Tantrisk Sex (Norsk)

La oss være ærlige, det eneste noen vet om tantrisk sex er at Sting gjør det, og det varer i flere timer. Tantra begynte i India, og går tilbake tusenvis av år. I henhold til Dawn Cartwright, tantra instruktør og grunnlegger av Chandra Bindu Tantra Institute, «Tantra er en urgammel meditasjonsveien med røtter i både Hinduistiske og Tibetanske Buddhistiske åndelighet.»Selv om tantra innebærer studien, meditasjon og pust-arbeid, det aspektet at folk er vanligvis mest fascinert av er seksuell praksis, fordi, duh, sex.,

Cartwright forklarer, «Tantra visninger hver fasett av menneskelig erfaring, blant annet kjønn, som potensial for personlig transformasjon og selv-aktualisering. For den tantriske, livet er en meditasjon. Hver aktivitet — å spise, drikke, puste, å danse, å elske — kan være inngått med bevissthet.»

ideen bak tantrisk sex i den Hinduistiske åndelige tradisjon er at når sex er praktisert med bevissthet og forbindelse, det er en måte å oppnå opplysning., Tantrisk sex er fokusert på veldig treg samleie med en vekt på synkronisert pust, rørende, øye kontakt og intimitet med din partner. I motsetning til vanlig sex, orgasme er ikke målet, men heller å forlenge det, og føler dyp forbindelse.

«Tantrisk praksis fokuserer på å hjelpe oss å tillate mer av det naturlige energien til å flyte gjennom oss, sier Barbara Carrellas, forfatter av Urbane Tantra: Hellig Sex for det tjueførste Århundre., Carrellas forklarer at selv om du kan ha en tantrisk kjapp, «Hvis du er å være oppmerksom og å puste mer, og du ikke har et mål, men heller det er alle en reise, du kommer til å bremse ned.»

Sakte sex faktisk fordeler kvinner mer, uansett. Kvinner vanligvis tar lengre tid å få vekket enn menn, så tantrisk sex er faktisk mer på linje med kvinnelig seksuell respons. En mann tar sin tid med hele kroppen, og ikke stresse deg eller presser deg til klimaks? Det kan bli verre.,

Hvordan Å:

Det er egentlig ikke en oppskrift for tantrisk sex, men det er noen hovedprinsipper:

Puste: Akkurat som i yoga, og fokuserer på pusten din, bidrar til å sette deg i øyeblikket og gjøre deg mer oppmerksom, og det beveger seg også energi i kroppen.

Bremse ned: Carrellas anbefaler «tre for 30» – tilnærming. Det betyr at hvis du normalt ville gjøre 30 slag av noe, trenger bare tre i samme periode. Tantra er åpenbart ikke for utålmodige mennesker.,

Øye stirret: «I tantra, bruker vi øye stirrer som gateway inn i sjelen, sier Carrellas. «Det setter deg inn i en dyp meditativ tilstand med noen.»(Så kanskje doggy style ikke er det beste sted å starte hvis du er på utkikk etter en tantrisk sex liv.)

Bølgende: Bevege kroppen bidrar til å flytte det viktige energi rundt. Carrellas antyder, «å bevege bekkenet og PC-muskelen som en energi pumpen, ikke bare som en fysisk knulle muskel. Tenk deg den energien som er i kjønnsorganet ditt beveger seg opp i ryggen til resten av kroppen, over toppen av hodet, og på partnerens kropp.,»Bare ikke til å le mens du forestille dette.

Variasjoner:

en Annen tantrisk-inspirert praksis kan du prøve kalles den Daglige Hengivenhet, anbefalt av sex terapeut og tantra utøver Jacqueline Hellyer. Måten det fungerer på er at du og din partner skje hver dag i morgen med ham ligge rett bak deg. Han setter sin penis inn i deg og holder den der i fem til 10 minutter. Hellyer anbefaler, «Bare lå der, å puste sammen. Ingen bevegelse, kanskje merkelig vaginal klem. Føler hva som skjer.,»

Hvis du har ikke-bevegelige sex ikke opphisse deg, kan du også eksperimentere med den tradisjonelle tantrisk sex posisjon Yab Yum, som er ment å oppmuntre til mer nærhet og sammenheng mellom partnere. Yab Yum er der en kvinne sitter i manns fang innpakning bena rundt livet, med både partner armene rundt hverandre og begge folk er rot chakra (eller kjønnsorganene) tilkoblet. Sjekk ut denne informative ennå sexy YouTube-video som bryter posisjon ned.,

Relaterte Vilkår:

Pompoir

Venus sommerfugl –

Tantrisk Sex i populærkulturen:

Selvfølgelig, hvis det har noe med sex å gjøre, Carrie Bradshaw har prøvd det. Det er en morsom scene i Sex and the City, der jenter gå til en privat tantrisk massasje verksted og se en live demonstrasjon av at en mann får sin dong massert. Det er ganske utrolig.