Hvordan Egg Forhindre håravfall Og Bistand hårvekst

posted in: Articles | 0

Sunn, lang og omfangsrik hår kan ofte virke som en uoppnåelig drøm. Dette er spesielt sant når du er pepret med spørsmål, slik som håravfall og sprøtt hår. Men visste du at en ingrediens som er så lett tilgjengelig som egg kan være svaret på dine problemer? Ikke bare egg bidra til å dempe og hindre hårtap, men de er også en utmerket hår vekst hjelp (1).

Innholdsfortegnelse

Er Egg Bra For Håret?,

Egg er makt-pakket med proteiner, mineraler og B-kompleks vitaminer (2). Disse næringsstoffene, spesielt biotin og andre B-kompleks vitaminer kan bidra til å dempe hårtap ved å styrke røttene av håret (3). Næringsstoffene også bidra til å stimulere nye hår vekst, å legge til volumet og fortykkelse håret. Proteiner bidrar til å styrke håret mens fett hjelpe tilstand det, forbedre håret tekstur (4).,

Fordeler Av Egg For Hår

Mens slathering rå egg på håret kan høres off-putting, fordelene gjøre prosessen helt verdt det. Her er hvordan egg fordel håret:

1. Fremme Hår Vekst

Egg er rike kilder til proteiner og næringsstoffer som fungerer som «hår i maten.»Disse næringsstoffer som hjelper til med å øke hastigheten som håret vokser mens du fremme sunn ny vekst (1).

2., Bremse hårtap

næringsstoffer også bidra til å dempe hårtap ved å stimulere hodebunnen og gi næring til det, noe som styrker hår-røttene (5).

3. Forbedre Håret Elastisitet

eggeplommer er rik på biotin, som bidrar til å fukte håret og forbedrer dets elastisitet (4).

4. Dempe Brudd

De kan også helbrede sprøtt hår, hindre brekkasje og split-slutter samtidig som den forbedrer teksturen i håret (1).

5., Legge Glans

proteiner finnes i egg hvite kan bidra til å gi næring til håret ditt, og la det med en sunn glans.

6. Gro Skade

Siden håret er 70% protein, protein i egg bidrar til å gjenoppbygge skadet keratin hull i strukturen i håret. Dette bidrar til å helbrede skaden (5).

Som en Del Av Egg Er Bra For Håret?

Når du snakker om som en del av egg er mer gunstig for håret ditt, må du ta håret skriv inn konto. Kvinner med fett hår foretrekker å bruke den hvite, mens kvinner med tørt hår gå for eggeplommene., Her er hvorfor:

Hvit – hvit av et egg er den rikeste kilden til protein (6). Den inneholder også mineraler, som niacin, riboflavin, magnesium, kalium og natrium, alle som bistår i hår vekst. Personer med fett hår foretrekker å bruke bare de hvite som de er med på å styre olje-produksjon, mens næring til håret ditt. Den hvite ikke tilstanden håret så mye som sin gule motstykke.

Eggeplomme – eggeplomme er også protein-rik (mindre enn den hvite) og er en rik kilde til B-kompleks vitaminer og folinsyre (6)., Fet innhold av eggeplomme gjør det til et utmerket bad ingrediensen, som er hvorfor det er ofte brukt av folk med tørt hår.

Hele Bruke hele egg gjør at håret til å høste kombinert fordeler av den hvite og eggeplomme. Dette er ideelt for kvinner med normal eller kombinert hår.

Hvordan Å Bruke Egg For Hår Vekst Og Hindre hårtap

Egg Maske For Vekst For Normal Og Kombinert Hår

Dette hair mask kan hjelpe tilstand håret og samtidig opprettholde olje-balansen i hodebunnen., Det kan bidra til å gi næring til røttene og håret sjakter, forbedre håret tekstur og fremme sunt hår vekst. Olivenolje kan bidra til å myke opp håret og gir det med ekstra bad.

Vil Du Trenger
  • 1 helt egg (2 hvis du har langt hår)
  • 1 spiseskje olivenolje (valgfritt)
Metode
  1. Visp et helt egg og en spiseskje olivenolje i en bolle til den hvite og eggeplomme og kombinert.
  2. Bruke pisket egg til ditt hår. Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca 20 minutter.,
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.

