Karate, (Japansk: «tom hånd») ubevæpnede martial-arts disiplin ansette spark, slag, og defensive blokkering med armer og ben., Det legges vekt på å konsentrere seg så mye av kroppen sin makt som mulig på det punktet og umiddelbar innvirkning. Slående overflater inkluderer hands (spesielt slåsshansker og den ytre kanten), ball på fot, hæl, underarm, kne og albue. Alle er herdet av praksis blåser mot polstret overflater eller tre. Furu platene opp til flere centimeter i tykkelse kan bli ødelagt av den nakne hånden eller foten av en ekspert. Timing, taktikk og ånd, imidlertid, er alle regnet som minst like viktig som fysisk toughening.,
I sportslige karate og sparring (kumite) i trening, slag og spark er stoppet kort, helst innen en tomme av kontakt., Sport kamper ofte varer ca tre minutter, til en beslutning, hvis ingen deltaker har scoret en ren «å drepe» – punktet i beregning av dommerne. Konkurranser av form (kata) er også holdt hvor enkelt konkurrenter utføre forhåndsbestemte serie av bevegelser simulere forsvar og motangrep mot flere motstandere. Forestillinger er scoret av et panel av dommere, som i gymnastikk.
Karate utviklet seg i Øst-Asia, over en periode på hundre år, blir systematiserte i Okinawa i det 17. århundre, sannsynligvis av mennesker forbudt å bære våpen. Det ble importert til Japan i 1920-årene., Flere skoler og systemer utviklet, hver favorisering litt forskjellige teknikker og treningsmetoder. Karate, som andre Asiatiske martial-arts disipliner, understreker mental holdning, ritualer av høflighet, kostymer, og en kompleks ranking system (av fargen på beltet). Det er noen overlapping av teknikken med andre kampstiler.
Legg igjen en kommentar