Sitron Vann

Sitron Vann er en forfriskende drink til neste gang du føler deg trøtt eller overopphetet eller bare prøver å få hydrert. Laget med kun to ingredienser det er ingen bedre drikke når hunden dager av sommeren, eller når som helst du ønsker en lett, sunn drikk.

Drikking sitron vann eller agurk vann er hevdet å ha mange helsemessige fordeler, fra å opptre som en detox vann til å bistå i rehydrering. Sitroner inneholder kalium, et viktig mineral-og elektrolyttforstyrrelser som er viktig å fylle på når du har vært svette.,

Hvor Mange Sitroner?

antall sitroner du kan bruke, avhenger av hvor intens du liker vann. Plan på minst ett per mugge med vann om du vil ha bare et hint av smak, eller bruke flere for mer futt.

Du kan fortsette å fylle på med vann til det samme mugge for opp til tre dager. Legg til mer sitroner som det begynner å miste det er smaken eller endre dem helt ut som sitroner begynne å bryte ned og synker til bunnen.,

Hvordan å Lage Sitron Vann

Hva er udiskutabelt sant er at sukkerfri drikke er alltid kommer til å være sunnere alternativ til sukkerholdig brus. Det er også sannsynligheten for at du vil være mer hydrert og detoxed hvis du holde masse sitron vann rundt. Noen sverger ved fordelene av å starte dagen med et glass med varmt vann blandet med en liten mengde av frisk sitron juice.

Du kan ikke bli enklere enn dette lett sitron vann oppskrift:

1. Tynt skive sitron eller to, ta ut frøene.,
2. Float dem i en mugge med vanlig vann fullpakket med isbiter for å holde sitroner under vann.
3. Oppbevares i kjøleskap i minimum to timer, for å tillate sitron for å sette mot i hele vannet før du drikker.

Du kan også gjøre sitron vann ved å klemme på en frisk sitron og legge den til vann, enten i tillegg til, eller i stedet for, skiver.

Andre morsom og deilig variasjoner legger du til å gjøre agurk, sitron vann. Eller, prøver å kombinere skiver sitroner med skiver appelsiner og lime for en festlig drikke med mye sitrusmarninert punch.,

Vil Sitroner Få Bitter?

Sitron rinds er i bunn og grunn er bitter. Du vil ikke merke det ved første, men hvis du holde sitroner rundt for mer enn en dag, vil du merke at din sitron vann å ta på seg mer bitterhet.

Du kan enkelt unngå dette problemet ved å rett og slett juicing en frisk sitron og legge det til i vannet. Å fjerne et par strimler av bare huden med en vegetabilsk peeler, kast den hvite tydelig del av skallet. Det er ikke fullt så pen som sitron skiver, skrell og alle, men smaken vil holde seg lenger.,3bcc»>