Eggeplomme Hair Mask For Tørt Hår

Dette olivenolje og eggeplomme blandingen er en av de enkleste og mest effektive håret condition behandlinger. Det kan ikke bare la håret følelse myk og glatt, men også gi næring til hodebunnen med næringsstoffer som er essensielle for etterveksten.,

Vil Du Trenger
  • 2 eggeplommer
  • 1 spiseskje olivenolje
Metode
  1. Visp to eggeplommer og en spiseskje olivenolje i en bolle til du får en jevn blanding.
  2. Bruke pisket egg til ditt hår. Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca 20 minutter.
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.

3., Egg Hvite Hår Maske For Fet Hår

Dette håret pack kan hjelpe med olje-kontroll samtidig forbedre hårets tekstur og volum. Oliven olje i blandingen hjelper din tilstand håret uten å tynge det ned.

Vil Du Trenger
  • 2 eggehviter
  • 1 spiseskje olivenolje (valgfritt)
Metode
  1. Visp to eggehviter og en spiseskje olivenolje i en bolle til du får en jevn blanding.
  2. Bruke pisket egg til ditt hår. Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca 20 minutter.,
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.

Egg Hår Masker For Hår Vekst

Aloe Vera Og Egg For Hår Vekst

Aloe vera gel er en rik kilde av aminosyrer, glucomannans, steroler, lipider, og a-vitamin. Disse næringsstoffene nærer håret og hodebunnen, mens aloe vera er anti-inflammatorisk, antiseptisk, og fuktighetsgivende egenskaper øke hodebunnen helse (5), (7). Dette resulterer i et sunt hår vekst.,

Vil Du Trenger
  • 2 eggehviter
  • 2 ss aloe vera gel
Metode
  1. Visp ingrediensene i en bolle for å få en jevn blanding.
  2. Bruk blandingen til håret til den er helt dekket.
  3. La det være på i 30 til 60 minutter.
  4. Vask med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.,

Henna Og Egg For Hår Vekst

Henna har kjølende egenskaper som kan bidra til å berolige en forverret hodebunnen. Det har også antimikrobielle egenskaper som hjelper med å holde hodebunnen helse (8). Pakken bidrar til å styre oljeproduksjonen samtidig legge glans til håret. Det demper også flass og håret falle samtidig å øke hårvekst (9). Bukkehornkløver ekstrakter ble funnet å forbedre hårvekst i mus studier (10).,

Vil Du Trenger
  • 2 ss bukkehornkløver frø
  • 1 kopp ren henna pulver
  • 1 egg eggeplomme
Metode
  1. Suge to spiseskjeer av bukkehornkløver frø i vann og la dem over natten.
  2. I morgen, tilsett litt vann til en kopp av henna pulver for å få en glatt pasta. (Hvis du vil fargen til å utvikle, lar du dette for 2 timer.)
  3. Slipe bukkehornkløver frø og legge det til henna pulver sammen med en eggeplomme. Bland godt.
  4. Bruk denne blandingen til håret og hodebunnen og la den stå på i en time.,
  5. Vasker håret med en mild sjampo og kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  6. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

en Gang i uken.

Kokos Olje Og Egg For Hår Vekst

Kokos olje er en rik kilde av fettsyrer som hjelper din tilstand hår, og beskytter det mot tørrhet og brudd (11). Det er også trekker inn i hårskaftet lett og får den til å vokse.,

Vil Du Trenger
  • 1 hel egg
  • 1 spiseskje kokosolje
Metode
  1. Visp et helt egg og en spiseskje kokosolje i en bolle til den hvite og eggeplomme og kombinert.
  2. Bruke pisket egg til ditt hår. Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca 20 minutter.
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.,

Banan Og Egg For Hår Vekst

Hvis du har tørt hår, er dette det perfekte håret pack for deg. Bananer er en god fuktighetsgivende ingrediens og en stor kilde til kalium og B-vitaminer (12). Den kalium styrker håret samtidig som den B-vitaminer i dette håret pack hjelpe næring til hodebunnen og legge til volum.

Vil Du Trenger
  • 1 banan
  • 1 hel egg
  • 1 ts olivenolje
Metode
  1. Mos en banan før den er helt fri for klumper, fortrinnsvis i en blender.,
  2. Nå legge et helt egg og en teskje olivenolje til den moste bananen og bland godt.
  3. Bruk dette håret pack til ditt hår og hodebunn. La den stå på i 15-20 minutter.
  4. Vask håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.

5. Avokado Og Egg For Hår Vekst

Avokado er en rik kilde til antioksidanter, vitamin A, E, D, B6, aminosyrer og mineraler (13)., Disse næringsstoffene gi næring til hodebunnen og håret til å bidra til å fremme hår vekst og dempe håret falle. Håret pack er også en utmerket behandling for at healing tørrhet og skade.

