens teknologi som er de mest ødeleggende faktor i våre liv.
Hvorfor gjør jeg mister fokus så lett?,
Folk mister fokus, og har problemer med å konsentrere seg fordi vi har så mange distraksjoner som sosiale medier og andre kommunikasjonsverktøy. En annen grunn er at den moderne verden forventer så mye fra oss i så lite tid og som kan føre til angst og manglende evne til å fokusere på jobben.
Gjøre konsentrasjon forskjellige teknikker for voksne og barn?
Ja, konsentrasjon forskjellige teknikker for voksne og barn. Som kapasiteten i hjernen deres, læring, evner, interesser, behov og energinivået er helt forskjellige, teknikker for voksne og barn kan variere.,
Som med hvert enkelt individ som har dette problemet ved å fokusere på problemer i barn og konsentrasjon problemer i voksne bør håndteres ved å ta deres ulike behov i betraktning. For eksempel, siden barn er i utvikling, søvn har en mye mer viktig effekt på deres mangel på fokus. Likeledes, siden deres energi er mye høyere, mosjon har en viktigere rolle i å løse fokus på problemer i barn.
På den annen side, siden utviklingen er fullført, konsentrasjon problemer i voksne skal analyseres mye bedre og dypere., Fokus problemer hos voksne kan være basert på mye mer individuelle grunner.
Hvordan kan jeg forbedre konsentrasjon og fokus?
Du kan først prøve å holde et balansert liv ved å sove godt, å ta vare på ernæring, og å gjøre daglige øvelser. Bli kvitt ting som kan distrahere deg som sosiale medier kan være nyttig. Du kan også bruke konsentrasjon teknikker og prøver å holde seg borte fra stress. Hvis du mistenker at du har ADHD, du bør se en lege og deretter bruker reseptbelagte medisiner for konsentrasjon og fokus om det er nødvendig.
Hva er de beste konsentrasjon teknikker?,
Best konsentrasjon teknikker er knyttet til den måten du opplever problemer med å konsentrere meg. Du kan prøve følgende teknikker for å hjelpe mangel på konsentrasjon og fokus på voksne
- Meditere
- Praktisere mindfulness
- Trening
- Huske ting
- Opprette en distraksjon å-gjøre-liste
Hvordan kan jeg forbedre min hukommelse og fokus?
Husk at øvelse gjør mester!, Så her er noen tips for å hjelpe deg med å forbedre ditt fokus og minne:
- Betale oppmerksomhet
- utføre deres sinn
- Bruk mnemonics
- Øver informasjon
- Bruke så mange sanser som mulig
- Struktur informasjon
MentalUP har mer enn 100 spill å utdanne barna på en underholdende måte. Oppmerksomhet spill, slik som Dverg Gigantiske, Spor Ballen, og Spot Forskjellen bidra til å utvikle oppmerksomhet ferdigheter hos barn.
Klikk Her for å Begynne å Forbedre Din Konsentrasjon Ferdigheter med MentalUP
Legg igjen en kommentar