Når det kommer til musikk, det er en fin linje mellom fengende og irriterende. Og noen ganger, en krok, et slag, og med en enkelt linje med tekst kan framføre seg i hjernen din for dager og nekter å forlate. Vitenskapen har faktisk et navn for dette fenomenet, og du er sannsynligvis kjent med—den er litt grov, men svært stemningsfulle «earworm.,»Så hva kan de fortelle oss om hvorfor sanger som setter seg fast i hodet ditt—og enda viktigere, hva kan du gjøre for å forvise dem til de delene av hjernen, der de hører hjemme?
Hvorfor sanger bli sittende fast i hodet
Vi vet at noen mennesker er mer utsatt for å earworms enn andre, men ifølge forskning fra James J Kellaris, PhD ved Universitetet i Cincinnatti, nesten alle av oss (ca 98%) har hatt en sang som sitter fast i hodet på enkelte punkt.,
Hvor skal earworms kommer fra? Det er en blanding av ting. Scientific American peker på en undersøkelse som tyder på at de kan komme fra stort sett hvor som helst:
hørt Village People ‘ s «YMCA» kan få psykiske tape rulle. Andre hodet musikk kan være forårsaket av et minne fra sommerleiren, stress på jobben eller rett og slett kjedsomhet av office møter.,
Brukt psykolog Aditya Shukla har utviklet en sjekkliste over egenskaper som beskriver hva som gjør en earworm, som han refererer til som Ufrivillig Musikalske Bilder (INMI).,ernst & young er «ufrivillig, spontan, og repeterende oppfatninger av en bestemt musikalsk lyd i fravær av en ekstern versjon av lyd,» sier han, og sanger som skaper dem har følgende egenskaper:
- sangene har en global musikalsk tema/kontur som er felles, generisk, og lett å huske
- gradient av endringer i sang, spesielt ved vendepunkter, er ukonvensjonelle og uventet – sprang, intervaller, ups & nedturer, pauser, tempo, kroken
- De er relativt mer positive raskere .,.. enn mindre earwormy sanger
Earworms er utløst ikke bare ved å høre en sang, men også av hukommelse, humør, stress eller kjedsomhet. Ett alminnelighet ikke eksisterer i typer sanger som setter seg fast i hodet, og i henhold til psykolog David Levitin i en samtale med CNN, oppskriften er ganske enkel:
sangene som blir sittende fast i folks hoder har en tendens til å være melodically og rytmisk enkelt, sier Daniel Levitin, en psykolog som studerer psykologi i musikk ved McGill University i Montreal, Quebec., Det er vanligvis bare en del av sangen, ikke hele greia fra begynnelsen til slutten… «Hva vi tror er det som skjer er at det nevrale kretser bli sittende fast i en gjentakende loop, og de spiller denne tingen om og om igjen,» Levitin sa.
Nevrale kretser fast på gjenta? Ikke morsomt, ikke sant? Spesielt når det er en sang som heter «jeg Bæsj» og barna vil ikke slutte å spørre Alexa til å spille det. På gjenta.,
Hvordan å få en låt ut av hodet
Alle er litt forskjellige, og å bli kvitt den looping snappe av sangen fast i hodet avhenger av dine spesifikke disposisjon. Dessverre, så langt som vitenskap er opptatt av, ingen verifiserte kur for earworms eksisterer. Det betyr ikke, imidlertid, kan du ikke finne en vellykket tilnærming til å bekjempe dem.,
Med det i tankene, her er noen forskjellige triks for å ødelegge det stille og få din tenkning hjernen tilbake.
Lytt til det
Det høres for enkelt til å være sant, men det er en science-testet grunnen til at bare lytte til din earworm-generere melodi fra start til slutt kan løsne det., Det kalles Zeigarnek effekt, oppkalt etter psykolog Bluma Zeigarnik, og tyder på at effekten av å avbryte en aktivitet eller en tankeprosess kan faktisk gjøre det mer minneverdig enn en fullført oppgave.
