Kommunikasjon Stiler: Passiv Kommunikasjon

ved Eddie og Shannon Foster – februar 3, 2020

Hva er galt i å være en passiv communicator? Burde vi ikke alle være litt mindre aggressiv og litt mer villige til å lytte? Ja og nei.,

siste innlegg diskutert gullstandarden for sunn kommunikasjon stiler: den bekreftende kommunikasjon stil. Derfor, naturligvis, resten av denne serien vil dekke stiler som er mindre sunt (passiv stil og aggressive stil) og konkludere med at den verste formen for kommunikasjon (passiv-aggressive).,

Når du tenker på passiv kommunikasjon, kommer det til hjernen? Hva kan være så ille om å være passiv?

Hva er passiv kommunikasjon?

Passiv kommunikasjon er det motsatte av å være påståelig. Det er når vi skjule vår mening og følelser og la andre «gå over oss.»Det er en form for kommunikasjon som unngår og forlenger problemer, i stedet for å håndtere dem head-on.

Når du vår stil av kommunikasjon er passive, vi er som oftest sett på som pushovers, eller maktesløs, eller uinteressert.,Passiv kommunikasjon kan høres ufarlig ut, men når vi virkelig forstår dens dynamikk, vi lærer det virkelig er skadelig. Når vår stil av kommunikasjon er passive, vi er som oftest sett på som pushovers, eller maktesløs, eller uinteressert.

Gjør ingen feil, det er ebber og strømmer i kommunikasjon som man må være litt passiv i orden til fullt lytte til en annen. Men selv da, det er fortsatt viktig å bruke aktiv lytting strategier—ber om klarhet, la den andre personen vet du høre hva han eller hun sier, å gjøre tilstrekkelig øyekontakt, viser engasjement, etc.,

Passiv kommunikasjon er ikke et annet begrep for å lytte, men er synonymt med å sjekke ut eller tillate oss selv å bli overkjørt over (ofte med mer aggressiv formidlere). Dette kan føre til våre å bli revet med og påvirket av noen idé presentert (Efeserne 4:14) eller ikke være i stand til å gi et klart forsvar for vår tro når vi trenger å (1 Peter 3:15).

Passiv kommunikasjon er ikke tegn på guds ydmykhet, men heller av selv-degradering, ydmykelse og en mangel på tillit.,

Vurdere noen eksempler på passiv tanker og ord i samtalen:

• «Hva han fortsetter å gjøre som virkelig plager meg, men jeg kommer ikke til å si noe.»
• «jeg tror jeg skal lytte til deg fordi du er så mye smartere enn jeg er.»
• «Gå foran, mitt bidrag til samtalen var ikke viktig uansett.»
• «Du har rett, jeg burde ikke føle meg sånn. Jeg er en forferdelig person.»
• «Her går vi igjen, og det er ingenting jeg kan gjøre med det.»

Hva er noen av de vanligste temaene i disse tankene?, Passiv kommunikasjon tillater andre å oppheve våre følelser. Det kan fornærmelser uten forsvar og produserer en følelse av uverdighet. Det gjør at vår tenkning å være gjort for oss, og kan innebære at du sjekker våre hjerner på døren, negativt selvbilde og apati.

Er det noen fordeler med å passiv kommunikasjon?

Den begrensede fordeler av å ha en passiv kommunikasjon stil er illusorisk. For andre, vi kan synes å være en god lytter, en fredsstifter vise ydmykhet, og noen som bare går med strømmen.,

Men, realiteten er at inni er vi tilbøyelige til å føle seg maktesløse, havn harme og begrave og skjule vår virkelige tanker og følelser fra andre. Dette kan til slutt føre til fysiske og psykiske helseproblemer i våre liv, fordi til slutt kan vi enten til å eksplodere, eller greier det ned og implodere.

Hva er konsekvensene?

Som nevnt ovenfor, passiv og kommunikasjon kan gjøre at vi føler oss som vi er stadig fast i en felle som hindrer oss fra å dele våre tanker. Også, det oppfordrer andre til å behandle oss i aggressive og passiv-aggressive måter.,

Passiv kommunikasjon tog andre til å rive over oss og behandler oss disrespectfully. Med andre ord, som så mange rådgivere vil påpeke, er vi lære folk hvordan de skal behandle oss. Passiv kommunikasjon tog andre til å rive over oss og behandler oss disrespectfully.

Vi ble alle skapt med mulighet til å være barn av Gud (Romerne 8:14, 19).

Bibelen forteller oss at vi skal strebe etter å være «stifter fred» (Matteus 5:9). Men å være en fredsstifter betyr ikke passivt å la andre gjøre krig mot oss. Blir trampet på bare fører til mer spenning og divisjon., Det fører også andre til å behandle oss som inferiors, når vi alle skal se på hverandre som likeverdige for Gud (Gal 3:28).

