de mogelijke voordelen van paardenbloem zijn:
antioxidanten
antioxidanten neutraliseren de schadelijke effecten van vrije radicalen. Het menselijk lichaam produceert op natuurlijke wijze vrije radicalen, maar ze veroorzaken schade door het versnellen van veroudering of de progressie van bepaalde ziekten.,
paardenbloemen bevatten beta-caroteen, een antioxidant die helpt cellen te beschermen tegen beschadiging. Onderzoek toont aan dat carotenoïden zoals bèta-caroteen een vitale rol spelen bij het verminderen van celschade.
de bloem van de paardenbloem zit ook vol polyfenolen, een ander type antioxidant.
verlaging van cholesterol
paardenbloemen bevatten bioactieve stoffen die kunnen helpen bij het verlagen van iemands cholesterol.
Eén studie uit 2010 onderzocht de effecten van paardenbloem consumptie bij konijnen., De resultaten bleken dat paardenbloem wortel en blad zou kunnen helpen lagere cholesterol in dieren op een hoog-cholesterol dieet.
een andere studie bij muizen toonde aan dat de consumptie van paardenbloem het totale cholesterol en de vetspiegels in de lever verminderde. De onderzoekers concludeerden dat paardenbloem op een dag zou kunnen helpen bij de behandeling van obesitas-gerelateerde niet-alcoholische vettige leverziekte.
echter, testen op mensen is nodig om te helpen bepalen hoe effectief paardenbloem kan zijn voor het verlagen van cholesterol.,
regulering van de bloedsuikerspiegel
Er zijn aanwijzingen dat paardenbloemen stoffen bevatten die kunnen helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
in 2016 stelden sommige onderzoekers voor dat de antihyperglycemische, antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen van paardenbloem kunnen helpen bij de behandeling van diabetes type 2. Er is echter verder onderzoek nodig om definitieve claims te kunnen indienen.
ontstekingsremmend
sommige studies wijzen erop dat paardenbloemextracten en-verbindingen kunnen helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen.,
in één studie uit 2014 vonden onderzoekers dat chemische stoffen die aanwezig zijn in paardenbloemen een aantal positieve effecten hadden op het verminderen van ontstekingsreacties.
zij voerden het onderzoek uit in cellen en niet in menselijke deelnemers, wat betekent dat er meer studies nodig zijn om te concluderen dat paardenbloem ontstekingen in het menselijk lichaam vermindert.
verlaging van de bloeddruk
Er is weinig onderzoek ter ondersteuning van het gebruik van paardenbloem voor verlaging van de bloeddruk.
paardenbloemen zijn echter een goede bron van kalium. Er is klinisch bewijs dat aantoont dat kalium kan helpen de bloeddruk te verlagen.,
onderzoek heeft bijvoorbeeld aangetoond dat mensen die een kaliumsupplement gebruiken een verlaging van hun bloeddruk zagen, vooral als ze al een hoge bloeddruk hadden.
helpen gewichtsverlies
sommige onderzoekers hebben voorgesteld dat paardenbloem mensen kan helpen hun gewichtsverlies doelen te bereiken. Dit is gebaseerd op het vermogen van de plant om het koolhydraatmetabolisme te verbeteren en de vetopname te verminderen.
een kleine studie met muizen toonde aan dat chlorogenic zuur, een chemische stof die aanwezig is in paardenbloemen, kan helpen bij het verminderen van gewichtstoename en lipideretentie., Het ontbreekt echter aan sterke bewijzen om deze bewering te staven.
vermindering van het risico op kanker
enig beperkt, maar positief onderzoek heeft uitgewezen dat paardenbloem de groei van bepaalde soorten kanker kan helpen verminderen.
tot nu toe hebben studies gekeken naar de impact van paardenbloem op de groei van kanker in reageerbuisjes en vonden dat het kan helpen bij het vertragen van de groei van darmkanker, alvleesklierkanker en leverkanker.
Eén studie waarbij de groei van kanker in een reageerbuis werd onderzocht, stelde vast dat paardenbloemextract de groei van leverkanker kan helpen verminderen.,
echter, net als bij andere potentiële voordelen, is meer onderzoek nodig om aan te tonen hoe effectief paardenbloemen kunnen zijn als onderdeel van kankerbehandeling.
stimuleren van het immuunsysteem
Er zijn steeds meer aanwijzingen dat paardenbloemen kunnen helpen het immuunsysteem te versterken.
onderzoekers hebben ontdekt dat paardenbloemen zowel antivirale als antibacteriële eigenschappen vertonen. Bijvoorbeeld, één studie van 2014 vond dat paardenbloemen helpen de groei van hepatitis B in zowel menselijke als dierlijke cellen in reageerbuizen beperken.,
Er is nu echter meer onderzoek nodig om de impact van paardenbloemen op het immuunsysteem te bepalen.
helpen bij de spijsvertering
sommige mensen gebruiken paardenbloem als een traditionele remedie tegen constipatie en andere spijsverteringsproblemen.
een studie naar de spijsvertering bij dieren wees uit dat sommige chemische stoffen die aanwezig zijn in paardenbloemen het spijsverteringsstelsel hielpen verbeteren.
in het onderzoek werd een vermindering van de resistentie waargenomen bij voedsel dat zich verplaatst naar de dunne darm van knaagdieren. Er is nu onderzoek op mensen nodig om vergelijkbare resultaten te testen.,
de huid gezond houden
enig onderzoek wijst uit dat paardenbloem de huid kan helpen beschermen tegen schade door de zon.
Ultraviolet (UV) licht veroorzaakt aanzienlijke schade aan de huid en draagt bij tot huidveroudering. Een 2015 studie naar huidcellen in een reageerbuis bleek dat paardenbloem de impact van een type schadelijk UV-licht kon verminderen.
door de huid te beschermen tegen UV-schade kan iemand er langer jonger uitzien. Onderzoek bij mensen is nodig om deze resultaten te verifiëren.
Geef een reactie