Ramadan 2019: 9 spørsmål om den Muslimske hellige måneden du var for flau til å spørre

Den Muslimske hellige måneden Ramadan starter på søndag, Mai 5, og de fleste av verdens 1,6 milliarder Muslimer vil se det. Dette betyr at det er en god sjanse for at du kan støte noen — en venn, en kollega, barista å lage latte på Starbucks, barnets lærer — som vil være med å feire, faste, og gjøre alle slags andre aktiviteter som er unike for den hellige måneden.

Men hva er Ramadan, egentlig?, Og hvordan kan jeg sørge for at jeg ikke risikerer å fornærme mine Muslimske venner og bekjente under Ramadan feiringer?

Vi har det du trenger: Her er de mest grunnleggende svar på de grunnleggende spørsmål om Ramadan.

1) Hva er Ramadan egentlig om?

Ramadan er den mest hellige måneden i året for Muslimer — Profeten Muhammed skal ha sagt, «Når Ramadan-måneden starter, himmelens porter åpnes, og helvetes porter er stengt, og djevler er lenket.,»

Muslimer tror det var i løpet av denne måneden at Gud åpenbarte den første versene av Koranen, Islams hellige tekster, til Mohammed, på en natt kjent som «Night of Power» (eller Laylat al-Qadr (på arabisk).

i Løpet av hele måneden Ramadan faster Muslimer hver dag fra daggry til solnedgang. Det er ment å være en tid med åndelig disiplin — i dyp kontemplasjon av ens forhold til Gud, ekstra bønn, økt kjærlighet og generøsitet, og intens studie av Koranen.

Men hvis det gjør det høres super seriøs og kjedelig, det er virkelig ikke., Det er en tid for feiring og glede, for å bli brukt sammen med sine kjære. På slutten av Ramadan, det er en stor tre-dagers feiring kalt Eid al-Fitr, eller Festival of Brøt Raskt. Det er type som den Muslimske versjonen av Julen, i den forstand at det er en religiøs ferie hvor alle kommer sammen for store måltider med familie og venner, utveksling presenterer, og har generelt en fin tid.

til Tross for motgang av å faste for en hel måned, de fleste Muslimer (inkludert meg selv) som faktisk ser frem til Ramadan og er litt trist når det er over. Det er bare noe helt spesielt med å vite at titalls millioner av Muslimer over hele verden opplever de samme sult pangs, tørr munn, svimmelhet som du er, og at vi alle er i den sammen.

2) Hvordan har faste jobber?,

Faste under Ramadan er en av de fem søylene — eller oppgaver — Islam, sammen med vitnesbyrd om troen, bønn, veldedighet, og foreta en pilegrimsreise til Mekka. Alle Muslimer er pålagt å ta del hvert år, selv om det er spesielle dispensasjoner for de som er syke, gravide eller ammende, mensen, eller er på reise, og for unge barn og eldre.,

praktisering av faste serverer flere åndelige og sosiale formål: for å minne deg om dine menneskelige skrøpelighet-og avhengighet din på Gud for næring, for å vise deg hvordan det føles å være sulten, og tørst, slik at du føler medlidenhet for (og en plikt til å hjelpe) de fattige og trengende, og for å redusere forstyrrelser i livet, slik at du kan mer tydelig fokus på forholdet til Gud.

Under Ramadan, Muslimer avstå fra å spise noe mat, drukket noen form for væske, røyke sigaretter, og engasjere seg i seksuell aktivitet, fra daggry til solnedgang., Det inkluderer å ta medisiner (selv om du svelge en pille, tørr, uten å drikke noe vann). Tyggegummi er også forbudt (selv om jeg ikke finne at en ut til omtrent halvveis gjennom min første Ramadan etter konvertering — ops).

å Gjøre noen av de tingene «her ugyldiggjør» rask for dagen, og du bare starte på nytt neste dag. For å gjøre opp for dager du ikke rask, kan du enten rask senere i år (enten alle på en gang eller en dag her og der), eller å gi et måltid til en trengende person for hver dag du gikk glipp av.,

Muslimer er også ment for å prøve å dempe negative tanker og følelser som sjalusi og sinne, og enda mindre ting som å banne, klager, og sladre, i løpet av måneden. Noen mennesker kan også velge å gi opp eller begrense aktiviteter som å lytte til musikk og se på tv, ofte i favør av å lytte til resitasjon av Koranen.

3) Hva er en typisk dag som under Ramadan?

