Hvordan for å Hjelpe Noen Med Bulimi

støtte fra en venn eller elsket en er en verdifull ressurs for noen som lever med bulimi. Hvis du ikke leve med en spiseforstyrrelse, kan det være forvirrende og frustrerende å forstå. Imidlertid forståelse av hva din kjære opplever og utdanne deg selv om bulimi kan bidra til å nytte sin utvinning.,

Forstå Bulimia Nervosa

Hvis noen du kjenner har en spiseforstyrrelse de har som regel ekstreme forstyrrelser i deres spise atferd som :

• Følgende inflexibly strenge dietter
• Overspising på mat i hemmelighet
• Kaster opp etter måltider
• Besatt telle kalorier

Det er viktig å huske på når du hjelpe en venn som spiseforstyrrelser er mer komplisert enn bare usunne kostvaner. Vanligvis i midten av hvert spiseforstyrrelse ligger det en forvrengt, selvkritisk holdning om vekt, mat og kropp bilde., Disse negative tanker og følelser kan føre til farlig atferd.

Folk med spiseforstyrrelser bruker mat for å håndtere smertefulle, underliggende emosjonelle kamper. For noen som lever med bulimi, overspising eller binging atferd kan midlertidig lindre depresjon, sinne eller ensomhet. Purging ofte følger med å takle følelser av svakhet og selvforakt fra overspising. Rense tillater dem å redusere sin skyld fra forbruker ekstra kalorier og unngå vektøkning ved oppkast eller ta avføringsmidler., Over tid, tvangstanker med mat og vekt begynner å styre alt annet i livet.

Gjenkjenne Tegn på Bulimi

I det moderne samfunn, det er vanlig for folk å bekymre deg for vekten sin, hva de spiser, og hvordan de ser ut. Dette presset for å oppnå fullkommenhet er spesielt sant for tenåringsjenter og unge voksne, som føler ekstra press til å se attraktiv ut i en fase når kroppene deres er fortsatt å utvikle seg. Det kan være utfordrende å fortelle forskjellen mellom en spiseforstyrrelse og selv-bevissthet på grunn av sosialt press.,

Noen tegn og symptomer på bulimi kan være:

• Begrense mat eller dietter
• for Å komme med unnskyldninger for å unngå måltider
• å Spise små porsjoner eller bare lav-kalori mat
• Banning hele kategorier av mat som karbohydrater og fett
• Besatt telle kalorier, å lese mat etiketter og veier deler
• du Tar slankepiller, reseptbelagte midler som Adderall eller Ritalin eller ulovlige stoffer som kokain.,

De Fysiske Tegn på Bulimi

Din venn eller elsket en er atferd er ikke den eneste måten å finne ut om de er å leve med en spiseforstyrrelse. Det er fysiske tegn av binging og purging atferd.,israel.com eller parfyme for å skjule lukten Oppkast

Bruk av avføringsmidler, diuretika eller klyster

Perioder med faste eller compulsive, intens trening, spesielt etter å ha spist

Hyppige klager fra en sår hals, urolig mage, diaré eller forstoppelse

Misfargede tenner

Betydelig vekttap, rask vektøkning eller stadig varierende vekt

Iført posete klær eller flere lag i et forsøk på å skjule vekt

Der for å Få Hjelp for Bulimi

Personer med bulimi er ofte leve med mye skyld og skam som et resultat av deres atferd., Når det nærmer seg din venn eller elsket én, de kan være defensiv eller benekte at de har et problem. Husk at bulimi er et psykisk lidelse så snakke med din venn krever at du er følsom for sine følelser.

Prøv å presentere dine bekymringer i en ikke-evaluerende tone og lytte til noe din venn kan si med åpenhet og respekt. Foruten å tilby dem følelsesmessig støtte, er det viktigste du kan gjøre for dem er å stimulere til behandling. Jo lenger bulimi går ubehandlet, jo mer skade på kroppen, og jo vanskeligere det er å overvinne sykdommen., Personer med bulimi kan også utvikle co-forekommende lidelser, som depresjon eller avhengighet. Noen som har bulimi kan slå til stoffer som alkohol til nummen deres skyld eller stimulerende midler til å hjelpe dem å kontrollere appetitten.

Hvis du eller noen du kjenner sliter med rusmisbruk og co-forekommende lidelse som bulimi, Utvinning Landsbyen kan hjelpe. Personer som har vanedannende symptomer og en co-forekommende lidelse kan motta omfattende behandling fra en av de fasilitetene som ligger over hele landet. For å lære mer, kan du ringe Recovery Landsbyen i dag for å snakke med en representant.,