Shukla angir at du lytter til full spor som har ført til at fengende tekstutdrag «løser ufullstendig sangen», og hjelper hjernen for å løsne det fra aktiv tenkte—»som å få gjort med uferdige forretninger.,»
Identifisere sangen, spore den opp, og eliminere dem på
I noen tilfeller—det verste de!—har du en melodi eller et refreng som sitter fast i hodet ditt, men du har ingen anelse om hvilken sang det er fra. Hvis du lytter til en sang fra start til slutt er nok å få det ut av hodet, du må vite hvilken sang er det første.
for Å gjøre dette, kan du bruke en app som Shazam, eller Soundhound å identifisere sangen., Bare nynne eller synge melodien til appen, og hvis du er heldig, det vil identifisere sangen med en gang. Dette er langt fra en idiotsikker metode, men. Hvis du er heldig nok til å være i stand til å huske et par tekster, vil du sannsynligvis ha en mye bedre sjanse til å finne sangen ved å koble dem til Google («random husket setninger» + tekst) i like mange variasjoner som det tar å finne det du er ute etter. Derfra, du kan prøve å lytte til sangen i sin helhet på YouTube eller din favoritt musikk streaming-appen til å bli kvitt det.,
Erstatt din earworm med en annen sang
en Annen metode for å bli kvitt en earworm er å prøve og erstatte den med en annen fengende sang som forhåpentligvis ikke får også kjørt seg fast i det (vi er ikke ute etter å gjenskape den musikalske tilsvarende Australia er stokk padde problem her).
Du kan tenke på en annen fengende sang du vet, velge fra en liste over fengende favoritter eller rett og slett be din smart-høyttaler eller en app til å spille en gjeldende pop-hit., Det kan være som du sender i en mountain lion til å drepe en slange, men minst det blir den første sangen ut av hodet.
en Annen forsker tyder på at å synge «god Save the Queen» utrolig sakte synes å arbeide for å fjerne en sang sammen.,
Tygge tyggegummi
Nifs, du kan være i stand til sub din aural fiksering for en oral en: En studie fra University of Reading i STORBRITANNIA fant at tyggegummi syntes å forstyrre hjernens auditiv prosessering sentre, hjelpe løsne sykliske tanker. Ifølge New York Daily News, the study s co-forfatter, Dr., Philip Beaman, sammenlignet effekten av tyggis-tygging å snakke inne i hodet ditt, noe som også kan påvirke kort sikt minne og auditiv prosessering—men å snakke i hodet, ikke friske pusten, så.
Distrahere deg selv
en Annen vanlig løsning for å bli kvitt en earworm er å distrahere deg selv. For noen viljesterke mennesker, dette er så enkelt som å tenke på noe annet. For resten av oss, det krever litt mer arbeid.,
Prøv en liten kognitiv terapi. WebMD anbefaler å stoppe invaderende tanker (eller sanger, i dette tilfellet), ved å holde en gummi band på håndleddet, og slapping deg lett med det når de uønskede inntrengere trenge inn i din brainspace.
Beaman, den samme forsker som studerte effekten av tyggis-tygging på minne, tyder på at å utføre en enkel mental trening som et kryssord kan hjelpe deg til å ta tankene bort sangen fast i hodet—og forhåpentligvis la det bak.,
Gi etter for galskapen med en alt-earworm spilleliste
Hvis du bruker en tilfeldig sang er som du sender i en mountain lion til å drepe en slange, så overveldende deg selv med en spilleliste med ingenting, men earworm sanger er som å sende inn en robot dinosaur med lasere for øynene å drepe mountain lion. Denne løsningen krever en selv-skreddersydd alle-earworm spilleliste fylt med populære sanger., Vi vet at sanger som setter seg fast i folks hoder er harmonisk og rytmisk enkelt, så din spilleliste bør fokusere på sanger med disse elementene.
for Å lage din egen spilleliste, kan du følge de grunnleggende prinsippene for å sette opp en øvelse spilleliste. Trikset er å sortere sangene etter slag per minutt (BPM), og identifisere den enkleste blant dem. Mest pop sanger har en BPM av ca 120, så det er et bra sted å starte. Nettstedet gange.jogge.,fm vil tillate deg å søke etter sanger ved å BPM; fra det, velg din enkel sang gift, oppretter du en spilleliste, og rock ut til at earworm er borte.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i August 2012 og betydelig revidert i August 2020 av Joel Cunningham å fjerne døde lenker og gir up-to-date informasjon, råd og referanser, og bytter header bildet.
Legg igjen en kommentar