hvordan å handle i møte med en økning i sukker?

når glukose nivået stiger og hyperglycaemia oppstår, pasienter bør handle umiddelbart.

hyperglykemi, eller forhøyet blodsukker, oppstår når stiger over det normale. Symptomene gir seg til kjenne i form av kald svette, økt tørste, kramper, sløvhet, kvalme, økt trang til å urinere og generalisert svakhet.,

møtt med en episode av hyperglykemi, bør du slappe av og ikke være redd. I tillegg er det svært viktig å drikke rikelig med væske for å unngå dehydrering, bortsett fra hvis du har oppkast.

fysisk aktivitet også vanligvis bidrar til lavere blod sukker nivåer. Imidlertid, hvis glukose nivå er over 240 mg / dl, er det nødvendig å overvåke urinen for ketoner.,

hvis du har ketoner i urinen, bør du ikke delta i fysisk aktivitet, siden hvis du har ketoner og gjøre øvelser, nivået av glukose i blodet kan øke enda mer.

det er viktig at du rådfører deg med legen din for å finne den sikreste måten å redusere blod sukker nivå.

det kan også være nyttig for å redusere mengden mat du spiser. Sjekk med din kostholdsekspert for å gjøre endringer i dine måltider.,

hvis fysisk aktivitet og endringer i kostholdet fungerer ikke, legen din kan endre dosen av medisiner eller insulin du har fått, eller muligens gang du injiserer din insulin.

på samme måte, kan du bli bedt om å kjøpe en glukose meter. Først, du trenger for å overvåke blodsukkernivået opp til 4 eller flere ganger om dagen, for å sikre at de forblir på normale verdier, uten å bli ekstremt høye eller lave.

også unngår alkohol., Noen drikker kan føre til at glukose til å stige eller falle. Å blande alkohol med søt drikke, kan øke blodsukkernivået.

ved å ringe legen?

hvis du har disse symptomene, ikke nøl med og ringe legen din:

• økt urin-frekvens, smerte ved vannlating, vekttap.
• hvis du merker symptomer på lavt blodsukker nivåer, slik som skjelving, svetting, og tretthet.,
• kortpustethet, brystsmerter eller ubehag.
• Hvis du føler at hjertet slår raskt, eller hvis du føler deg hjertebank.
• kvalme som påvirker evnen til å spise og er ikke løst med reseptbelagte medisiner.
• diaré (4 til 6 episoder i 24 timer), og som ikke lindres av antidiarrheal legemidler eller ved en endring i kostholdet.