Dette kan føre til håpløshet, bitterhet, avmakt og mange andre negative konsekvenser i våre liv. Å være sterk er ikke bare øker sjansen for fred, men hjelper også folk som har en tendens til å bli aggressiv lære å kommunisere på en mer sunn måte.

Hvordan kan jeg bli mindre passiv og mer selvsikker?,

Her er tre måter å bli mindre passive og mer selvsikker:

1. stå opp for deg selv i kommunikative situasjoner. Hvis vi er selvsagt passiv, vil dette gjøre vårt hjerte rase, og kan ha liten effekt på den andre parten. Men å være påståelig vil hjelpe oss til å praktisere sunne samtale, i motsetning til å bare gjøre det som føles komfortabelt.
   Vi kan (og bør!) fortsatt prøve å være offensiv med ydmykhet, takt og mildhet. Dette vil hjelpe andre til å innse at visse kommunikasjon atferd er ikke produktivt i samtaler.,
   Her er noen eksempler på den type tenkning krever dette:

• «den kommentaren hadde en rasistisk tone. Hvis jeg smile og nikke, så jeg gir conversational avtale om at jeg er ok med rasistiske kommentarer. Jeg er ikke. Jeg trenger å direkte si at jeg er ikke komfortabel med at språk eller tankegangen bak det.»
• «Han er virkelig legge meg til med hans ord. Jeg trenger for å avbryte ham, med hendene mine opp, og fortell ham at jeg føler meg under angrep, og at jeg ikke setter pris på det i det hele tatt., Han trenger å vite at enten hans tone endringer nå, eller vi kan fortsette samtalen når han er rede til å snakke til meg i en ånd av ro og respekt.»
• «jeg har grundig undersøkt denne saken, og hva hun har å fortelle oss, er ikke sant. Så for ikke å fornærme henne foran den andre, vil jeg bare si at jeg respekt uenig for nå, men senere skal jeg sende henne en privat melding med flere detaljer om hvorfor.»

1. Reflektere over din conversational status ofte i løpet av samtalen., For å unngå passiv fallgruver i samtalen, kan vi selv-skjermen ved å spørre oss spørsmål:

• «Trenger jeg virkelig tro på det han nettopp sa?»
• «Visste jeg at den personen til å behandle meg som et dårlig menneske?»
• «Hvor mye conversational gi-og-ta-er det som skjer?»
• «Gjorde jeg med respekt og vennlig uttrykke hva jeg egentlig føler, eller bare la andre tenke og uttrykke sine synspunkter for meg?»

1. Praksis å ta kontroll og ansvar for ofte, ikke bare under kommunikasjon. Passive formidlere ofte har en samlet mind-set av å være maktesløs i livet., Men dette kan endre seg. Vi kan ta små skritt i våre daglige handlinger for å ta kontroll over våre liv og bytte fra en mind-set av offerstatus til en mind-set av ansvar. Endre våre mind-set er første skritt mot å endre vår kommunikasjon vaner.
   For eksempel, tenker, «jeg er ansvarlig for ham å snakke til meg som dette, fordi jeg ikke var villig til å snakke opp og si at jeg ikke setter pris på det.»Dette mind-set tar eierskap av situasjonen og setter oss opp for å svare mer assertively, på rett måte og til rett tid.,

Noen skriftsteder for å hjelpe oss å unngå å bli altfor passiv

• «Derfor, den som vet å gjøre godt og ikke gjør det, for ham er det synd» (Jakobs brev 4:17).
• «For Gud har ikke gitt oss en ånd av frykt, men krafts og kjærlighets og sindighets» (2 Timoteus 1:7).

• «Men, tale sannheten i kjærlighet, kan vokse opp i alle ting til Ham som er hodet—Kristus» (Ef 4:15).
• «Derfor, å sette bort liggende, ‘La hver og en av dere tale sannhet med sin neste, for vi er medlemmer av en annen» (Efeserne 4:25).,

Passiv kommunikasjon faller kort av gullstandarden for sterk kommunikasjon på mange viktige måter, først og fremst i at den setter opp en felle av avmakt og maling oss som en dørmatten. Vi kan sees på som en ydmyk, ufarlig og gode lyttere. Imidlertid, den pris vi kan betale på innsiden er ikke verdt en illusjon. Dette er spesielt sant når vi vet at vi kan strebe etter å bli mer selvsikker i stedet.

Les om sterk kommunikasjon i del 1 av denne serien.

For mer innsikt om kommunikasjon, lese våre artikler om «De Gleder og Utfordringer for Kommunikasjon.,»

Emner som Dekkes: Relasjoner, Christian Levende