Det er vanligvis oppfattet at matvarer som ser ut som deler av kroppen kan øke sexlysten. Dr. Vijay Singhal, Sexologist med Delhi basert Sri Balaji Handling Medical Institute lister ut sannheten bak matvarer og frukt som kan forbedre din libido.
Sexologist, Dr. Vijay Singhal forklarer konseptet av matvarer for sex, og hvordan de kan forbedre libido. «Enhver sunn mat er bra for sex., Men det er visse elementer som er spesielt gunstig – Valnøtter, jordbær, avokado, vannmeloner og mandler. En må være oppmerksom på at alkohol er dårlig for et sunt sexliv – det øker lysten, men reduserer ytelsen.»
Valnøtter
Valnøtter forbedre kvaliteten på sæden. Det er kjent for å forbedre formen, bevegelighet og vitalitet av sperm. Inkluderer valnøtter i ditt kosthold for å forbedre fruktbarheten.,
Jordbær og bringebær
frøene av disse fruktene er lastet med sink som er avgjørende for sex for både kvinner og menn. Hvis kvinner har høye nivåer av sink deres organer finner det lettere å forberede seg til sex. I menn, sink styrer testosteron nivå, som er ansvarlig for å produsere sædceller. Det er viktig at menn laste opp på sink som deres sink nivåer reduserer under samleie.
Avokado
Folsyre og vitamin B6 er både nødvendig for en sunn sex-stasjonen. Folsyre pumper kroppen med energi, mens vitamin B6 stabiliserer hormonene.,
Durex Extra Tid Kondom msponemg
Vannmelon
Vannmelon forbedrer ereksjonen og øker din libido. De inneholder også citrulline som frigjør aminosyrer og arginin i kroppen. Arginin er ansvarlig for vaskulær helse.
Mandler
Mandler inneholder arginin, som forbedrer sirkulasjonen og slapper blodkarene. Dette aminosyre som finnes i mandler hjelper deg med å opprettholde en ereksjon.
Sjokolade
Mørk sjokolade frigjør serotonin og endorfiner som forbedrer din humør. Det trenger ikke forbedre libido, men du vil ikke være en curmudgeon.
Egg
Spiser egg for friske ereksjon., Egg inneholder aminosyren L-arginin som kan forbedre erektil dysfunksjon.
Fersken
C-Vitamin finnes i fersken forbedrer sperm count og kvaliteten på sæden. Fersken inneholder høye nivåer av vitamin C, som er flott for å redusere infertilitet.
Kamasutra Personlig Smøremiddel Jordbær msponemg
Kaffe
Kaffe er et stimulerende, derav pigger sex-stasjonen. Kaffe kan stimulere hjernen til å øke opphisselse.
Safran
Safran er en naturlig afrodisiakum og bør brukes til å forbedre sex-stasjonen og dine prestasjoner i senga. Safran kan også øke utholdenhet og energi.,
Biff
Biff er en stor ingrediens for å øke din sex-stasjonen–den inneholder sink, vitamin B, jern og protein. Disse forbindelsene er avgjørende for både menn og kvinner som de bidrar til å forbedre libido.
Legg igjen en kommentar