California har lenge vært et mekka for reisende som ønsker et høyere nivå på helse, fitness, og indre fred. Faktisk er begrepet «wellness» ble popularisert her i slutten av 1970-tallet. Samlinger kan bli funnet over Golden State, fra beachy yoga kultur i Sør-California til breezily vakre Central Coast og eksterne nordlige områder. Ikke fortvil—det er ikke alle svette hytter og wheatgrass skudd., Et økende antall av hoteller og tour grupper tilbyr frisk vri på den tradisjonelle fitness ferie med massevis av luksuriøse og uventede tillegg. Enten du er ute etter å slappe av på hesteryggen, trening døgnet rundt, eller utforske levende marine liv, og vi har samlet noen av de mest interessante måter å treffe reset i Golden State, gitt her fra nord til sør.
Leve som en munk
Shasta Abbey Mount Shasta
Oppnå en mer dyptgripende følelse av selvtillit gjennom et opphold på Shasta Abbey., Dette Buddhistiske klosteret velkommen utenforstående inn i sitt vakre, hellig plass, ligger på en 16-acre skogen nær foten av Mount Shasta. De tre-dagers Innledende Retreat oppmuntrer besøkende til å prøve Soto Zen gjennom guidet meditasjon, Dharma-foredrag, og mindfulness.
Erfaring equine therapy
Ricochet Ridge Ranch, Fort Bragg
ridning som salve for kropp og sinn er en praksis som fantes i det Gamle Hellas. Ricochet Ridge Ranch i Fort Bragg, og tilbyr en grundig moderne seks-dagers retreat med full-dagers turer langs Mendocino County er kystnære stier og sandy surfe., Hvis du ser snarere enn ridning er mer hastigheten din, bestille en privat omvisning ved Retur til Frihet helligdom i Lompoc der 400 og wild horses 29 burros streife gratis.
Slappe av med yoga og vin
Westerbeke Ranch, Sonoma
Det er alt om balanse på dette Sonoma retrett. Kroppen Flyter arrangerer jevnlig trekker seg tilbake på den flotte Westerbeke Ranch i Sonoma. I wine country, føler seg i ett med jorden inkluderer daglig yoga klasser, meditasjon, turer, sunn gården måltider, og nattlig smaksprøver nytes best før en dukkert i boblebadet., Trekk deg tilbake til ditt eget eller felles hytte, som ligger i blant trær og hager.
Trek fra kyst redwoods til Yosemite fossefall
fra San Francisco
På MT Sobek ‘s California-Kysten til Crest Kvinner’ s Adventure, vil du vandre gjennom redwoods av Muir Woods, langs klippene i Point Reyes Nasjonale Kystlinje, gjennom baklandet av Jack London State Park, og opp til fossen, kupler, og sequoia av Yosemite National Park—alt i en åtte-dagers tur. Turene varierer fra 2-9.,5 km og kan stole på været, men du er sikker på å se noen av de mest imponerende naturlige severdigheter som California har å tilby. Måltider er inkludert, inkludert en piknik i idylliske steder, samt en omvisning i Sonoma er Benziger Familie Vingård.
Være fullt til stede
La Playa Hotellet, Carmel-by-the-Sea
Hva bedre sted å presse din lykke opp et hakk enn de vakkert rolig Carmel-by-the-Sea? Det historiske La Playa Carmel vertskap for Mindful-by-the-Sea farms, ledet av den anerkjente psykologen og mindfulness ekspert Rik Fernandez., De tre-dagers erfaring lover forbedret klarhet og avslapning. Overnatting er ikke inkludert, slik at du kan velge å bo på romantisk La Playa eller hvor som helst de ønsker.
Spill hele dagen på familie sommerleir
Carmel Valley Ranch, Carmel Valley
Akkurat som sommerleir for deg å huske, men året rundt, og med luksuriøse rom og null ungdoms angst. På Carmel Valley Ranch, kan gjester som bor på 500 hektar vinmarker og turstier i Carmel Valley., En – til fire-roms suiter, perfekt for et par eller med hele familien, med peiser og privat-dekk soaking badekar. Fyll dagene med nonstop (riktignok valgfritt) aktiviteter, for eksempel fotturer, tennis, golf, bueskyting, birøkt, og mer.
ta Fatt på et hav safari
Base Camp Channel Islands, Channel Islands
Jacques Cousteau møter Deepak Chopra på Base Camp Channel Islands, en fem-dagers cruise tilbys av Lindblad Ekspedisjoner–National Geographic., Passasjerene vil få nærkontakt med noen av marine dyr og dyr som bor i Channel Islands National Park er i stor grad urørt kystnære økosystem offshore mellom Ventura og Santa Barbara. Når du ikke beundret de underverk av øya rev, sjøløver og delfiner, kan du nyte guidede turer, yoga og fitness, foredrag fra naturforskere, og one-on-one fotografering leksjoner.,
Detox som en kjendis
Ashram, Calabasas
For nesten 45 år, Ashram, ligger ved foten av Santa Monica Mountains, har vært å sette Hollywood elite gjennom wringer. Julia Roberts, Gwyneth Paltrow, og Oprah har alle skal ha signert opp til ukes program, som starter hver dag med en 5:30 am «milde banke på din dør» før utfordrende gjester til å takle flere treningstimer per dag og 10 pluss-mile turer, drevet bare av plantebasert mat. (Utforske andre toksin-avgi resorts: California Detox trekker seg tilbake.,)
Sug i en oase
To Bunch Palms, Desert Hot Springs
To Bunch Palms har vinket kjente ansikter til midten av ørkenen for mer enn 75 år. En tidligere favoritt av Al Capone, resort har mer nylig arrangert Julia Roberts, Meryl Streep, Madonna, og mer. Takket være naturlige vannførende lag finnes i Desert Hot Springs (30 minutter utenfor Palm Springs), kan du suge i healing mineralvann i skyggen under tamarisken trær., Spa-meny oppfordrer eventyr gjennom unike behandlinger, inkludert vann shiatsu, lyd vibrasjon healing, og en sjaman-føre klasse designet for å finne din ånd.
Ri bølger, for deretter å strekke
Surf & Opphold, San Diego
Opp din fitness, SoCal-stil, med en Surf & Opphold retrett i San Diego. Gjestene kan velge fra en helg-lang eller fem-dagers pakke, både som inkluderer overnattingssteder i Blue Sea Beach Hotel, med utsikt over Stillehavet., Du vil være fullt utstyrt i head-to-toe surfing utstyr mens du nyter ubegrenset leksjoner og surfe turer opp og ned San Diego kysten. Økologisk mat, yoga klasser, og strekker økter støtte i din daglige vane.
Legg igjen en kommentar