Hva Er den Riktige Måten å Børste?
Riktig å pusse tar minst to minutter — det er riktig, 120 sekunder! De fleste voksne ikke komme i nærheten av å pusse så lenge. For å få en følelse for tiden involvert, kan du prøve å bruke en stoppeklokke. For å riktig å pusse tennene, bruk korte, milde strøk, betaler ekstra oppmerksomhet til gumline, vanskelig å komme tilbake tenner og områdene rundt fyllinger, kroner eller andre restaurering., Konsentrere seg om grundig rengjøring hver seksjon som følger:
- Rengjøre de utvendige flatene på øvre tennene, så nedre tenner
- Rense indre overflater av din øvre tennene, så nedre tenner
- Rengjør tygge overflater
- For friskere pust, være sikker på å pusse tungen, for
Kva Type Tannbørste Bør jeg Bruke?
de Fleste tannleger er enig i at en myk bust børste som er best for å fjerne plakk og rester fra tennene., Små hoder børster er også å foretrekke, siden de kan bedre nå alle områder av munn, inkludert vanskelig å komme tilbake tenner. For mange, en drevet tannbørste er et godt alternativ. Det kan gjøre en bedre jobb med å rense tennene, spesielt for de som har problemer med å pusse eller som har begrenset fingerferdighet. For å finne den rette Colgate tannbørste for deg, klikk her.
Hvor Viktig er Tannkrem jeg Bruke?
Det er viktig at du bruker en tannkrem som er riktig for deg., I dag er det et bredt utvalg av tannkrem beregnet for mange forhold, inkludert hulrom, gingivitt, tartar, flekket tenner og følsomhet. Spør din tannlege eller dental tannpleieren som tannkrem er riktig for deg. For å finne den rette Colgate tannkrem, kan du klikke her.
Hvor Ofte Bør jeg Erstatte Min Tannbørste?
Du bør bytte tannbørste når det begynner å vise tegn på slitasje, eller hver tredje måned, avhengig av hva som kommer først. Det er også svært viktig å endre tannbørster etter at du har hatt en kald, siden bust kan samle bakterier som kan føre til nye infeksjoner.
Legg igjen en kommentar