Vegetabilsk Spaghetti (Norsk)

Sharing is caring!

Pasta er en rask og lett måltid, perfekt for travle uke netter. Dette Plante-Baserte Vegetabilsk Spaghetti oppskrift er utrolig allsidig. Jeg brukte hver grønnsak jeg hadde, men du kan tilpasse det til dine preferanser og bruk din favoritt grønnsaker.

jeg vanligvis foretrekker pasta med mye av marinara! Jeg kan ikke få nok!, Min familie foretrekker en lett hånd med marinara så jeg bestemte meg for å opp grønnsaker for å se om de kunne ta plassen til min rød saus.

Gjett hva, alle de deilige, friske grønnsaker mer enn gjort opp for det.

Vegetabilsk Spaghetti

Denne oppskriften vil hjelpe deg å få fylle på med grønnsaker! Det er en flott måte å spise rainbow! Du kan bruke hvete eller glutenfri pasta. Vi velger spagetti, men du kan bruke din favoritt form.,

Ingredienser

• Spaghetti, 16 oz pakken gjort i henhold til pakken retninger
• Zucchini, 1 1/2 kopper hakkede
• Brokkoli, 1 1/2 kopper hakkede, om en krone
• Gulrøtter, 1 kopp oppskåret
• Sopp, 1 kopp oppskåret
• Løk, 1/4 terninger
• Tomater, 1 kopp drue tomater
• Hvitløk, 4 fedd hakket
• Spinat, en håndfull
• Petite terninger tomater, 15 unse kan
• italiensk krydder, 1 teskje
• salt og pepper å smake

Ikke

1. Utarbeide pasta i henhold til pakken retninger.,
2. Dumpe Squash, Brokkoli, Gulrøtter, Sopp, Løk, Tomater og Hvitløk i en varm panne. Jeg foretrekker en stekepanne eller nederlandsk Ovn (noe med en stor base).
3. Koke grønnsaker i ca 7 minutter. Hvis grønnsaker begynne å holde seg eller brenne, legge til et par spiseskjeer vann så ofte som nødvendig. Dekk til med et lokk, rør hvert par minutter.
4. Neste, dump i små terninger tomater og italiensk krydder. Gi det et rør deretter dekke med et lokk.
5. Lage mat for en annen 5, deretter tilsett Spinat. Rør av og til.
6. Koke i 5 minutter mens Spinat wilts., Den grønnsaker bør være øm og drue tomater vil ha sprekker.
7. Hell drenert spaghetti inn i grønnsaker og bland godt. Tilsett salt og pepper hvis nødvendig.

Denne enkle oppskrifter blir det smaker fra grønnsaker. Jeg liker å smake på grønnsaker mens kutte dem for å sørge for at de smake fersk. Vil du ikke lage et deilig måltid med gamle ingredienser. Jeg skal hogge et par ekstra grønnsaker og kaste dem i en salat.

Dette Vegetabilske Spaghetti er et fint alternativ til pasta med jarred marinara saus og tar bare litt mer tid.,dients

• Spaghetti, 16 oz pakken gjort i henhold til pakken retninger
• Zucchini, 1 1/2 kopper hakkede
• Brokkoli, 1 1/2 kopper hakkede, om en krone
• Gulrøtter, 1 kopp oppskåret
• Sopp, 1 kopp oppskåret
• Løk, 1/4 terninger
• Tomater, 1 kopp drue tomater
• Hvitløk, 4 fedd hakket
• Spinat, en håndfull
• Petite terninger tomater, 15 unse kan
• italiensk krydder, 1 teskje
• salt og pepper å smake

Instruksjoner

1. Utarbeide pasta i henhold til pakken retninger.,
2. Dumpe Squash, Brokkoli, Gulrøtter, Sopp, Løk, Tomater og Hvitløk i en varm panne. Jeg foretrekker en stekepanne eller nederlandsk Ovn (noe med en stor base).
3. Koke grønnsaker i ca 7 minutter. Hvis grønnsaker begynne å holde seg eller brenne, legge til et par spiseskjeer vann så ofte som nødvendig. Dekk til med et lokk, rør hvert par minutter.
4. Neste, dump i små terninger tomater og italiensk krydder. Gi det et rør deretter dekke med et lokk.
5. Lage mat for en annen 5, deretter tilsett Spinat. Rør av og til.
6. Koke i 5 minutter mens Spinat wilts., Den grønnsaker bør være øm og drue tomater vil ha sprekker.
7. Hell drenert spaghetti inn i grønnsaker og bland godt. Tilsett salt og pepper hvis nødvendig.

Notater