Har ingen frykt, disse søtpotet frites er helt sprø, bakt, og klar i mindre enn 30 minutter! Tjene dem med din favoritt burger eller spise dem på sin egen som en frisk forrett!
søtpotet Frites Gå med Alt
Vi er ikke sjenert rundt den søte poteter! Vi har et bredt utvalg av søtpotet oppskrifter på FFF, men disse søtpotet frites kan ta prisen for vår favoritt søtpotet oppskrift!
Si hei til crispiest søtpotet frites, noensinne!,
Du trenger ikke å gå ut å spise for å nyte en kurv av søtpotet frites. Du kan stikke innom en gryte av søtpotet frites i ovnen (ja, disse pommes frites er bakt), og har golden brown søtpotet frites i mindre enn 30 minutter.
søtpotet frites lage en god side parabolen, en morsom forrett på en fest, eller som hovedrett for en avslappende kveld hjemme. Få som skjærebrett ut og begynne å hakke!
Hemmeligheten til SPRØ Søt Potet, pommes Frites
Hvordan fikk vi disse søtpotet frites så sprø du spør?, Selv om det er mange triks og tips der ute, vi brukte maisstivelse å skarpe opp våre søtpotet frites!
cornstarch absorberer fuktighet av de søte poteter og skaper den mest herlig crunchy ytre lag på søtpotet frites!
Her er et tips–> ikke hoppe over cornstarch! Hvis du ikke har cornstarch vi anbefaler at du bruker tapioca mel.
Tips + Triks
Hvordan du kutte pommes frites, uansett.
Det er så mange forskjellige måter du kan kutte en søt potet yngel., Noen mennesker liker kiler og noen mennesker liker sko streng pommes frites. Vi kutte disse pommes frites i en tradisjonell fransk yngel kutt som er 1 / 4 tommers tykke rektangel pommes frites.
uansett hvordan du kutte pommes frites, sørg for å klippe dem alle omtrent samme størrelse, slik at de bake tid er den samme for alle, søtpotet frites.
Bland opp smaken.
Vi holdt krydder for disse sprø bakt søtpotet frites enkelt med en teskje hvitløk pulver, salt og pepper. Det er deilig!,
Hvis du ønsker å spice opp ditt sprø bakt søtpotet frites, prøv et par teskjeer av noen av hjemmelaget krydder blander nedenfor. Noen av dem ville være deilig!
- Hjemmelaget Fajita Krydder
- Hjemmelaget Cajun Krydder
- Alt Bagel Krydder
- Hjemmelaget Marokkanske Spice Mix
- Hjemmelaget Taco Krydder
Legg til maisstivelse før oljen.
maisstivelse er hjernen av denne operasjonen! Du vil maisstivelse å bli kastet med søtpoteter før du kaste dem i olje., Du vil ha mais stivelse og krydder for å bli brukt direkte til den søte poteter!
Hvis du kaste i olje først, mais stivelse har en tendens til å klumpe!
Stekes på høy temperatur.
Bake disse søtpotet frites på 425ºF. Det er en høy nok temperatur til å lage søtpotet frites jevnt gjennom mens perfekt crisping den outsides av pommes frites!
Husk dette–> Hver ovn er forskjellige. Det er derfor vi anbefaler å sjekke bakt søtpotet frites hver 10 minutter til gylden brun!,
Alle Spørsmålene
Er søtpotet frites sunnere?
Sweet poteter er en god kilde til fiber, antioksidanter og vitamin A! Også på den måten du forberede søtpotet frites kan fastslå om det er en sunn alternativ eller ikke. Baking søtpotet frites stedet for steking dem er et sunnere alternativ!
Hva kan du spise med søtpotet frites?
Hvis du ikke har tenkt på å lage søte poteter din hovedrett (som er helt akseptabelt), det er mange retter som søtpotet frites kompliment., Vi elsker å tjene søtpotet frites med retter nedenfor.
- Stekt Hvitløk Black Bean Quinoa Burger
- Sitron Dill Laks Burgere
- Avokado Tunfisk Salat, Sandwich
- Treg Komfyr BBQ Trukket Kylling
Kan jeg bruke vanlig poteter i denne oppskriften?
selv Om vi foreslår at du bruker søtpotet frites i denne oppskriften, kan du bruke russet eller Idaho poteter hvis du er i en knipe!
Hvordan gjør du store søtpotet frites?
søtpotet frites er best hvis du tjene dem umiddelbart etter baking!, Imidlertid, hvis du har noen frites leftover de vil vare i 2-3 dager i kjøleskap.
for Å oppvarmer frites, legg dem på en stekeplate, lag dem i olje, og stek dem på 425ºF før de bli sprø igjen!
Kan du fryse søtpotet frites?
Vi anbefaler ikke å fryse disse søtpotet frites!,
søtpotet Oppskrifter
- Sunn Søt Potet Kylling-Enchiladas
- søtpotet Hummus
- Søt Potet Poteter Tots
Ingredienser
- 1 stor søtpotet (kuttet i 1/8 – 1/4 tommers pommes frites)
- 1 ss maisstivelse
- 1 ts hvitløk pulver
- 1/8 ts salt
- 1/8 ts malt pepper
- 1.,5 ss olivenolje
- topping: grovt havsalt, smak
Instruksjoner
- Første, forvarm ovnen til 425ºF og spray en standard størrelse stekeplate med nonstick matlaging spray.
- Neste, prep søtpotet ved å skjære det til 1/4-tommers pommes frites. Nøkkelen er å få alle dine frites rundt samme tykkelse, slik at de koker jevnt. Alternativet her for å skrell søtpotet før du skive.
- Sted søtpotet frites på stekeplate. Så, bland sammen cornstarch, hvitløk pulver, salt og pepper., Dryss blandingen til søtpotet frites og deretter kaste for å sørge for at alt er belagt.
- Duskregn på ca 1,5 spiseskjeer olivenolje og kaste igjen.
- Så, fordelt søtpotet frites ut jevnt på pannen, noe som gjør at de ikke berører hverandre eller overlapper hverandre. Denne delen er viktig fordi det vil tillate hver stek å få så sprø som mulig!
- Steke pommes frites på 425ºF i 10 minutter. Fjern fra ovnen og nøye snu og stek dem i ytterligere 10 minutter. Fjern fra ovnen igjen og snu en gang til og stek dem i en annen 2-4 minutter.,
- Sesongen pommes frites med grovt havsalt og spise umiddelbart med din favoritt dipping saus.
Ernæring Fakta
visning Størrelse: 1/4 Kalorier: 83 Sukker: 1 Fett: 5 Karbohydrater: 9 Fiber: 1 Protein: 1
Legg igjen en kommentar