Tre grunner kneet gjør vondt når rett, men ikke når bøyd

knærne er kompliserte ledd som bærer mye av kroppen din vekt og kraft beina for et bredt spekter av aktiviteter, som å gå, løpe og hoppe. Det er viktig å ta vare på knærne, slik at du kan leve ut din normale daglige livet og nyte fysiske aktiviteter. Imidlertid, til tross for din beste innsats, skader og tilstander kan påvirke knær, noe som kan begrense bruken.,

Noen forhold som forårsaker smerte som bare påvirker knærne når du prøver å rette på dem, men ikke bøye dem. Felles forhold som forårsaker denne typen smerte er:

1. Revet menisken

menisken er et lite, flatt stykke brusk som ligger mellom thighbones og shinbones på hver side av knærne. Det er to menisci i hvert kne. De finnes til å absorbere støt i knær og holde beina fra sliping mot hverandre.

En traumatisk skade som fører til kneet for å voldsomt vri kan føre til en menisken å rive., En ødelagt menisken kan kaste på seg selv, som kan holde deg fra å fullt rette beinet og føre til at kneet smerte når du prøver å gjøre det.

2. Runners knee

Runners knee er den vanlige betegnelsen for smerte rundt kneskålen. Dette er en tilstand der senen som forbinder din kneskålen til skinnebenet blir betent fra repeterende bevegelser. Dette kan gjøre det smertefullt rundt kneskålen når du prøver og fullt rette ut beinet.,

Smerter rundt kneskålen er ofte referert til som «runner’ s knee siden løpere ofte bøye sine knær og absorberer mye av støt fra fortauet og harde bakken, men det er en tilstand som kan ramme alle.

3. Anstrengte muskler

Overexertion av kneet kan føre til at ett eller flere av musklene i låret eller shin å bli strukket eller revet. Noen stammer føre til smerter som påvirker kneet enten det er bøyd eller rett, men noen varianter kan bare føre til smerte når du prøver å fullt rette ut kneet.,

Kontakt Advent fysioterapi i dag for å snakke om kneet smerte behandling

Er du opplever smerte når du prøver å rette ut kneet? Våre fysioterapeuter i Advent fysioterapi er spesialister på behandlinger som kan hjelpe deg å gjenopprette fra denne smerten. Kontakt oss i dag for mer informasjon om behandling av kneet smerte eller for å planlegge en innledende avtale.