Under Ramadan, Muslimer våkne opp før daggry for å spise den første måltidet av dagen, noe som har å vare frem til solnedgang., Dette betyr å spise mange av høy-protein mat og drikke så mye vann som mulig rett opp til daggry, etter som du ikke kan spise eller drikke noe. Ved daggry, vi utfører morgen bønn. Siden det er vanligvis fortsatt ganske tidlig, mange gå tilbake til å sove litt før han våkner opp igjen for å få klar for dagen (jeg absolutt ikke).

Muslimer er ikke ment for å unngå jobb, skole eller andre vanlige oppgaver i løpet av dagen bare fordi vi er faste. I mange Muslimske land, imidlertid, bedrifter og skoler kan redusere sine timer i løpet av dagen eller lukke helt., For det meste, skjønt, Muslimer går om sine daglige virksomhet, som vi normalt ville gjort, til tross for ikke å være i stand til å spise eller drikke noe hele dagen.

Når kvelden kallet til bønn er endelig gjort (eller når alarmen på telefonen er Muslimsk bønn app går av), vi bryte dag er raskt med et lett måltid — egentlig mer av en snack — kalles en iftar (bokstavelig talt «frokost»), før du utfører kveld bønn. Mange vil også gå til moskeen for kvelden bønn, etterfulgt av en spesiell bønn som er bare siterte under Ramadan.,

Dette er vanligvis etterfulgt av et større måltid, litt senere på kvelden, som ofte deles med familie og venner i hverandres hjem i løpet av måneden. Da er det off til sengs etter et par timer med søvn før det er på tide å våkne opp og begynne på nytt igjen.

(Merk: Det er gode grunner for bare å ha en liten snack til å bryte fasten før du utfører kvelden bønn og deretter spise et større måltid senere. Muslimske bønner innebære en masse bevegelse — bøyd over, bøyde på bakken, stå opp, etc., Gjør alle at fysisk aktivitet på full mage etter ikke å ha spist for 15 timer er en oppskrift på katastrofe. Bare tro meg på dette.)

4) Så vil du gå ned i vekt under Ramadan?

Noen av dere som kan tenke, «Wow, det høres ut som en flott måte å miste vekt! Jeg kommer til å prøve det!»Men faktisk, Ramadan er faktisk kjent for ofte å forårsake vektøkning. Det er fordi å spise store måltider super tidlig på morgenen og sent på kvelden med en lang periode med lav aktivitet på grensen til apati i mellom kan skape kaos på stoffskiftet.,

Men hvis du er forsiktig, kan du unngå å sette på vekt, og du kan faktisk miste et par pounds. En meta-analyse av studier om effekten av Ramadan faster på kroppsvekt fant at «åtte endringer under Ramadan var relativt små og for det meste snudd etter Ramadan, gradvis gå tilbake til pre-Ramadan status. Ramadan gir en mulighet til å gå ned i vekt, men strukturert og konsistent livsstil modifikasjoner er nødvendig for å oppnå varig vekttap.,»

Så akkurat som med alle andre ekstrem diett plan, du kan miste et par pounds, men med mindre du faktisk gjøre «strukturert og konsistent livsstil modifikasjoner,» du er sannsynligvis ikke kommer til å se store, varige resultater.

5) Hvorfor gjøre datoer Ramadan endre hvert år?

For religiøse saker, Muslimer følger en månekalenderen — som er basert på månefasene — som 12 måneder til sammen ca 354 dager. Det er 11 dager kortere enn 365 dager i standard Gregorianske kalenderen., Derfor, den Islamske månekalender beveger seg bakover ca 11 dager hvert år i forhold til den vanlige Gregorianske kalenderen.

Slik som betyr at den første dag i måneden Ramadan, som er den niende måneden i den Islamske månekalender, beveger seg bakover ved om 11 dager hvert år.

Dette har en stor innvirkning på hvordan folk opplever Ramadan fra år til år., Når Ramadan faller i vinter, er det mye lettere å få rask: dagene er kortere, noe som betyr at du ikke trenger å faste så lenge, og det er kaldere ute, så kan ikke være i stand til å drikke vann hele dagen er ikke så stor av en avtale fordi du ikke svetter så mye.

i Motsatt fall, når Ramadan faller i sommer, faste kan være brutal. I mange Muslimske land i Midt-Østen og Afrika, sommer temperaturer kan nå nivåer som vanligvis er forbeholdt de dypeste indre av helvete.,

Og i noen land i Nord-europa, for eksempel Island, Norge og Sverige (der, ja, det er Muslimer), å faste kan vare et gjennomsnitt på 20 timer eller mer i sommer. (Og i et par steder over Polarsirkelen, solen aldri faktisk setter i sommer. I disse tilfellene, Muslimske religiøse myndigheter har bestemt at Muslimer kan enten fast sammen med den nærmeste Muslimske land eller fast sammen med Mekka i Saudi-Arabia.)

