Hvilemodus.
Det er en tid for å slappe av.
Det er en tid for å lade batteriene.
Det er en tid for å drømme om å vise seg i high school matematikk klassen iført ingenting, men en blekksprut og et smil.
Men kan det også være en tid for å lære seg et språk?
Vel, hjernen er en merkelig ting, og mye av mystikk fortsatt omgir både søvn-og læringsprosessen., På tross av hundrevis av år med studier, er det fortsatt mange spørsmål ubesvart.
Hvis du er ute etter å lære et nytt språk, rask eller gjøre din hjerne lære raskere, sjansene er du har fantasert om læring i søvne. På overflaten, det virker som en enkel måte å lære et språk på en mer effektiv måte—hvis det fungerer faktisk, det er.
forutsetningen av søvn læring er helt avhengig audio ressurser som for eksempel lyd-programmer for å lære språk og lyd språkkurs., Tross alt, du er sikkert usannsynlig å lese eller skrive i din søvn, og hvis du snakke et fremmed språk mens du sover, er du sannsynligvis bare våkne opp og irriterer alle andre i huset. Så hører det.
Men spørsmålet gjenstår: kan du virkelig lære et språk i din søvn? Vi vil undersøke dette spørsmålet mer i dybden på det, vurdere fordelene av å forsøke sove læring og dele litt søvn læringsressurser.
Last ned: Dette blogginnlegget er tilgjengelig som en praktisk og bærbar PDF-fil som du kan ta med hvor som helst. Klikk her for å få en kopi., (Last ned)
Striden Rundt Sove Læring
ideen om å sove læring, også kalt hypnopedia, ble først populært i begynnelsen av det 20. århundre, og tok virkelig av med Sovjetiske studier av feltet i 1960-årene.
faktisk, en 1965 studie antydet at det kunne være mulig å lære under søvn, og bemerket at å lære språk kan være en mulig anvendelse.
i Dag, men ideen om søvn læring er mye mer omstridt. Søvn læring er ofte betraktet som en pseudovitenskap siden det er tilstrekkelig bevis til å støtte at det fungerer., Mens du sover er tydelig knyttet til læring, læring i søvne kan eller ikke kan være mulig.
En studie publisert i Nature klargjør at søvn er viktig for minnet konsolidering, og er derfor nyttig for å lære språk. En studie fra International Journal of Psychophysiology indikerer også at det er en sammenheng mellom effektiv språklæring og god søvn. Unødvendig å si, hvis du lærer et språk eller gjøre noe annet som er psykisk krevende, du trenger søvn.,
Kanskje det beste de siste bevis på at du kan være i stand til å forbedre dine språkkunnskaper ved å lytte i søvnen kommer fra en Sveitsisk studie der studentene ble bedt om å lytte til nye vokabular ord på et fremmed språk. Halvparten så gikk for å sove, mens ord som ble spilt tilbake. Den andre halvparten var våken og lyttet til ordene. Gruppen som sov husket mer av vokabular ord., Det er vanskelig å si om disse resultatene er en indikasjon på faktiske sove læring, evne til søvn for å gjøre de siste læring eller bare de skadelige virkningene av søvnmangel, men det er absolutt en interessant studie å ta hensyn til.
I summering, dommen er fortsatt ute på om søvn læring er mulig. Men uavhengig av eksisterende forskning, er det fortsatt verdt et forsøk for et par viktige årsaker.
Hvorfor Prøve å Lære et Språk Mens Du Sover?
En av de beste grunnene til å prøve å lære et språk mens du sover er at du ikke vil være å kaste bort tid., Selv om du får ikke vite noe, ville du ha sovet uavhengig, slik at du ikke har kastet bort noen verdifull tid som du kunne ha brukt til noe annet.
i Tillegg, sove læring kan forbedre ordforrådet oppbevaring. Mens vitenskapen er ikke der for å støtte dette ennå, noen studier har hint på muligheten. Enhver liten etappe opp hjelper! Dette er all grunn til å bruke sove læring som et supplement til et språk læring ressurs som FluentU.,
FluentU tar virkelige verden videoer som musikk videoer, film trailere, nyheter og inspirerende taler—og gjør dem til personlig språk å lære leksjoner.
til Slutt, eksponering for målspråket er gunstig. Selv om du ikke lære noe i din søvn kan du våkne opp til et par minutter i løpet av natten og gjøre mest mulig ut av disse øyeblikkene ved å lære mer vokabular eller forbedre din uttale.,
4 Ressurser til å Lære et Språk Mens Du Sover
Eko Språk
Eko Språk er en YouTube-kanal som fokuserer primært på å hjelpe mennesker til å lære verdens språk. Videoer inkluderer generelle lærdommer som vokabularlister og uttale guider, men det er også en rekke sove læring videoer.
Hver video bruker en rolig tone som vil bidra til å lette deg i søvn. Så, et ord som er talt i engelsk og gjentatt tre ganger i målspråket., Hvis du tilfeldigvis være å stirre på skjermen din, vil du også se ordet vises i både engelsk og målspråket. Videoer fokusere primært på vanlige ord og uttrykk.
Språk leksjoner er tilgjengelig for håpefulle sove elever dekke Kinesisk, fransk, tysk, Hindi, italiensk, russisk og spansk.
