Vekt Tap: 5 Beste Sommer Detox Vann til Å Brenne Fett Raskere

Vekt tap er vanskelig å oppnå, men det kan gjøres ved å følge noen enkle regler. Somrene er en ideell tid å miste vekt., Vi har en tendens til å spise mindre og svette mer, fører til en generell tendens til å kaste disse kilo raskere. Sesongen krav til et riktig kosthold, som opprettholder en jevn tilførsel av essensielle næringsstoffer til kroppen, slik at du kan miste vekt på en sunn måte. Videre, holde hydrert er ekstremt viktig. Du nipper til vann, kokos vann, sitronsaft og andre fuktighetsgivende drikke er avgjørende for å holde sunn og næringsrik sommeren. Dette er fordi du trenger for å gjenopprette elektrolytter som forsvinner gjennom svette.,

Så hvis du er noen som ønsker å gå ned i vekt og kutte kroppsfett denne sommeren, detox farvann kan være flott tillegg til din sommer kosthold. Du ønsker kanskje å forberede et lager av disse forfriskende frukt og grønnsaker tilført vann på forhånd, for å bære dem med deg når du går ut i varmen.

Les Også: vekttap: 5 Sunt Kosthold Fakta At Alle som Ønsker Å gå ned i Vekt Må Vite

vekttap – Her er de 5 beste detox vannet for å hjelpe deg å forbrenne fett i løpet av sommeren:

1. Sitron Og Mint Detox Vann

Sitron er den mest brukte frukt i løpet av sommeren., Det er mye brukt i sommer kjølere og tradisjonelle helse drinker i India og over hele verden. Sitron øker vekttap og hjelper også i å fornye huden din. Legg noen blader av mynte av pudina til mix og du har en vinner av en detox drink som kjøler deg ned naturlig, medhjelpere i vekttap, opprettholder fordøyelseskanal helse og holder deg hydrert.

2. Agurk Detox Vann

Agurk er en sommer gourd som er en viktig kosthold tillegg i løpet av sesongen. Agurk er også en rik kilde til vitamin B, kalium og magnesium., Det har avgiftende egenskaper og er også lav i kalorier. Agurk kan også hjelpe i vekttap som det demper appetitten og er full av satiating fiber.

Les Også: Bygg Vann For vekttap: Hvordan Gjør Jau Hjelpe Deg å Miste Vekt?

vekttap: Agurk er en sommer gourd som er en viktig kosthold tillegg

3. Eple Og Kanel Detox Vann

Eple og kanel er en fettforbrenning kombinasjon som du kan bruke til din fordel denne sommeren., Du kan selv legge til i et par ts av eple cider eddik å drikke, for å øke sin fettforbrenning makt. Kanel er et krydder som naturlig øker forbrenningen din, mens apple holder du deg mett lengre.

4. Grapefrukt Detox Vann

Grapefrukt kan være en av de beste fettforbrenning frukter ut av det. Når spist før måltider, dette sitrus frukt kan hjelpe deg i å miste vekt. Det er utrolig næringsrik også. Legg til et par stykker av grapefrukt til din tilført vann for å øke deres fett brenning kapasitet, og gjøre dem naturlig søtere.,

Les Også: vekttap: Beste Sunn Detox Oppskrifter Til Frokost, Lunsj Og Middag

5. Oransje Detox Vann

Appelsiner er fulle av C-vitamin, som er bra for en sunn hud. Vitamin hjelper også konvertere fett til energi, i stedet for å oppbevare det i kroppen. Legg til et par stykker av denne sitrusmarninert frukt til din detox drikke, og du har en sommer oppfriskning som også hjelper deg å kutte ned på fettet.

Prøv disse sommeren oppskrifter, for å rense systemet, og også fest vekttap. Det er viktig å huske på at bortsett fra kosthold, trening eller fysisk aktivitet er også viktig for vekttap.,

(This story has not been edited by NDTV staff and is auto-generated from a syndicated feed.)