Error! U moet een waarde opgeven voor de video-ID, Breedte, Hoogte en anker parameters om deze shortcode te gebruiken!bipolaire stoornis en andere psychische aandoeningen worden soms” geen ovenschotel ” genoemd. Wat betekent dat wanneer iemand wordt gediagnosticeerd met een fysieke gezondheidstoestand zoals kanker, mensen zijn snel om hun steun te tonen door het brengen van stoofschotels en helpen op andere manieren. Maar dit gebeurt meestal niet als iemand wordt gediagnosticeerd met een geestesziekte.,
misschien is dit deels omdat mensen niet zeker weten wat ze moeten doen of hoe ze kunnen helpen. Nou, het is niet zo anders dan wanneer ze lijden aan een lichamelijke ziekte: wees er voor hen, luister, en bieden om te helpen met dingen die ze nodig hebben gedaan. Het meenemen van een braadpan of maaltijd zou waarschijnlijk ook gewaardeerd worden.
we vroegen onze vrijwilligers die met een bipolaire stoornis leven om meer suggesties van dingen die ze nuttig vonden. Dit is wat ze te zeggen hadden.
1., Luisteren zonder te oordelen of te proberen het probleem op te lossen
Het kan moeilijk zijn om te luisteren zonder advies te geven, maar soms is het belangrijker om gehoord te worden dan het probleem op te lossen. Als dit concept moeilijk te begrijpen is, lees dan dit artikel waarin het in meer detail wordt uitgelegd.
2. Laat ze weten dat je beschikbaar bent om te praten als ze
nodig hebben het is geruststellend om te weten dat je er bent, zelfs als de persoon geen zin heeft om te praten op dit moment.
3. Vragen wat ze hulp nodig hebben met
soms kan wat lijkt op een eenvoudige taak ontmoedigend en overweldigend zijn., Bieden om te helpen met gerechten of diner om hun werklast te verlichten. Of misschien hebben ze hulp nodig om hun kinderen van school op te halen, om te vragen waar je mee kunt helpen.
4. Neem ze mee voor een kopje koffie, moedig ze aan om dingen samen buiten het huis te doen
soms kunnen mensen met een bipolaire stoornis, depressie in het bijzonder, zichzelf isoleren. Probeer iets te vinden wat ze leuk vinden dat je samen kunt doen, zoals een hapje eten, naar de film gaan of buiten wandelen.
5., Ga door met hen uit te nodigen om dingen samen te doen
blijf hen uitnodigen, zelfs als ze uw uitnodiging weigeren. Sociale angst of andere redenen kunnen voorkomen dat ze opdagen, maar ze zullen waarderen worden opgenomen.
6. Begrijp wanneer ze wat ruimte of alleen tijd nodig hebben
soms hebben mensen wat tijd alleen nodig, en dat betekent niet dat ze boos op je zijn. Probeer het niet persoonlijk op te nemen en hun ruimte te respecteren.
7., Aanbod om met hen naar een steungroep te gaan
vooral als ze nog nooit naar een steungroep zijn geweest, kunnen ze nerveus zijn om alleen te gaan. Het is makkelijker om te gaan als ze een vertrouwde vriend bij zich hebben. En zelfs als ze niet willen dat je om te gaan met hen, zullen ze waarschijnlijk waarderen dat je aangeboden.
8. Hen geruststellen dat ze nog steeds volwaardige deelnemers aan de samenleving zijn
hen laten weten dat hun leven zin heeft. De ziekte definieert ze niet en mag ze niet beperken.
9., Steun hun behandelplan
, zelfs als het niet hetzelfde behandelplan is dat u zelf zou kiezen.
10. Onderwijs jezelf over bipolaire stoornis
hoe meer je leert, hoe beter je in staat zult zijn om het te begrijpen en erover te communiceren. U bent uit om een goede start door het lezen van dit artikel! Meer informatie op onze website door het lezen van onze artikelen en blogs, of kijken naar onze webinar series. We hebben ook een gratis boek genaamd gezond leven met bipolaire stoornis hier beschikbaar.,
dit artikel is geschreven door onze Advies-en ondersteuningsgemeenschap, een groep van ongeveer 50 vrijwilligers die hun advies geven op basis van hun ervaring met of zorg voor iemand met een bipolaire stoornis.
International Bipolar Foundation is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met eventuele vragen die u kunt hebben met betrekking tot een medische aandoening., Negeer nooit professioneel advies of vertraging in het zoeken naar het als gevolg van iets wat je hebt gelezen of ontvangen van de International Bipolar Foundation.
Geef een reactie