Det er også sove læring videoer for å lære engelsk som morsmål av en rekke språk.
i Tillegg er det søvn læring videoer for å hjelpe spansktalende lære tysk, italiensk, russisk og mye mer.,
til Slutt, mens de er ikke markedsført som «sove læring,» deres videoer som inneholder mye av vokabularet kan også fungere bra for søvn læring siden hovedfokus er å lytte.
Hvilemodus Læring
Hvilemodus Læring er en YouTube-kanal dedikert til (du gjettet det) sove læring.
Det er generell utdanning emner for å hjelpe deg å lære ting som den periodiske tabellen og verdens hovedsteder, men la oss innse fakta: språklæring videoer er den virkelige høydepunkt.
Og det er mye å lære språk valg!, Det er multi-video spillelister for å hjelpe deg å lære engelsk, fransk, Japansk og spansk. Det er også enkelt videoer for tysk, italiensk, koreansk og portugisisk.
I hvert språk video, en setning er uttalt på engelsk, og deretter gjentatt tre ganger i målspråket. I mellomtiden, den videoen viser en naturskjønn bilde av et sted der språket snakkes.
Hvilemodus Læring
Dette navnet kan virke kjent. Det er en god grunn til det: det er nøyaktig samme navn som den forrige ressurs på denne listen., Det er imidlertid en helt annen ressurs som tilbyr helt forskjellige valg.
Dette Sove Læring tilbyr kjøpes sove lærer-Cd-er og MP3 nedlastinger. Det gjør den ambisiøse hevder at det kan hjelpe deg å lære et nytt språk i 30 dager. For å gjøre dette, programmer har som mål å lære deg fremmed språk lyder og ord før du kan sette dem sammen til setninger. Målet for hvert program er å lære deg 850 mest vanlige ord i målspråket, utstyre deg med de mest grunnleggende vokabular.,
Det har også programmer for å undervise i engelsk høyttalerne over 50 språk, inkludert vanlige som arabisk, Kinesisk, fransk, tysk, Japansk, spansk og mer. Imidlertid, sove læring programmer som er tilgjengelig også for mindre felles språk som Baskisk, Galisisk, Hmong, Khmer, makedonsk, Marathi, Jiddisch og mer.
Hvilemodus Læring tilbyr også engelsk språk læring programmer for høyttalere på over 50 språk.
SleepyLanguages
SleepyLanguages tilbyr programmer som tar sikte på å hjelpe deg å huske ordforråd i søvne.,
i Motsetning til mange programmer, SleepyLanguages ikke fokusere på å bare spille ord mens du sover. I stedet, det oppfordrer deg til å studere vokabular med app for bare tre minutter om dagen. Deretter ordene du studert spilles tilbake til deg i løpet av natten for å forsterke materiale. Siden programmet ikke inkluderer noen studie, dine språkkunnskaper er sannsynlig å forbedre hvorvidt eller ikke sove læring aspekt hjelper deg, så dette er et godt alternativ for skeptisk elever som er interessert i dabbling i søvn for å lære uten å gjøre full sprang.,
Daglig undervisning og eksamen vil også bidra til å holde deg i bevegelse fremover i din reise for å lære språk.
SleepyLanguages tilbyr 11 språk, inkludert arabisk, Kinesisk, engelsk, fransk, tysk, italiensk, Japansk, koreansk, portugisisk, russisk og spansk.
Om ikke sove læring faktisk fungerer, er det ikke kunne skade å gi det et forsøk. Kanskje du minst ha kule fremmedspråk drømmer—så lenge det finnes ingen blekkspruter involvert!
Last ned: Dette blogginnlegget er tilgjengelig som en praktisk og bærbar PDF-fil som du kan ta med hvor som helst. Klikk her for å få en kopi., (Last ned)
Og En Ting til…
Hvis du grave ideen om læring på din egen tid fra komforten av din smart enhet med real-life autentisk språk innhold, du vil elske å bruke FluentU.
Med FluentU, vil du lære ekte språk—som de er uttalt av innfødte talere. FluentU har et bredt utvalg av videoer som du kan se her:
FluentU har interaktive tekster som gjør at du kan trykke på et ord for å se et bilde, definisjon, lyd og nyttige eksempler. Nå morsmål innhold er innen rekkevidde med interaktive transkripsjoner.
ikke ta noe?, Gå tilbake igjen og lytt igjen. Gått glipp av et ord? Hold musen over undertekster for umiddelbart å vise definisjoner.
Du kan lære alle vokabular i en video med FluentU er «lære-modus.»Sveip til venstre eller høyre for å se flere eksempler for de ord du lærer.
Og FluentU holder alltid rede på ordforråd som du lærer. Den bruker som vocab for å gi deg en 100% tilpasset opplevelse ved å anbefale videoer og eksempler.
Begynn å bruke FluentU nettsted på din datamaskin eller nettbrett, eller, enda bedre, laste ned FluentU app fra iTunes eller Google Play-butikken.,
Hvis du likte dette innlegget, noe forteller meg at du vil elske FluentU, den beste måten å lære språk, med virkelige verden videoer.
Registrer deg gratis!
Legg igjen en kommentar