Wiki:
Sarah Jessica Parker, HBO ‘ s Sex and the City star, mener at det å være aktiv er ikke bare om å arbeide ut. Fitness betyr ikke alltid kommer ut av svette ut på treningsstudioet alene.
Hva kroppen din trenger er bare noen enkle øvelser og et sunt kosthold for å holde seg i form. Det holder at du ser ung også.
Hennes treningsprogram inneholder kjører, klatring trapper, og yoga. Hun elsker ridning, svømming, vektløfting, karate, og sykling.,
Bare å stole på øvelser for vekt-tap) og ikke spise sunt vil ikke være veldig effektiv. På vei til treningsstudio er ikke bare måten å trene. Øvelser kan være så enkelt som en tur i parken eller kjører med hunden din.
Parker foretrekker å oppnå reisen for å plukke opp hennes barn fra skolen eller kjører ærend til fots. Hun går overalt hun kan og hopp på sykkelen bare for lange avstander. Bortsett fra dette, hun praktiserer yoga til å forme opp kroppen og slappe av tankene hennes.
Parker glad i mat og liker å spise ost, bacon og pasta., Hun forkaster ideen om at vi må spise for å leve, men i stedet har hun lever for å spise.
Legg igjen en kommentar