Vulkansk Aske (Norsk)

Vulkaner kan spy ut aske, en type av svevestøv luftforurensning, i luften for miles vindretningen av utbruddet. De kan også produsere og frigjøre gasser blandes med vann og små partikler som danner en type forurensning som heter st. Vulkansk aske kan være spesielt skadelig for barn, eldre og personer med lungesykdommer som astma og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), som omfatter kronisk bronkitt og emfysem., Eksponering for vulkansk aske kan utløse astma angrep og kan føre til tung pust, hoste, og åndedretts irritasjon hos personer med sensitiv airways. Følgende retningslinjer vil beskytte din lunge helse og bør følges spesielt av de med høyest risiko, inkludert barn og tenåringer; gravide kvinner; eldre; alle med kronisk lungesykdom, hjerte-og karsykdommer eller diabetes; og friske, voksne mennesker som må jobbe utendørs.

Følg disse Tipsene for å Beskytte Lungene fra Vulkansk Aske

Generelle Retningslinjer:

• Forberede seg på forhånd., Har en emergency kit og en familie beredskapsplan. Se hvordan du gjør det på Ready.gov.
• Hvis du har en lungesykdom, forberede din Astma eller KOLS Travel Pack som beskrevet nedenfor.
• Evakuere hvis dette er bestilt. Hvis du ikke kan evakuere, holde seg innendørs.
• Sjekk luftkvaliteten overvåking av nettverk for å fastslå sikkerheten av luftkvaliteten i området hver dag: AirNow.gov.

Hjemme:

• Bo inne før støvet legger seg, med dører, vinduer og peis dempere stengt. Sted fuktige håndklær på døren terskler og andre utkast kilder, tape trekkfulle vinduer.,
• Sette klimaanlegg på retur innstillingen slik at luft utenfra vil ikke bli flyttet inn i rommet og ren luft vil sirkulere gjennom klimaanlegg og luftrensere.
• Ta ekstra forholdsregler for barn, eldre og mennesker med lungesykdommer, som er mer utsatt for gasser og røyk.

Hvis Du Går Utenfor:

• Unngå å kjøre bil. Hvis du må kjøre i berørte områder, holde vinduer og ventiler lukket. Bad bør kun brukes i «resirkulering» – innstillingen.
• ikke stole på en støvmaske., Vanlig støv masker, designet for å filtrere ut store partikler, vil ikke, som de fortsatt tillate mer farlig mindre partikler kan passere gjennom. Spesialtilbud på hoteller, dyrere støv masker med ekte HEPA-filtre som skal filtrere ut skadelige fine partikler, men som kanskje ikke passer godt og er vanskelig for personer med lungesykdom å bruke. Rådfør deg med din lege før du bruker en maske, spesielt hvis du har en lungesykdom. Støvmaske med en N-95 vurdering er mest sterkt anbefalt for blitsen beskyttelse.,
• Avstå fra alle utendørs trening hvis luftkvaliteten prognose er en rød kode (Usunn) eller høyere.

Medisiner:

• Hvis du tar medisiner, sette dem i et praktisk sted. Det er viktig å fortsette å ta medisinene dine. Medisiner du trenger for en akutt episode bør være lett tilgjengelig.
• Hvis du ikke har noen medisiner, men føler at du trenger dem, ringe legen din. Sørg for at du har klart instruksjonene fra legen din om hva du skal gjøre hvis lunge tilstand plutselig forverres.,
• Anta at lunge tilstanden kan forverres og kontakt din lege så snart som noe problem utvikler seg. Ikke la en luftveier stand til å nøle, spesielt hvis det er en høy konsentrasjon av aske partikler.
• Be om ditt oksygen bruk. Folk som bruker oksygen bør ikke justere sine nivåer av inntak før du konsultere lege. (Ring legen din FØR du tar noen handling.)

Opprette en Astma eller KOLS Travel Pack for å sikre at du har alle av medisiner og instruksjonene du trenger på ett lett tilgjengelig sted.,ma handlingsplan eller KOLS Action Plan

En ekstra skrevet resept i tilfelle medisinen er mistet eller ødelagt

Insurance card og helsepersonell kontaktinformasjon

Både rask lindring og kontrolleren medisiner (pass på at det er nok til å komme deg gjennom ditt opphold pluss ekstra i tilfelle du blir holdt over uventet)

Et avstandsstykke

En Peak Flow Meter, hvis foreskrevet av helsepersonell

Allergi medisiner

Når du Søke lege:

Hvis lungesymptomer er ikke bedre av den vanlige legemidler, kontakt lege., Symptomene du skal se etter:

• Piping i brystet
• kortpustethet
• Problemer å ta en full pust
• Brystet tyngde
• Svimmelhet
• Svimmelhet

Hvis du har noen bekymringer eller spørsmål, ta kontakt med din lege.

Se etter pust saker etter eksponering. Hvis du utvikler en vedvarende hoste eller vanskelig eller smertefullt å puste, ring din lege. Symptomer kan dukke opp så sent som i 24 til 48 timer etter eksponering. Blitsen kan forbli i områder for mange dager etter vulkansk aktivitet har sluttet, og bli i luften igjen i løpet av utvinning og rydde opp.,

Rydde Opp

Beboere og frivillige bør være forsiktig under clean-up fordi prosessen innebærer aske og andre partikler.

• Unngå støv og sot: Mennesker med lunge-eller hjerte problemer bør unngå clean-up aktiviteter og områder hvor støv og sot er til stede.
• Redusere luftbårne partikler: Grundig våt støvete og sotete området før å rydde opp. Dette vil bidra til å redusere mengden av partikler blir luftbårne.
• Dekke ansiktet: bruke en passende støvmaske under rydde opp.,

For Mer Informasjon:

• Beskytt Din Lunge Helse Fra Vulkansk Aske PDF
• U.S. Geological Survey: Gjeldende varsler for AMERIKANSKE vulkaner
• U.S. Environmental Protection Agency: Vulkaner
• Ready.gov: Vulkaner

Selv om disse forslagene er spesielt beregnet for barn, eldre voksne, og personer som lider av luftveiene forhold (astma, KOLS), de er også nyttige for normalt friske voksne under episoder av vulkansk dis.

For mer informasjon om gjenoppretting etter katastrofe, vennligst kontakt vår Lunge HelpLine på 1-800-LUNGUSA.