Hvis du ønsker myk, glatt bena, det er ett skritt i ditt hår-fjerning rutine som du kan være mangler: eksfolierende. Eksfolierende innebærer å fjerne det øverste laget av døde hudceller, enten mekanisk (med eksfolierende verktøy eller scrubs) eller kjemisk (med en eksfolierende acid), og resultater i huden som ser ut og føles mykere., Selvfølgelig, hvis du aldri har ekspandert før, vil du ikke ønsker å hoppe rett med hodet først uten å vite den beste praksis — skrubbe for hardt eller for ofte, og du kan ende opp som forårsaker irritasjon. Videre, les deg opp på ekspert-tips for riktig eksfolierende bena.
Hvorfor Er Peeling Viktig?
Som nevnt, peeling er prosessen med å fjerne døde hudceller fra det ytterste laget av huden. Det tar bare noen øyeblikk å gjøre, og resultatene er umiddelbart., I tillegg til å umiddelbart lysere hud, peeling hjelper din hud pleie produkter trenge bedre, noe som kan forbedre sin effektivitet. I henhold til American Academy of Dermatologi (AAD), hvis du holder opp med en regelmessig peeling rutine, de langsiktige fordelene inkluderer økt kollagen produksjon, og det er riktig, yngre utseende hud.
Kjemisk vs. Fysisk Peeling
Det er to måter å eksfoliere huden: fysisk eller kjemisk., Kjemisk peeling bruker syrer eller enzymer for å fjerne døde hudceller, mens fysisk peeling bruker en fysisk substans — som sukker, salt eller valnøtt skall pulver — å fjerne hud celler. Her er en dypere dykk inn i forskjellene mellom de to.
Hva Er Kjemisk Peeling?
Kjemisk peeling er en mildere form for peeling fordi den ikke innebærer noen skrubbe. Hvis du har følsom hud, en lav prosentandel kjemisk peeling kan være nyttig., Imidlertid, hvis du har fet hud, kan du være i stand til å bruke en sterkere kjemisk behandling eller til og med en skrubb med eksfolierende partikler (mer om det senere).
Alpha-Hydroxy Syrer (Aha): Aha er utvunnet fra naturlige kilder som frukt, sukker eller melk. Den mest brukte Aha i hudpleie produkter er glykolsyre og melkesyre.
Beta Hydroxy Acid (BUNNHULLSSTRENG): BHAs er en effektiv behandling for de med fet hud, akne-utsatt hud fordi de er olje-løselig. Den mest kjente BUNNHULLSSTRENG er salisylsyre.,
Enzymer: Hvis du har sensitiv hud, er det anbefalt å se etter enzym-basert exfoliants, som er avledet fra frukt som ananas, som de arbeider i et langsommere tempo enn det som er nevnt ovenfor.
Hva Er Fysisk Peeling?
Fysisk exfoliants har partikler som manuelt arbeid for å fjerne døde hudceller overflaten. Disse granulater — vanligvis laget av salt eller sukker — kan være stort eller lite, avhengig av hvordan slipende du ønsker at skrubbe for å bli., Fordi det finnes en rekke typer på markedet, det er viktig å finne en som vil fungere for deg og din hudtype.
Eksfolierende Tips #1: Å Gjøre Bruk av Verktøy
hendene kan være en av de beste verktøyene til din disposisjon når den er koblet sammen med en kroppsskrubb, men de er ikke det eneste alternativet for peeling. Vi snakket med Arash Akhavan, MD, FAAD, og fikk vite at han anbefaler å bruke et mildt slipemiddel ren loofah eller peeling svamp for å få jobben gjort.,
Eksfolierende Tips #2: ikke Vær Altfor Harde
Det er ingen grunn til å behandle huden din hardt når peeling. Mens huden på bena kan bli tøffere enn på ansiktet ditt, det blir for grovt kan føre til irritasjon og rødhet. Den beste metoden for peeling er rasping produktet inn i huden i små, sirkulære bevegelser eller ved hjelp av en eksfolierende verktøy i korte, lette slag. Du bør heller aldri exfoliate umiddelbart etter barbering, spesielt hvis du har et åpent kutt eller solbrenthet.,
Eksfolierende Tips #3: Betaler Ekstra Oppmerksomhet til Bestemte Steder
Ikke overalt på kroppen din trenger for å bli skrubbet i samme grad. Steder hvor huden er den tykkeste — som dine knær og ankler — krever mer oppmerksomhet.
