Denne uke på bloggen, vi snakker om tamponger. Når jeg fikk min første periode, har jeg strengt brukt pads fordi tanken på å sette noe inn i kroppen min virket skremmende og nesten umulig. Når det er første gang du bruker en tampong, det er ikke den enkleste tingen på planeten. Imidlertid, når jeg lært, det ble veldig lett for meg å sette inn, og jeg innså at jeg liker tamponger betydelig mer enn pads.,
jeg finner tamponger lettere for et par grunner: de er lettere for meg å bruke med en thong, de gjør svømming på min periode stress-fri, og samlet de føler seg mer diskret enn pads. Imidlertid, dette er en personlig preferanse – hvis du ikke ønsker å prøve tamponger, ikke noe problem! Hvis du prøver tamponger og foretrekker fortsatt pads, det er ingen problem med det heller. Det er ingen «riktig» svar når det kommer til tamponger vs. pads – begge er helt trygt.
Det er alltid godt å ha alternativer. Hvis du har lyst til å bruke en tampong, men er for redd til å prøve eller ikke vet hvor du skal starte, er vi her for å hjelpe!, Her er instruksjonene for å følge når du setter inn en tampong.
i Slekt å lese: Hva Er Toksisk Sjokk Syndrom & Kan jeg Få Det Fra Min Tampong?
Bli komfortabel
Så hvordan kan du sette inn en tampong riktig? Før vi kommer inn i det, la oss gjøre en rask gjennomgang anatomi.
Din urinrøret er der tisse kommer ut. Dette hullet er ikke der tampong vil bli satt inn, fordi dette er ikke hvor menstruasjonen blodet kommer fra., Denne åpningen er for liten til å passe en tampong, så du trenger ikke å bekymre deg om å sette inn en tampong i feil sted ved et uhell.
Neste opp, vi har anus. Dette er åpningen hvor din bæsj kommer ut i baken. En tampong kan passe inn i dette hullet, men bør aldri settes inn der (viktig for første gang brukere). En tampong er satt inn i din vagina åpningen, som faller et sted i midten av urinrøret og din anus. Jeg anbefaler å ta et speil og har en ser ned dit for å finne ut hvor åpningen er.,
Alternativt, kan du bruke fingeren eller en tampong til å føle seg rundt for hvor hullet er. Dette høres brutto og ubehagelig, men det er ikke, det er viktig å kjenne kroppen din! Å vite hvor din vaginal åpningen vil gjøre det mye lettere å vite hvor man skal sette en tampong.
Vask hendene
Dine hender er å komme veldig nært og personlig med en svært følsomme deler av kroppen din. Ønsker du skitt og hva andre bakterier som har samlet seg på hendene dine for å ende opp i skjeden din? NEI!, Gi hendene dine en god skrubb og du vil være klar til å få til virksomheten.
Sett inn tampong
Les instruksjonene som følger med din boks tamponger. Ikke alle tamponger er akkurat det samme, så det er viktig å vite hvordan du skal bruke applikatoren hvis du er en nybegynner. Det er forskjellige tampong størrelser: vanlig, super, super pluss. Hver størrelse har en annen mengde blod, med super plus holding mest.
Hvis du har en tung flyt eller har tenkt på å forlate tampong i for en lengre tid, kan det hende du ønsker å bruke super super pluss størrelser., Men, jeg anbefaler at du starter med en vanlig tampong før du er komfortabel med å sette inn det. Det er de slanke, og vil være den enkleste å sette inn i kroppen. Det er det beste alternativet hvis du bare lære!
Neste, komme inn i en komfortabel posisjon. Noen mennesker sitte på toalettet med knærne fra hverandre, noen knebøy ned og noen prop ett ben på toalettsetet eller badekar. Prøv ut forskjellige posisjoner og se hva som føles mest komfortabelt for deg. Neste, sted slutten av tampong applikatoren inn i din vagina åpningen., Det kan hende du må bruke en hånd til å trekke fra hverandre lepper av vagina – kjønnsleppene. Men, hvis du har fulgt trinn #1, vet du allerede hvor vaginal åpningen.
Skyv den ytre rør av tampong i skjeden før fingrene berøre kroppen din. Grep-og det indre røret bør fortsatt være utenfor kroppen. Se bildet nedenfor hvis du ikke er sikker på hva den ytre rør, grep og indre rør av applikatoren er. Du vil strengen som skal være vendt bort fra kroppen din, ikke mot deg – tampong og applikatoren skal holdes i 45 graders vinkel.,
Når du føler at tampon er komfortabelt plassert, holder håndtaket og skyv tampong inne i kroppen ved hjelp av den indre rør av applikatoren. Når du har skjøvet den indre rør hele veien, du kan trekke bort plast del og voila! Tampong inn.
sørg for at du ikke føler noe ubehag
Gjør tamponger vondt? Hvis tampon er ikke satt inn langt nok inn i skjeden din, kan du føle litt ubehag, spesielt når du sitter. Men når en tampong er satt inn på riktig måte, bør du ikke legge merke til det i det hele tatt., Hvis du finner det føles ubehagelig, det kan hende du må sette inn de ytre rør av applikatoren videre inn i skjeden din, før du skyver i tampong. Men sørg alltid for at tampong strengen er alltid utenfor kroppen, så dette er det som tillater deg å fjerne tampong. Du kan også ha et par av lekkasjesikker ungdoms perioden undertøy med tampong som noen ekstra backup beskyttelse, bare i tilfelle!
Butikk Perioden Undertøy Nå
Endre tampong
Neste: tampong fjerning. Du bør sikte på å endre tampong hver 4-8 timer., Jeg personlig endre min tampong hver gang jeg tisse, men du kan tisse med en tampong i – dette kommer ned til personlige preferanser.
Når du er klar til å ta din tampong, komme inn i samme posisjon som du fant komfortabel når du setter inn tampong. Slappe muskler – fjerne tampong vil ikke skade, så ikke bli redd! Dra på strengen av tampong for å fjerne den, og kaste den i søpla. De bør ikke skylles ned i toalettet da det er dårlig for vvs og miljø.
husk, du kan ikke få dette riktig på første forsøk. Vi var alle nybegynnere en gang., For noen fungerer det på første forsøk, men for andre kan det ta litt prøving og feiling. Det tok meg et par måneder før jeg virkelig fikk komfortabel med å bruke tamponger. Hvis du har problemer med, snakk med foreldrene dine eller en voksen du stoler på og be dem om hjelp. Det er ingen skam i å trenge litt hjelp når du først begynner å bruke tamponger!
Hvis du er bekymret for din tampong lekker eller ønsker å utforske tampong alternativer, vår Periode Undertøy er den perfekte back-up beskyttelse mot eventuelle uventede lekkasjer.,
Ansvarsfraskrivelse: bloggen forfattere på KT er ikke medisinske fagfolk, og gi råd basert på egen forskning og erfaring. Hvis du har ytterligere spørsmål eller bekymringer, snakke til en pålitelig medisinsk faglig.
Legg igjen en kommentar