Denne ukens polare virvelen har brakt bitter kulde — selv Arktis-som temperaturer — til deler av den Øvre Midtvesten og Østlige USA, og denne kalde lufta kan ha deg følelsen som du kan «fryse i hjel.»
Faktisk, når temperaturene dukkert lave, frostskader og nedkjøling er reelle helsemessige bekymringer. Vær tjenestemenn har advart av farlig og til og med livstruende vind frysninger gjennom torsdag (Jan. 31).
Imidlertid, død fra den kalde kan skje selv om kroppen ikke er bokstavelig talt frosset.,
Kjerne temperaturen falle
En person som er kjernen kroppstemperatur vanligvis svever rundt den 98,6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius). Nedkjøling skjer når kjernen kroppstemperaturen synker til rundt 95 F (35 ° C) eller lavere. Overraskende, kan folk oppleve hypotermi i relativt kjølig, men ikke iskaldt, luft temperaturer rundt 30 til 50 F (minus 1 til 10 C) — særlig hvis de er våte, for eksempel fra regn, svette eller immersjon i kaldt vann, i henhold til National Weather Service., Kroppen taper varme ca 25 ganger raskere i vann enn i luft, Michael Sawka, sjef for den Termiske & Fjell Medisin Divisjon ved U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine (USARIEM), fortalte Live Science i 2010 intervju.
Men hypotermi ved disse relativt kjølige temperaturer er uvanlig.
Temperaturer som er subzero, er imidlertid «et helt annet dyr,» sa Dr. Robert Glatter, en nødsituasjon lege på Lenox Hill Hospital i New York.,
På minus 30 F (minus 34 C), en ellers frisk person som ikke er riktig kledd for det kalde kunne oppleve hypotermi i så lite som 10 minutter, Glatter sa. På minus 40 til minus 50 F (minus 40 til minus 45 grader C), hypotermi kan sette i bare 5 til 7 minutter, sa han.
Et fall i kroppstemperatur hindrer kritiske organer fra fungerer på riktig måte, herunder hjernen og hjertet, ifølge Mayo Clinic.,
Feil funksjon av hjertet resulterer i redusert blodtilførsel til mange organer, å sette kroppen i en tilstand av sjokk og øker risikoen for forhold som leversvikt og nyresvikt, Glatter fortalte Live Science. Svært unge og svært gamle, står i større fare for hypotermi, fordi de generelt har svakere hjertet musklene, sa han. I tillegg, eldre folk er mer sannsynlig å ta medisiner som beta blockers som kan langsom puls, noe som ytterligere øker risikoen for å utvikle hypotermi i kulden.,
Symptomer på mild hypotermi, slik som skjelving, svakhet og forvirring, sett i core når kroppens temperatur når ca 95 F. Etter at, «når du begynner å slippe , dårlige ting skje,» Sawka sa.
- På 91 F (33 C), kan du oppleve hukommelsestap.
- På 82 F (28 C) du kan miste bevisstheten.
- Under 70 F (21 C), du er sagt å ha dyp hypotermi og død kan inntreffe, Sawka sa.
rekord for laveste kroppstemperatur på som en voksen har vært kjent for å overleve er 56.7 F (13.,7 C), som har oppstått etter at personen var nedsenket i kaldt, iskaldt vann i ganske lang tid og i henhold til John Castellani, av USARIEM, som også snakket med Live Science i 2010.
Venstre ubehandlet, hypotermi kan føre til fullstendig svikt i hjertet, og til slutt døden, ifølge Mayo Clinic.
Innebygde kalde beskyttelse
Likevel folk ‘ s organer er ganske hardfør i den kalde, så vi har to innebygde mekanismer for å beskytte oss fra det kalde forhold.,
Så snart som bitter luft treffer ansiktet ditt, vil kroppen prøve å isolere seg selv ved å flytte blod vekk fra huden og ytre ekstremiteter, for eksempel fingre og tær, og mot sin kjerne. Denne prosessen kalles vasoconstriction, og det bidrar til å begrense den mengden med varme som du mister til miljøet, Castellani sa.
Den andre respons fra kroppen er skjelvende, som produserer varme og bidrar til å heve kroppstemperaturen.,
Frostskader fare
Selv om ekstreme forhold er ofte nødvendig for å indusere nedkjøling i en frisk person, frostskader er mer vanlig i mindre alvorlige været. «Det skal mye til for å slippe core kroppstemperatur ned, men det tar ikke så mye å kjøre den perifere temperaturer ned,» Castellani sa.
fingrene og tærne er mer utsatt for frostskader, fordi disse områdene har redusert blodstrøm i kalde temperaturer, som kroppen prøver å holde sin kjerne varme., Selv om føttene er som regel beskyttet av sko, tå temperaturer kan bli svært lav, og hvis du svette, fuktighet vil trekke enda mer varme ut av området. Siden frostskader er brakt videre ved å fryse, kan du ikke få frostskader hvis lufttemperaturen er over 32 F (0, C).
Hvor lang tid det tar å utvikle frostskader, vil avhenge av forholdene., For eksempel, hvis det er 0 F (minus 18 C) med et vind-chill på minus 19 F (minus 28 C), kan du være frostskader i 30 minutter, men hvis det er minus 15 F (minus 26 C) med et vind-chill på minus 55 (minus 48 C), kan du få frostskader i så få som 5 minutter, ifølge National Weather Service. Til tross for disse risikoene, «mennesker kan gå ut i svært ekstreme kalde miljøer og gjøre det veldig bra,» Castellani sa. Folk klatre fjell, trek i Arktis og svømme den engelske Kanal, som har svært lave vanntemperaturer.
Likevel, du trenger å være riktig kledd for vær den kalde forhold., Glatter anbefalt at folk ha minst tre lag — en fukttransporterende lag som transporterer fuktighet bort fra huden, et isolerende lag, og en beskyttende ytre lag for å beskytte mot vind og andre elementer. I tillegg Glatter anbefalt at folk bruke tykke, isolert støvler, siden føttene og tærne er på høy risker risikoen for frostskader.
CDC anbefaler også at folk bære en lue, skjerf eller ansiktsmaske som dekker ansiktet og munnen, en vanntett jakke, votter eller hansker,-og vanntett støvler.,
Editor ‘ s note: En versjon av denne artikkelen ble publisert på Jan. 7, 2010. Det ble oppdatert med ny informasjon og et intervju med Dr. Glatter på Jan. 30, 2019.
- Bilder: 8 Kaldeste Stedene på Jorden
- 9 Tips for Trening i Vinter Været
- 10 Overraskende Måter Været Har Endret Historien
Opprinnelig publisert på Live Science.
Legg igjen en kommentar