Eksfolierende Tips #4: Finne Riktig Frekvens
Et vanlig spørsmål når det kommer til eksfolierende er hvor ofte du bør gjøre det. Dessverre, det er ingen one-size-fits-all svar., Sannheten er, hvor ofte du bør fjerne døde hudceller, er avhengig av flere faktorer: din hud type og peeling metode. «Hvor mye er for mye, er et veldig personlig spørsmål, sier hudlege Dendy Engelman, MD. «Noen mennesker klarer bare peeling en gang i uken, mens andre må hver dag.»
Vanligvis, jo mer aggressiv hvilken metode du bruker, er det ikke så ofte du trenger for å fjerne døde hudceller. Hvis du ikke er sikker på hvor mye peeling bena kan håndtere spille det trygt og start med bare en gang i uken. Du kan alltid bygge opp til en høyere frekvens over tid.,
Eksfolierende Tips #5: Husk å Telle Barbering
«For de som barbere leggene sine regelmessig, det er ofte nok peeling for å holde beina dine ser frisk og glatt,» sier Dr. Akhavan. Det betyr at hvis du prøver å avgjøre om eller ikke å fjerne døde hudceller, du har kanskje allerede fått jobben gjort — plus, vil du ikke ønsker å overdrive det. «Over-peeling kan utløse betennelse på huden og svekke hudens barriere funksjon,» Dr. Engelman sier. «Hvis barriere funksjon er skadet, huden kan bli sårbare, mer følsom og irritert.,»
Eksfolierende Tips #6: Følg med Fuktighetskrem
Etter peeling, din body care rutine er ikke fullstendig. Siden peeling kan være tørking, bør du alltid avslutte ved å bruke en body lotion eller krem. Den beste tiden til å fukte er umiddelbart etter peeling mens huden fortsatt er fuktig fra dusjen.,
Eksfolierende Tips #7: Slough Bort Huden Før Soling
Peeling bør være en fast del av ditt skrivebord rutine, men det er mer nødvendig i noen tilfeller enn andre. En situasjon der du egentlig ikke ønsker å hoppe over peeling er når du planlegger å sette på selv-tanner. Peeling bruker en vaskeklut før for å få glød på kan holde din farge fra å se flekkete.
De Beste Kroppen Exfoliators
Det er ingen mangel på kroppsskrubb ut der for å hjelpe deg ben peeling behandling., Noen er formulert med sukker, salter, kaffegrut, eller til og med frukt partikler og noen innlemme hud-mykgjørende butters eller oljer, mens andre er mindre god. Videre, finne den beste body scrub anbefalinger for å gi deg en myk, glødende hud.
Kiehl ‘ s Forsiktig Eksfolierende Body Scrub
Dette luksuriøse og rich body scrub forsiktig eksfolierer huden uten over-drying det., Det er formulert med aprikos frø og berikende agenter, og kan glatt hudens overflate, slik at det føles silkemykt, baby glatt og prepped for resten av rutinen.
L ‘ Oréal Paris Gjenoppstår & Energi Kona Kaffe Scrub
Umiddelbart gir energi til huden din med denne kaffen skrubb med begrunnelse hentet direkte fra Kona-Kysten, Hawaii. Selv om det er egnet for ditt ansikt, er det ingen grunn til at du ikke kan bruke det på kroppen som en eksfolierende skrubb., Det buffs bort skitt, olje og urenheter for å vekke og glatt hud.
Pels Silke Scrub
For en meget skånsom peeling, prøv Pels Silke Kratt. Dette resurfacing treatment arbeider for å gi bort døde hudceller og holde huden på bena ser glatt, smidig og lubben. For ikke å nevne, det er skånsom nok til bruk før og etter barbering.,
Necessaire Body Exfoliator Sandeltre
For en double-duty fysiske og kjemiske peeling, kan du prøve Body Exfoliator av Necessaire. Denne formelen inneholder glykolsyre, salisylsyre og melkesyre pluss teeny gel-lignende perler inneholder kull og pimpstein for en grundig rens.,
Ouai Hodebunnen & Body Scrub
Dette skummende rense-formelen kommer til å bli din nye favoritt i dusjen fordi det vil la bena silkeaktig glatt og myk. Den inneholder sukker krystaller for en ekstra-dyp rent og lukter herlig med noter av rose, bergamot, litchi og hvit musk.,
6 Cleansers for Combination Skin
The Best Kiehl’s Moisturizers for Your Skin Type
Can You Use Body Lotion on Your Face?
Legg igjen en kommentar