Vil Du Trenger
  • ½ moden avokado
  • 1 egg eggeplomme
Metode
  1. Mos halvparten en moden avokado til den er helt fri for klumper.
  2. Til the most avokado, tilsett en eggeplomme og bland godt å kombinere.
  3. Bruk denne blandingen til håret ditt, og la den stå på i ca 20 minutter.
  4. Etter tjue minutter, vask håret med kaldt vann., Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.

Castor Olje Og Egg For Hår Vekst

Castor olje er en av de mest populære vekst-boosting ingredienser. Det er ingen vitenskapelige bevis for å bevise sin hair vekst-fremme egenskaper. Men anekdotiske bevis viser at en rekke mennesker har dratt nytte av denne ingrediensen. En studie viste at det bidro til å øke glansen i håret (14).,

Vil Du Trenger
  • 1-2 hele egg
  • 1 spiseskje castor olje
Metode
  1. Ta en til to hele egg og en spiseskje av castor olje i en bolle til den hvite og eggeplomme og kombinert.
  2. Bruke pisket egg til ditt hår. Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca 20 minutter.
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.,

7. Amla-Pulver Og Egg For Hår Vekst

Amla øker blodsirkulasjonen, noe som resulterer i bedre næring til håret follicles (15). Dette bidrar til å styrke røttene av håret ditt, hindre håret falle. Det er også en rik kilde til antioksidanter, som hjelper med å forebygge og helbrede skader.

Vil Du Trenger
  • ½ kopp amla-pulver
  • 2 hele egg
Metode
  1. Kombiner to hele egg og en halv kopp av amla-pulver i en bolle til den hvite og eggeplomme og kombinert.
  2. Bruke pisket egg til ditt hår., Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca. en time.
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

en Gang i uken.

8. Cottage cheese Og Egg For Hår Vekst

Yoghurt er flott for hodebunn og hår helse (5). I kombinasjon med eggeplomme, det gjør for en conditioning behandling som bidrar til å reparere skade håret samtidig styrke røtter.,

Vil Du Trenger
  • 1 kopp cottage cheese
  • 1 egg eggeplomme
Metode
  1. Visp et egg eggeplomme og en kopp cottage cheese i en bolle til den hvite og eggeplomme og kombinert.
  2. Bruke pisket egg til ditt hår. Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca 30 minutter.
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.,

Bukkehornkløver Og Egg For Hår Vekst

Bukkehornkløver ekstrakter ble funnet å stimulere hårvekst i mus studier (10).

Vil Du Trenger
  • 2 ss bukkehornkløver frø
  • 1 hel egg
Metode
  1. Suge to spiseskjeer av bukkehornkløver frø i vann og la dem over natten.
  2. I morgen, blande frøene for å få en jevn lim inn.
  3. Legg til en hel egg til dette bukkehornkløver lime og bland godt.
  4. Bruk denne blandingen til håret ditt, og la den stå på i 45 minutter.
  5. Fortsett å vaske håret med kaldt vann., Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  6. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

1-2 ganger i uken.

10. Løk Juice Og Egg For Hår Vekst

Løk juice kan bidra til å stimulere hodebunnen, for å fremme etterveksten (16). Disse egenskapene er knyttet til svovel i løk juice.

Vil Du Trenger
  • 1 ss løk juice
  • 2 hele egg
Metode
  1. Visp to hele egg og en spiseskje av løk juice i en bolle til den hvite og eggeplomme og kombinert.,
  2. Bruke pisket egg til ditt hår. Sørg for at håret er helt dekket av blandingen.
  3. La den stå på i ca 30 minutter.
  4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann. Varmt vann vil koke egg, noe som gjør lukten umulig å bli kvitt.
  5. Tilstand ditt hår og la det lufttørke.
Hvor Ofte?

en Gang i uken.

Med denne listen av rettsmidler, vil du ikke å bekymre deg for hår tap så lenge man har egg i pantry. Vokser håret tykt, sunn og sterk er ikke så vanskelig som du tror., Med litt ekstra pleie, vil du ha hår på dine drømmer.