6) Ok, men hvorfor er det alltid forvirring hvert år om nøyaktig hvilken dag Ramadan starter på?,

Det er en grunn til at «Ramadan start date» er en av de mest søkte setninger hvert eneste år. Det er fordi Muslimer rundt om i verden vet ikke nøyaktig når Ramadan er faktisk antatt å starte. Hvis du Google det, vil du se det litt ansvarsfraskrivelse under Googles svar som sier «Datoer kan variere»:

Som også har å gjøre med månen — samt uenigheter om vitenskap, historie og tradisjon, pluss litt til geopolitisk rivalisering.

begynnelsen av hver ny måned i den Islamske kalenderen starter på den nye månen., Noe som betyr at den måneden Ramadan starter på den nye månen. Enkelt nok, rett?

Feil.

Hvis det er en stund siden high school astronomi klasse, her er en påminnelse om hva faser av månen ser ut som:

Tilbake i Mohammed ‘ s day, i det sjette århundre-Arabia, astronomiske beregninger var ikke like presis som de er i dag, slik at folk gikk av hva de kan se med det blotte øye.,

Siden den nye månen er egentlig ikke super synlig på nattehimmelen (som du kan se ovenfor), Muslimer tradisjonelt ventet på å begynne å faste til den lille snev av crescent moon ble synlig. Det er også et ordtak knyttet til Profeten Muhammed om å vente på å starte fast til du ser halvmåne. (Noen mennesker tror dette er grunnen til stjerne og halvmåne er symbol på Islam, men the crescent ble brukt som et symbol lenge før Islam.,)

Denne metoden ble litt rotete, men siden ting som skyer eller bare vanskeligheten av å se månen i enkelte områder ofte har ført til ulike grupper som starter sin raske på separate dager, selv innenfor samme land. Hvert samfunn, landsbyen, eller selv moskeen i landsbyen kan sende sin egen fyr ut for å se etter crescent, med rivaliserende grupper krangler om hvorvidt den andre fyren egentlig så det.,

i Dag, men vi har presise vitenskapelige beregninger som forteller oss nøyaktig når den nye månen begynner, og vi trenger ikke å vente til noen flekker en liten halvmåne i himmelen. (Faktisk, i henhold til Oxford Dictionary of Islam, «behovet for å fastslå den eksakte utseendet på hilal var en av motivasjon for Muslimske forskere til å studere astronomi.»)

Så, problem løst! Bortsett fra at noen Muslimske lærde tror vi må fortsatt vente til liten crescent moon er synlig på nattehimmelen fordi det er hva Mohammed sa å gjøre, og det er slik har vi alltid gjort det.,

Andre hevder at Islam har en sterk tradisjon for grunn, kunnskap og vitenskap, og at hvis Mohammed var rundt i dag, han vil velge den mer presise vitenskapelige beregninger over å sende fyren i moskeen med best syn utenfor myser på nattehimmelen.

for Å gjøre ting enda mer moro, noen hevder at hele verden skulle bare følge den offisielle moon-seing resolusjoner av Saudi-Arabia, fødestedet til Islam og plassering av helligste steder., Men ikke alle mener det er en bra idé — spesielt rivaliserende land som Pakistan og Iran, som balk på ideen om behandling i Saudi-Arabia som den høyeste autoritet på noe som har å gjøre med Islam.

Alt dette betyr at hvert år, Muslimer rundt om i verden kommer for å oppleve den herlige galskap av «moon-seing kampene.»Ja, det er en kjent funksjon av Ramadan at det er memer om det:

7) Er det forskjeller mellom hvordan Sunni-Muslimer og Shia Muslimer observere Ramadan?,

For det meste, nei. Både Sunni og Shia Muslimer fort under Ramadan. Men det er noen mindre forskjeller — for eksempel, Sunnier bryte sine daglige fast ved solnedgang, når solen ikke lenger er synlig i horisonten (men det er fortsatt lys i himmelen), mens Shia vente til den røde solnedgangen har helt forsvunnet, og himmelen er helt mørk.

Shia også feire en ekstra ferie i løpet av måneden Ramadan som Sunnier ikke., For tre dager — den 19., 20. og 21. dagene i Ramadan — Shia minnes martyrdød Ali ibn Abi Talib, fetter og svigersønn av Profeten Mohammed som var både den ærverdige fjerde kalifen av Sunni-Islam, og de første «lovlige» imam (leder) av Shia Islam.

