- Påvirkere viser realiteten av hvor mye deres kropper bloat før og under deres perioder.
- Perioden bloat er helt vanlig, og oppstår på grunn av hormonelle endringer som resultat i vann oppbevaring.,
- Påvirkere blir rost for å poste side-ved-side for bilder som er tatt bare noen dager fra hverandre for å vise realiteten på hvordan kroppene deres bloat rundt sine perioder.
- «Det er kaos, fysisk og mentalt, for minst en uke,» personlig trener og fitness influencer Maeve Madden fortalte Insider.
- Her er 10 kvinner som viser realiteten av perioden bloat.
- Besøk Insider ‘ s hjemmeside for mer historier.,
Selv om hver kvinne som er ulikt påvirket av sin menstruasjonssyklus, du vil bli hardt presset til å finne noen som sier at hun ikke opplever noen form for ubehag, både før og under sin periode.
For mange kvinner, den ene av disse ubehagelige konsekvensene er oppblåsthet.
magen føles hovne og harde, kan du føle deg oppblåst alle over — det er ikke hyggelig.
Perioden bloat er helt vanlig, og oppstår på grunn av hormonelle endringer som fører til vannretensjon, men det er ikke noe mange folk snakker om offentlig.,
på grunn av dette, påvirkere som viser virkeligheten av hvordan kroppen endrer rundt sine perioder blir hyllet av sine tilhengere.
Når personlig trener Courtney Pruce, for eksempel, er lagt ut på sin Instagram historien at hun følte seg «fluffy og hovne» på grunn av sin periode, hun har mottatt så mange meldinger at hun hadde å slette innlegg som hennes innboks var så overveldet.,
«Det generelle temaet på meldinger jeg fikk var alle mye av det samme; mange kvinner som deler sine tidligere eller gjentatt erfaring med å få de samme fysiske påvirker pre-perioden», sa hun Insider.
Like, London-basert fitness influencer Maeve Madden nylig delt i to side-by-side bilder som er tatt bare noen dager fra hverandre for å vise hvor mye hun bloats rundt henne periode, og hun var imponerte av hvor mye det gjenklang.
Madden fortalte Insider som leder opp til henne perioden er «kaos, fysisk og mentalt, for minst en uke.»
Hun sa at hennes bloat var spesielt dårlig på grunn av de ekstra stresset av å være under lockdown.
«jeg snakker ofte om min periode og virkninger, spesielt ikke til å føle deg skyldig når du tar fri for å hvile kroppen,» sa hun.
«Men denne måneden var annerledes med stress av COVID-19 det har vært en stor effekt på kroppen hormon balanse, noe som resulterer i forsinket, uregelmessig og tunge perioder., Denne måneden for meg at jeg var langt mer engstelig, hovne, og emosjonell enn før, og jeg visste at andre kvinner kunne forholde seg til dette.»
Madden forklart at hun mottok en strøm av direkte meldinger i respons på innlegget, men faktisk ikke så mange offentlige kommentarer som hun hadde forventet, noe som hun fant trist.
«I 2020, er å snakke åpent om perioden fortsatt et tabubelagt tema? Det er noe kvinner har hatt siden tidenes morgen … Det blåser meg,» sa hun.,
Madden råd for kvinner er å «spore din syklus, vet du når det kommer, å forstå kroppen din, og lytte til hvordan du føler deg.
«Når noen forteller deg,» Å bare drikke vann for å debloat,’ fortell dem hvor de skal gå. Hver kroppen er forskjellig. Jeg vanligvis lede en sunn balansert livsstil, og det skjer med oss alle.
«Hvis du vet det kommer, kan du forberede deg for det, selv om hver måned jeg har fortsatt en nedsmelting og ønsker å slutte i jobben min.»
Her er 10 påvirkere som viser realiteten av perioden bloat.
Legg igjen en kommentar