16 kilder

Stylecraze har strenge sourcing retningslinjer, og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner, og medisinske foreninger. Vi unngå å bruke høyere referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer våre innholdet er korrekt og oppdatert ved å lese våre redaksjonelle retningslinjer.,
  • Naturlig Forekommende Hår Vekst Peptid: vannløselige Kylling Egg Eggeplomme Peptider Stimulerer hårvekst Gjennom Induksjon av Vaskulær Endotelial vekstfaktor Produksjon, Journal OF Medicinal Mat, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
  • Egg, Hel, Rå, Fersk, US Department of Agriculture
    https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171287/nutrients
  • Rollen Av Vitaminer Og mineraler I Håret Tap: En Gjennomgang, Dermatologi Og Terapi, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  • Ernæring Av Kvinner Med Hår Tap Problemet I Overgangsalderen, Menopause Anmeldelse, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/
  • Ethnopharmacological undersøkelse av hjem rettsmidler som brukes for behandling av hår og hodebunn og deres forberedelser i West Bank-Palestina, BMC Komplementær Og Alternativ Medisin, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
  • The Golden Egg: Ernæring Verdi, Bioactivities Og Nye Fordeler For Helse, MDPI Næringsstoffer, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/
  • Aloe vera: En Kort Gjennomgang Indian Journal Of Dermatologi, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
  • En Gjennomgang av de Naturlige Ressursene som Brukes til å Farge Håret og hårpleie Produkter, Journal Of Pharmaceutical Sciences Og Forskning, Researchgate.,
    https://www.researchgate.net/publication/318795653_A_Review_of_the_Natural_Resources_Used_to_Hair_Color_and_Hair_Care_Products
  • Sammenligning Av Effekten Av Aktuelle Lawsonia Inermis Og Aktuelle Minoxidil i Behandling Av Telogen Effluvium, Naturlige Produkter, Semantisk Lærd.
    https://pdfs.semanticscholar.org/fabb/1539367026f0fb40f6057445b6cb633d4a28.pdf
  • Virkningen Av Trigonella Foenum Graecum Bladene Trekke ut På Mus Hår Vekst, Pakistan Journal of Zoologi, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth
  • Virkninger Av Mineral Olje, Solsikkeolje Og Kokos Olje På Forebygging Av Skade Håret, Journal of Cosmetic Vitenskap, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
  • Tradisjonell Og Medisinsk bruk Av Banan, Journal Of Pharmamcognosy Og Phytochemistry.
    http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
  • Hass Avokado Sammensetning Og Mulige helseeffekter, Kritiske Vurderinger I Food Science And Nutrition, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
  • Optiske Egenskaper Av Hår: Effekt Av Behandlinger på Luster Som Kvantifisert Ved Image Analysis, Journal Of Cosmetic Vitenskap. US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14528387
  • Prekliniske Og Kliniske Studier Viser At Proprietary Herbal Extract DA-5512 Effektivt Stimulerer hårvekst Og Fremmer Hår Helse, Bevis-Basert Komplementær Og Alternativ Medisin. US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/
  • Løk Juice ( Allium Cep L.) En Ny Aktuell Behandling For Alopecia Areata, Tidsskrift For Dermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069

Anbefalte Artikler

  • 6 Egg Ansiktet Pakker Og Masker For Sunn Hud
  • Hvordan Gjøre Egg Forhindre håravfall Og Hjelpemiddel I Håret Vekst?
  • 10 Effektive Medisiner For Hår Vekst
  • 10 beste Kosttilskudd for Å Bidra til å Forhindre håravfall
  • Mamaearth Argan Hair Mask Anmeldelser
Var denne artikkelen nyttig?
følgende to kategorier endre innhold nedenfor.,

  • Siste Innlegg
  • Bio

Siste innlegg av Anjali Sayee (se alle)

  • Keratin Behandling For Tynt Hår: Bivirkninger Og Alternativer – 29. januar 2021
  • akupunkter for Hår Vekst: Fordelene Og Hvordan du Gjør Det – 29. januar 2021
  • hårtransplantasjon Vekst Tidslinje: Hva Kan Du Forvente?, – 29. januar 2021
  • Hvordan Å Myke Grov Grå Hår – 29. januar 2021
  • Witch Hazel For Hår: Fordelene Og Hvordan du Bruker Den januar 29, 2021

Anjali Sayee

Anjali Sayee er en forfatter og en introvert. Fra å studere flyteknikk og ønsker å designe sine egne fly for å skrive artikler på frisyrer, hun har vært på en god reise. Hun mener at hår er en av de viktigste faktorene som definerer en kvinnes personlighet., For å sitere henne, «Hva er det første de gjør i filmer for å vise en personlighet endre? Endre håret – fordi den har sitt eget liv.»Hun er her for å hjelpe deg med å finne den frisyre du trenger. Dette bookworm er en selv-erklært Wholocker, en dyktig trommeslager, og en amatør fotograf.

SISTE ARTIKLER

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *