Hvordan for å Få Din Ex-Kjæreste Savner Deg Med Disse 5 Kraftige Tips

Når du leser en overskrift som lyder hvordan å gjøre din ex-kjæreste savner deg, hva kommer umiddelbart til å tenke på?

Sjalusi?

Manipulasjon?

Hemmelige formler for å bringe ham tilbake? (Jeg skal fortelle deg en historie om hemmelige formler på slutten av denne videoen.,)

Sikker på en rekke nettsteder og bøker gi deg denne crappy råd til å gjøre din ex ønsker deg igjen, men jeg er her for å fortelle deg at du ikke trenger å ty til noe av det i din innsats for å gjøre din ex-kjæreste savner deg. Ingen av det fungerer likevel, i hvert fall ikke på lang sikt.
Hvis du går gjennom et samlivsbrudd eller du lider av kjærlighetssorg, og tror det er en sjanse til å gjenforene med din ex, så jeg har bedre tips for deg enn de ovennevnte. Mitt tips, i motsetning til de manipulerende seg, vil vise ham det han mangler og hjelpe deg med å vinne ham tilbake…hvis du virkelig vil ha ham tilbake.,

Din Coach,

P. S. jeg filmet videoen ovenfor som en del av en spesiell starte en ny pakke jeg har laget som kalles Helbrede Ditt Hjerte og Vinne Ham Tilbake. Jeg gir deg hver ressurs mulig å helbrede deres hjerte (fordi det er viktig, selv om du komme tilbake med din ex) og deretter få ham til å tigge for å få deg tilbake.

Innledning

Så han slo opp med deg og du går glipp av fyren som gale…

Eller kanskje du slo opp med ham, men nå du innser det var en stor ole feil.,

uansett, du er ikke overbevist om at å flytte på uten denne fyren er riktig vei å gå. Men det er et rot. Ord ble sagt. Sinne var spydde. Tårene gråt. Hvordan eff skal du gå fra denne pinlige scenen for å komme sammen igjen?

Den største tingen du må gjøre nå, er å gjøre din ex-kjæreste savner deg. Hvis han innser at to av dere er ment å være sammen, at gjenforening vil være like rundt hjørnet. Men for å få ham til å ha deg på hjernen, må vi først trenger å følge noen regler. Er du klar?,

Gi Din Ex Tid til Å Savne Deg

Hvordan kan du forvente å få din ex-kjæreste savner deg hvis du ikke har sluttet å snakke til ham??

Når et forhold slutter, er det siste du vil gjøre er å gi ham alle dine emosjonelle energi. På dette tidspunktet, kan han ikke selv vet han ønsker det. Så gi ham (og du) noen plass.

jeg støtter konseptet om Ingen Kontakt Regelen., Ikke kommunisere med ham (som inneholder tekster, snakker, møte, eller til og med transportøren due-ing) for 21 dager.

Adam, du er bare å bli grusom.

Nei, jeg prøver å hjelpe deg. Først og fremst, du må gi deg selv tid til å helbrede fra bruddet opp før du gjør noe som helst! Du kan selv bestemme etter disse tre ukene som å bryte opp var det beste for dere begge, og så vil det være lettere å flytte på.,

Men også, hvis han har noen tid borte fra deg, han vil reflektere over forholdet, og han kan være mer mottagelig for å få tilbake sammen etter at han hadde tid og plass til å savne deg.

Så hvordan kan du håndheve at Ingen Kontakt regel når alt du ønsker å gjøre er å bla gjennom telefonen og gråte over bilder av dere to?

Hvis han er å holde kontakten kommer, la ham vite at du trenger det, å stoppe, slik at du har tid til å helbrede. Han bør respektere det. Hvis du har behov for det, blokkere nummeret hans. Men jeg håper dersom du forklare ham at du trenger litt avstand at han skal gi det til deg.,

Du kan til og med fjerne nummeret hans fra telefonen, slik at du ikke blir fristet til å beruset ring eller tekst ham!

Få Ut og Aktiv

Den beste måten å lege etter et samlivsbrudd?

Få et liv. Lov meg at du ikke vil park deg på sofaen og overstadig se på Game of Thrones. Greit, jeg skal gi deg to dager for å gjøre dette, men etter at du flytter deg i ræva. Fikk den?

Planlegger utflukter med venner, selv om du ikke føler for det. Gå en tur rundt nabolaget ditt., Vitenskap ryggen det faktum at trening gir hjernen din et løft av dopamin, og etter et samlivsbrudd, trenger du alle de glade hormoner du kan få. Det vil være vanskelig den første tiden, men når du innser hvor mye bedre du føler deg, jeg garantere at du kan gjøre det til en vane å hjelpe deg gjennom.

Planlegger en slags tur eller ferie, så du ikke er hjemme blir trist. For ti år siden, jeg gikk gjennom en ganske grov oppløysing av en 2-års forhold. Snarere enn å bo hjemme og synes synd på meg selv, er det første jeg gjorde var å bestille en tur for å besøke min bror i Washington DC., Det var stor fordi, mens sikker, han og jeg snakket litt om samlivsbrudd, jeg ble distrahert bare nyter min bro tid.

Reise — eller bare gjøre noe ut over din normale rutine — åpner øynene for den virkeligheten som det er mer til livet å gå på enn samlivsbrudd. Det gir deg en ny følelse av eventyr og spenning for enkelt liv. Hvem vet? Kanskje det vil gjøre du ønsker å være singel en stund.

Ta Vare på deg Selv

Hvis du er ute etter mer utspekulerte tips om hvordan du får din ex-kjæreste savner deg, la meg stille deg rett: den første og fremste mål etter et samlivsbrudd er å få deg sammen. Fordi: hvem ønsker å få tilbake sammen med en sutre, gråter ex-kjæreste? Har jeg rett?

Fokus på Vennskap

Så bruk denne tiden at du ikke snakke med din ex å komme tilbake til deg selv. Kanskje du har noen venninner som du kastet til side for å henge ut med magiske kjæreste. Nå er det på tide å få kontakt med disse vennene. De vil være der for deg følelsesmessig i den tid vi trenger det.,

Hvis du hadde gjensidig venner og oppløsningen har sette en bulk i omgangskretsen din, kan du gå ut og få nye venner! Delta miksere og happy hours, og være åpen for nye vennskap.

Øke Din Helse

Nå, mer enn noensinne er det viktig å ta vare på helsen din. Innser at kroppen er sårbare akkurat nå, og du kan være mer utsatt for å bli syke.

David Sbarra, professor i psykologi ved University of Arizona undersøkt hva som skjedde etter par splittet opp., Han fant at psykologisk stress — spesielt etter et lengre forhold — kan alvorlig påvirke din immunsystem.

«Den større kvaler etter en splitt og jo lenger denne følelsen vedvarer, jo større treffe ditt immunforsvar er sannsynlig å ta,» sier han.

Tenk på det: du ble så vant til å ha din partner rundt, spesielt hvis du bodde sammen eller bare tilbrakte mye tid sammen. Nå som han er borte, alt føles ut av sync. Du kan ikke sove uten ham ved siden av deg. Kroppstemperaturen kan også være å gå wonky., Alt dette er normalt, men du må virkelig ta vare på helsen din akkurat nå.

Så, mens du ikke ønsker å bruke all din tid på sofaen og synes synd på deg selv, du også ønsker ikke å overbooke deg selv å gå ut, nedsatt immunsystem. Finne balansen. Hvis du begynner å føle deg kjøre ned, avbryte dine planer for kvelden og ta en varm dusj eller badekar.

Spise mer grønnsaker! Du ler, men de fleste enten ikke føler for å spise etter et samlivsbrudd eller spise så mye junk mat som kroppen gjør opprør ved å bli syke.

Så behandle kroppen din riktig.,

Dato…Hvis Du er Opp For Det

en Annen måte å helbrede er å gå på et par datoer med noen nye. Jeg vet hva du sier: er ikke det kommer til å gjøre min ex-kjæreste savner meg gjennom sjalusi? Jeg tenkte jeg ikke skulle gjøre det!

målet Ditt i dating andre mennesker er ikke å gjøre ham sjalu. Helvete, han trenger ikke engang å vite på dette punktet at du er dating. Det er å hjelpe deg å gjenvinne tillit og helbrede.

Du er lave akkurat nå. Men kanskje det er en fyr et sted i ditt liv som ser på din samlivsbrudd som sin mulighet til å bli kjent med deg., Eller kanskje du hoppe på dating apps og se hva som er der ute. Uansett, det er noen av fordelene:

• Du kan møte noen som gjør at du innser at din ex var helt feil for deg
• Du kan møte noen som gjør deg til å realisere din ex er fortsatt En for deg
• Du vil føle deg sexy
• Du vil føle deg trygg
• Hei! Gratis middag!

Nå, jeg sa at du skulle dato hvis du er opp for det. Du kan være på langt nær klar for å sitte over fra en ny mann og snakke om dine hobbyer. Jeg får det. Men vær åpen for det. Det er alt jeg ber om.,

Stopp Forfølgelse Ham på Facebook

en Annen måte å ha litt avstand mellom deg og din ex i denne kritiske Ingen Kontakt perioden er å slutte å følge din ex på sosiale medier. Hvorfor? Fordi vi vet at hvis du følger ham, vil du være mer knyttet til forfølgelse han er, holde orden på hva han gjør. Du kan bli kastet ut i tårer hvis du ser ham poserer i et bilde med en annen kvinne (som faktisk viser seg å være en fetter). Det er ikke sunt.,

forresten, i som ny ressurs som jeg fortalte deg om, jeg har en fantastisk guide kalt Post-Samlivsbrudd Guide for å Håndtere Sosiale Medier og Din Ex. Det er en må-lese.

Bare fordi du slutte å følge ham betyr ikke at han vil slutte å følge deg, særlig på nettsteder som Twitter og Instagram, så vær klar over hva du legger ut. Tror du en jevn strøm av hvorfor gjorde han forlate meg? Ve meg! vil gjøre din ex-kjæreste savner du? Nah. Han vil sannsynligvis være glad du splittet opp.

Nå, jeg sier ikke at du trenger å gjøre ditt liv ser mer fantastisk enn det er bare å posere for ham., Men siden du tar mine råd og komme ut i verden, det kan ikke skade å legge ut bilder av at du blir fornøyd. Genuint lykkelig, ikke fake happy.

Gi det Tid

Den beste måten for deg å helbrede deres hjerte (selv om du får tilbake sammen med ham nedover veien) er å bare være tålmodig og gi det tid. Ditt hjerte er et åpent sår, og du trenger tid for at det skal skorpe over.

jeg vet at du vil rush gjennom smerten, men sorg har ingen tidslinjen., Det er ikke en eneste ting du kan gjøre for å rush prosessen med healing. Jeg er lei for det. Jeg skulle ønske det var.

Men hvorvidt du få tilbake med din ex, må du reservere nok tid for deg å bearbeide det som skjedde, vant til å være borte fra ham, og bestemmer seg for om gjenforening er virkelig hva som er best for deg. Det kan ikke være, og du vil ikke vite det før du har hatt en viss avstand og tid til å jobbe med gjennom dine følelser.

Konklusjon:

Nå som lovet, kommer jeg til å fortelle deg historien om en magiker., På ett av mine innlegg, jeg fikk så mange kommentarer om denne påståtte magiker, så jeg bestemte meg for å sende e-post med ham, fordi jeg var nysgjerrig: hvor mye kan man ta betalt for slik svindel?

jeg gikk til sengs, og glemte helt at jeg mailet fyren.

Nå jeg elsker min kjæreste Jessica til døden. Jeg elsker å sove ved siden av henne hver natt…men noen ganger kan hun være et bed hog, og akkurat denne kvelden, ble hun bed-hogging hardt, så jeg gikk for å sove på sofaen.

I midten av natten, telefonen min begynte å pipe, som var rart fordi jeg hadde det på ikke forstyrr. Jeg ignorerte det og gikk for å sove., Telefonen fortsetter å ringe.

Det var magiker! Han ringte meg tre ganger ved hjelp av WhatsAppp. Det er noe han sporet mitt telefonnummer! Skumle mye? Han forlot beskjeder spør meg om jeg var klar for å kaste en spell å få min ex tilbake. Unødvendig å si, jeg var så freaked ut, laget jeg meg en kopp kaffe og holdt opp med å jobbe på Helbrede Ditt Hjerte og Vinne Ham Tilbake så dere damer som aldri noen gang å kalle en magiker!

har du frysninger akkurat nå?? Jeg gjør det.

poenget Mitt her er det: du trenger ikke en tryllestav til å gjøre din ex-kjæreste savner deg. Du er fantastisk, og han vil huske det., Bare gi ham litt plass. Komme videre med livet ditt. Arbeid på din egen helbredelse. Avgjøre om du faktisk vil ha ham tilbake, hvis han virkelig er riktig passform for livet fremover.

Hvis han ikke, så la ham gå. Flytte på.

Hvis han er, du trenger å ha frank diskusjoner om hvordan du to kan ikke gjøre de samme feilene om du får tilbake sammen. Kommunikasjon er nøkkelen.

Så lykke til deg! Jeg vil gjerne høre dine historier om hvordan du laget din ex-kjæreste savner deg i kommentarfeltet nedenfor.

Og hvis du er seriøs om å vinne ham tilbake, sørg for å sjekke ut Helbrede Ditt Hjerte og Vinne Ham Tilbake., Som magiker virkelig kastet meg for en loop, og jeg gikk overbord i å tilby massevis av bonus gaver for denne ressursen.