Har du noen gang sagt eller gjort noe til en venn, som du nå angrer på? Noe du skulle ønske du kunne ta tilbake, til det punktet av å tenke feil du har gjort selv kunne ha jeopardized dine vennskap? Hvis så, du er ikke alene.
Det virker minst en gang i måneden, en mann i våre menns gruppe spør meg, «Hvordan du reparere et sønderknust vennskap som du er ansvarlig for å bryte?»Det åpenbare svaret ville være å be om tilgivelse. Men hvis du virkelig ønsker å «fikse» vennskap, du har å gå dypere enn en unnskyldning. Og her er noen praktiske måter å gjøre det på.,
Ydmyke deg.
Ja, det er flott å starte med å si at du er lei for det. Men en beklagelse bør også ta ansvar for dine handlinger (eller ord) uten å skylde på, presse, anklage, eller å komme med unnskyldninger.
Mange ganger, vi ødelegge en oppriktig unnskyldning ved å prøve å rettferdiggjøre hva vi sa eller gjorde.
Mange ganger, vi ødelegge en oppriktig unnskyldning ved å prøve å rettferdiggjøre hva vi sa eller gjorde. For eksempel, her er hva du ikke bør si når du er unnskyldte: «Mike, jeg beklager for banning og skriking på din kone, men hun var å være uhøflig og respektløst.,»
Ydmykhet ikke krever en forklaring—bare contrition og oppriktighet.
Bekjenner spesielt.
Lat og vage unnskyldninger vil lokke fram lunken respons. Spesielt bekjenne hva du gjorde galt går hånd-i-hånd med ydmykhet. Ikke bare si at du er lei; vær så spesifikk som mulig om hva du sa eller gjorde.
For eksempel, «Mike, jeg beklager for banning og skriking på Michelle og kaller henne en _____; det var ikke bare respektløst overfor henne, men respektløst til deg, som sin mann, og som min venn. Mitt språk ble ikke innkalt til, og jeg håper du og Michelle kan tilgi meg., Ditt vennskap betyr mye for meg.»
Stille spørsmål.
det er her det kan bli litt vanskelig, fordi svært få «vennskap breakers» gå så langt for å reparere et vennskap. Etter unnskyldte og spesielt bekjenne hva du gjorde eller sa, som bryr seg nok til å grave litt dypere inn i lovbrudd ved å stille spørsmål og lytte uten avbrudd.
Spør din venn spørsmål som:
- «Hvordan gikk det gjøre du føler når jeg gjorde/sa det?»
- «Hva var dine tanker etter at jeg gjorde/sa det?»
- «Hvor tror du jeg sviktet deg som en venn?,»
Gjøre opp for seg.
Hvis du virkelig ønsker å fikse en ødelagt vennskap, gå den ekstra mil for å vise hvordan du er opptatt av forholdet. Bare spør dine såret venn noen av de følgende spørsmålene:
- «Hva kan jeg gjøre for å gjøre ting bedre?»
- «Hva kan jeg gjøre for å gjøre ting riktig?»
- «Hva kan jeg gjøre for å gjenoppbygge tillit?»
Gjør et løfte.
Dette er ikke absolutt nødvendig, men jeg anbefaler det på det sterkeste hvis du ønsker å gi din venn en ekstra følelse av trygghet., Du bare bekrefter ditt vennskap ved å løfte vet du at du er mest sannsynlig å holde.
For eksempel, etter at du ydmykt om unnskyldning, spesielt tilstå, og be om å gjøre det godt igjen, bare fyll ut feltene ved å fortelle din venn hva du kommer til å gjøre det «neste gang» du er utløst, for å unngå å gjenta samme feil:
- «Neste gang jeg vil _____.»
- «Neste gang vi vil _____.»
- «Neste gang, vil du gi meg beskjed når _____?»
Gjør et innsjekking.
Nesten ingen gjør dette etter at de har restaurert et vennskap, men du bør., Følge opp kort tid etter at du har reparert forholdet. De fleste mennesker liker å la bygones være bygones, men bare fordi du har blitt tilgitt, betyr ikke at de har glemt. Så med jevne mellomrom sjekke inn ved å stille disse spørsmålene:
- «Hvordan gjør jeg med _____?»
- «Hvordan er det du gjør siden _____skjedde?»
- «Er det noe du fortsatt tenker på angående _____?»
Selv om disse tipsene ikke reparere ødelagte vennskap, du har prøvd hardere enn den «gjennomsnittlige» venn.,
Lyd av: Hva kan menn gjøre for å hindre vennskap fra å bryte i første omgang?
Legg igjen en kommentar