Hvordan å Lage en Havregryn Bath Soak: Fordeler av Havregryn Bad

En hjemmelaget havregrøt badekar er ganske lett å lage og er både hud beroligende og fuktighetsgivende. Det er et flott tillegg til din hudpleie rutine så vel som behandling for ulike hudtilstander.

Blant de mange fordelene av en havregryn bath soak er det å lindre hudirritasjoner og kløe i huden, enten fra et vanlig utslett, eksem, poison ivy, elveblest, bug bites eller til og med bleie utslett. Nedenfor viser jeg hvordan å gjøre badekar suge sammen med en lavendel havregryn badekar oppskrift., Den suge inkluderer en par andre nyttige anti-kløe ingredienser til å behandle selv følsom hud og andre problemer.

Havregryn Badekar Suge

En Havregryn badekar sug er en gammeldags løsning for kløende hud som virkelig fungerer. (se denne studien på at det er anti-inflammatorisk evne) Dette sug er en av de enkleste og minst kostbare måter å lindre kløende irritert hud.

Mens havregryn er selvfølgelig den primære ingrediensen i denne suge, andre ingredienser kan ha en gratis effekt., Beroligende eteriske oljer, natron eller epsom salter lagt til en terapeutisk havregryn badekar suge, øker fordeler.

DIY Kolloidalt Havremel

finmalt havre (solgt som kolloidalt havremel) kan være oppløst rett inn i varmt vann når du starter et varmt vannbad. Her har jeg laget mine egne, med pulserende rask havre i en blender. Dette bakken havregryn er ikke fullt så fine som kolloidalt havremel, men det er nært nok. Disse bakken havre løse opp i badekar heller enn flytende eller samle på bunnen av karet.,

Havregryn Badekar Fordeler

Havregryn bad er en gå til hjem rette for alle typer hud problemer, fra enkle tørr hud til store utbrudd. Soaking i en beroligende havregryn bad er ofte det første som er foreslått for behandling av eksem flare-ups, utslett og poison ivy utbrudd. Havre er beroligende og reduserer kløe, som selvfølgelig hjelper til med healing.

Disse terapeutiske bad er også foreslått for dem som lider av elveblest eller brennkopper, som badekar, vil redusere sannsynligheten for at pasienter vil arret seg å klø etter å ha ett.,

Som du kan se, havregryn bad er flott for en rekke hudsykdommer.

Havregryn Bad for Utslett

Soaking i en oat badekar demper betennelse av et utslett, og strøk på overflaten av huden med fuktighetsgivende lipider (fett/oljer). Disse oljene kan også opprette en beskyttende barriere på overflaten av huden.

Med mindre kløende hud, riper er redusert slik at healing kan skje., For eksem, bleie utslett, solbrenthet, varme utslett og andre enkle betennelser holde fokus på samhandling, havregryn med andre beroligende ingredienser, som lavendel olje, røkelse olje, bakepulver (bidrar til å redusere surhet), Epsom salter og melk (hvis ikke føre til problemer for huden din).

Havregryn bad er spesielt populære rettsmidler for bleie utslett som de er trygge og skånsom mot den sarte huden på babyer. Den suge vil også beskytte huden mot ytterligere irritasjon.,

Havregryn for Elveblest

Hvis du er ute etter naturlig rettsmidler for å lindre kløe fra elveblest, og havregryn bad er bare ting. Soaking bør lindre det berørte området. Soaking i et badekar generelt lindrer stress, som ofte er en av utløse elveblest. Lavendel olje i en havregryn bad for elveblest er også nyttig, som vurderer å slappe av i aromaterapi.

Havregryn Bad for Eksem

For de som lider av eksem symptomer, dette er blant de enkleste av eksem behandlinger. Badet gir ofte betydelig lindring.,

Oppløsning finmalt havre i badevannet, sammen med noen få støtte ingredienser (som natron eller Epsom salter) kan bidra til å lindre og helbrede betennelser av eksem. Etter bløtlegging, forsiktig klapp huden tørr.

Havregryn Suge til Chicken Pox eller Poison Ivy

Det samme badekar ingredienser som bidrar med et utslett også hjelpe i behandling av poison ivy og chicken pox blemmer. Legge til tea tree olje til den beroligende bad, badekar suge ved behandling av disse problemene kan også være gunstig, så det er antiseptisk og antibakteriell., Bath soak er også bra for insektstikk, som ofte kommer sammen giften eik og eføy.

Er det nok havregryn i en enkel badekar suge å være effektiv?

Ja, det er vitenskapelig bevis utover anekdotiske resultater. Denne studien fant en 1% løsning å være effektiv i behandling av eksem.

Hvordan å Lage en Havregryn Badekar Suge

Som jeg har beskrevet ovenfor, jeg slipe mine havre for badekar soaks i en blender eller food prosessor i stedet for å kjøpe kolloidalt havremel. Dette er en sparer penger.,

for Å øke effektiviteten av pulverisert havre, jeg liker å legge magnesium sulfat (Epsom salter), bikarbonat av soda (natron) og litt lavendel eterisk olje.

ingrediensene er plassert i en blender og pulserende. Når alle havregryn er slipt ned til et fint pulver, det er gjort.

Det er en rask video som viser hvor enkelt det er å gjøre dette hjemmelaget badekar suge deg selv. sammen med full utskriftsvennlig oppskriften under.

til å Ta et Bad med Havregryn

Ta og havregryn bad er ganske enkel., Bare hell din bath soak blandingen direkte i en varm (ikke varmt) kjører badekar, deretter suge i den varme bathwater for 15 minutter til 30 minutter.

Alternativt, hvis du ikke ønsker å slipe dine havre eller kjøpe kolloidalt havremel du kan fylle en gammel sokk eller strømpe med en kopp eller to av havre. Deretter kan du kjøre et varmt bad og la havre til bratt i vannet. Når badekar kjøler til en forsiktig varm temperatur, suge i det i 15-30 minutter som ovenfor.,

Andre Hjemmelaget Havregrøt Badekar Produkter å Bidra til å Berolige Huden

Havregryn er liksom en gå til elementet for meg når du skal lage hjemmelaget badekar produkter. Havre er mild og deres fordeler er stor for barnas hud.

Min datter elsker min Beroligende Lavendel Havregryn Såpe og Lavendel Havregryn Badekar Bomber oppskrift. De gjør badekar tid gøy mens beroligende og helende på huden.

skriv Ut

*artikler kan inneholde kompensert lenker*