Ali ble drept i de voldsomme borgerkrigen som brøt ut etter døden av Mohammed over hvem som skal lede den Muslimske samfunnet i hans sted., På den 19. dagen i Ramadan-måneden, mens Ali var å tilbe ved et moskeen i Kufa, Irak, en leiemorder fra en gruppe opprørere som gikk mot hans lederskap dødelig slo ham med en forgiftet sverd. Ali døde to dager senere.

Ali er en svært viktig figur i Shia Islam. Hans grav i nærheten Najaf, Irak, er den tredje helligste stedet i Shia Islam, og millioner av Shia gjøre en pilegrimsreise det hvert år. Selv om Sunnier revere Ali som en av de fire «med rette guidet» kalifene som hersket etter Muhammed ‘ s død, har de ikke minnes hans død eller foreta en pilegrimsreise til hans grav.,

8) Hva kan jeg gjøre for å vise respekt for mine Muslimske venner under Ramadan?

I noen Muslimske land, det er en forbrytelse å spise og drikke offentlig under dagen i måneden Ramadan, selv om du ikke er Muslim.

selvfølgelig, dette er ikke tilfelle i Usa, der vi skal nyte godt av (og frihet fra) religion. Og de fleste Amerikanske Muslimer, meg selv inkludert, ikke forvent at ikke-Muslimer rundt oss til å radikalt endre sin atferd for å imøtekomme våre religiøse fort under Ramadan.,

jeg har hatt venner og kolleger som har valgt å raske sammen med meg ut av solidaritet (eller bare fordi det virker «moro»), og det var søtt av dem, men det er ikke noe jeg noensinne forventet mennesker å gjøre. (Pluss at de vanligvis varer i ca fire dager før de bestemmer seg for solidaritet er overvurdert og blir tørst etter 15 timer er ikke engang eksternt «moro.»)

Alle som sa, er det ting du kan gjøre og ikke gjøre, for å gjøre ting litt lettere for venner eller kolleger som skjer til å bli faste i Ramadan., Hvis du deler kontor med noen faste, kanskje spise deilig, saftig cheeseburger på kontoret bryte rommet heller enn ved skrivebordet, der fattige, lidende Muslimske co-arbeidere vil ha det til å lukte det, og salivate (hvis de selv har nok fuktighet til venstre i sine organer til å salivate på det tidspunktet).

Prøv å huske på å ikke gi dem en matbit eller en slurk av det du spiser, fordi det er noen ganger vanskelig for oss å huske at vi er faste og enkelt å absentmindedly ta imot og spis som Lå er potato chip du bare tilbudt oss. Men hvis du gjør det, er det greit., Vi kommer ikke til å bli gal eller bli fornærmet (med mindre du gjør det med vilje, og i så fall, hva er galt med deg?).

Hvis du har en middag, og du ønsker å invitere dine Muslimske venner, prøver å planlegge det etter solnedgang, slik at de kan spise. Muslimer ikke drikker alkohol eller spise svin, men vi vanligvis ikke har noe imot å være rundt det. (I motsetning til populære tro, vi er ikke redd for eller er allergisk mot svinekjøtt; vi har bare ikke spise det. Det er ikke som vi er vampyrer og svinekjøtt er hvitløk.) Men ikke la oss vite om det er alkohol eller svinekjøtt i noe slik at vi ikke risikerer å konsumere det.,

Hvis du ønsker å ønsker dine Muslimske venner eller bekjente en lykkelig Ramadan eller glad Eid al-Fitr, du er velkommen til å bare si «Glad Ramadan!»eller «Happy Eid!»Det er ikke støtende eller noe. Men hvis du ønsker å vise dem at du har gjort en innsats for å lære mer om deres religion, det vanlige hilsener er «Ramadan/Eid kareem» (som betyr «har en sjenerøs Ramadan/Eid») eller «Ramadan/Eid mubarak» (som betyr «ha en velsignet Ramadan/Eid»).,

Selv noe så enkelt som å lære en av de uttrykk og sier det med et smil til dine Muslimske venner vil gå en lang vei mot å gjøre dem til å føle seg komfortabel og velkommen.

9) Så hvis du ikke er ment å bli sint eller klage eller sladder under Ramadan, hvordan kommer terrorangrep av grupper som ISIS og al-Qaida alltid synes å spike under Ramadan?

Fordi terrorister er drittsekker.,

Se: Muhammad alis største kamper var utenfor ringen