Kjedsomhet er noe de fleste av oss ønsker å unngå, men det er bevis for at kanskje vi burde slutte å prøve å fylle de tomme områder, og i stedet bare omfavne dem.
Mens kjedsomhet er kanskje ikke de mest behagelige av stater, det betyr ikke at det ikke har en hensikt. Vi er lei fordi vi er nysgjerrige, og når vi er lei, det er et tegn vi vil ha mer. Og som kan føre til noen ganske stor upsides:
Kjedsomhet øker kreativitet.,
Når vi er lei, vi er tilbøyelig til å dagdrømme, noe som ofte kan føre til å lage nye forbindelser eller komme opp med nye ideer og innovasjoner. Studier har funnet at vi gjør vårt beste for å tenke i dusjen, som er fordi våre sinn ikke er fullt engasjert og har muligheten til å vandre. Når vi er fokusert på en enkelt oppgave, vår tenkning har en tendens til å være lineær. Men når vårt sinn vandrer gratis, våre ideer kan møtes på nye måter.
Det kan inspirere oss til å forfølge nye mål, muligheter og ideer.
Når vi blir lei av våre eksisterende omgivelser og mål, og vi er ofte drevet til å oppsøke nye., Kjedsomhet gnister deg til å endre din nåværende, uinteressant situasjon – enten ved å spørre mer ansvar, eller på jakt etter nye bestrebelser. Når vi er lei, ser vi etter nye måter å engasjere våre sinn, og som ofte resulterer i nye ideer og til og med nye erfaringer.
Kjedsomhet kan hjelpe oss videre i arbeidslivet.
i Motsetning til de fleste tenkemåter, kjedsomhet kan faktisk være en god ting på arbeidsplassen, spesielt i de kreative felt., Alle de ovennevnte grunner, økt kreativitet, inspirasjon til å forfølge nye mål og trangen til å tenke utenfor boksen – kan dra nytte av office kreativitet, selv om det kan virke som produktivitet er midlertidig på pause.
En studie gjort det siste året viser at når folk kommer opp med mer innovative løsninger til oppgaver på hånden når de er mer lei. For eksperimentet, 40 mennesker først gjennomført en kjedelig oppgave — å kopiere numre ut av en telefonbok — og deretter gjennomført en mer omfattende oppgave — brainstorming bruker for et par kopper., En annen gruppe som bare fungerte på å komme opp med ideer til hvordan du kan bruke kopper. Etter å ha tilbrakt tid på en hverdagslig oppgave, den første gruppen var i stand til å komme opp med mange flere innovative bruker for kopper enn den andre gruppen.
Du er ikke den eneste lei ute.
Hvis ingen av de fordeler som gjør at du føler deg bedre om din kjedsomhet, ta trøst i det faktum at du er definitivt ikke den eneste lei ute.,
Mens kjedsomhet gjør riktignok komme med sine ulemper, som økt tendens til rusmisbruk, depresjon og angst, bulimi og tap av fokus, det kommer ikke uten en hensikt. Kjedsomhet kan virke som bane av vår eksistens, men uten den, det er en god sjanse for vi ville ikke være der vi var i dag. På ett eller annet tidspunkt vi er alle lei – men med god grunn.
Så neste gang du twiddling tomlene, sette opp telefonen, slå av TV-en, og bare la tankene vandre. Å kjede seg til døde er ikke så ille som det høres ut.
h/t TestTube
Legg igjen en kommentar