niemand heeft ooit gezegd dat ouderschap gemakkelijk was, en dat is nooit meer waar dan wanneer je het werk alleen doet als alleenstaande moeder. Stressvol, uitdagend en soms vreselijk eenzaam zijn slechts een paar manieren alleenstaande moeders beschrijven hun dagelijks leven.
toch is de tweede meest voorkomende woonregeling voor kinderen in de VS (na tweeoudergezinnen) wonen in een huis geleid door een alleenstaande moeder. Volgens de 2017 U. S., Census Bureau, van de 12 miljoen eenoudergezinnen in de VS, meer dan 80 procent daarvan zijn eenoudergezinnen. Terwijl het opvoeden van kinderen op uw eigen kan een achtbaan van financiële zorgen en time management Stress, er zijn veel alleenstaande moeders die er niet alleen krijgen door het en overleven, maar bloeien.
gelukkig zijn er veel manieren om het alleenstaande Moederschap gemakkelijker voor jezelf te maken. We vroegen alleenstaande moeders om hun beste advies over het overwinnen van een aantal van de meest uitdagende delen van het zijn van een alleenstaande ouders., Lees verder voor hun tips over hoe om georganiseerd te blijven, slay your financial challenges, raise goed aangepaste kinderen en houd jezelf gelukkig allemaal op hetzelfde moment.
krijg controle over uw financiën
het opvoeden van een kind met één inkomen kan een uitdaging zijn. Zelfs als de financiën zijn niet krap, de mentale ruimte die nodig is voor het bijhouden van alle rekeningen kan veel zijn, en zelfs weg te nemen van de tijd die u doorbrengt met uw kind. Leren hoe u uw financiën te beheren kan een grote last van je schouders te nemen.
1., Start een budget en houd het bijgewerkt
Chris, een moeder van een uit Massachusetts, zegt dat een budget de sleutel is om je hoofd financieel boven water te houden.
” mijn grote tip is om een budget aan te maken, maar mijn belangrijkste tip is om het bijgewerkt te houden,” zegt ze. “Ik zou blijven maken van deze budgetten, maar nooit bijwerken en dan af waar al mijn geld ging. Nu zet ik elke zondagavond tijd opzij en werk alles bij zodat ik aan het einde van de maand nooit in de war ben. Ik heb niet altijd zin om het te doen, maar ik maak mezelf. Dit heeft me meer dan wat dan ook geholpen.,”
begrijpen hoeveel geld er binnenkomt en hoeveel er uitgaat zal je helpen erachter te komen waar je moet bezuinigen en hoeveel je kunt uitgeven aan extra ‘ s gedurende de maand. U kunt old-school gaan door uw budget te maken met pad en papier of probeer er een te maken in Excel-of Google-bladen voor een gemakkelijkere optie. Met een beetje van de setup tijd, een app als Mint kan direct binden in uw bank en creditcards en maken budgettering nog gemakkelijker.
2. Zet uw facturen op autopay
als u weet dat uw budget het aankan, probeer dan maandelijkse facturen op autopay te zetten., Dit zorgt ervoor dat u niet een betaling te missen en oplopen late kosten en bespaart u ook tijd. In plaats van te zitten op uw laptop betalen van de rekeningen een voor een elke maand, het opzetten van autopay en hebben meer tijd om door te brengen met uw kinderen (of met een goed boek!)
“I was afraid to set it up because I feel like I’ d run out of money Unexpected,” says Liz,a New York City mom of two. “Maar toen ik eenmaal op de kogel beet, was het geweldig. Op dit punt ben ik gewend dat het geld op een bepaald moment uitkomt en ik hoef me geen zorgen te maken dat ik te laat ben.”
3., Profiteer van belastingvoordelen en overheidsprogramma ‘ s
“persoonlijk zou ik graag een personal money manager hebben, maar ik kan het me niet veroorloven”, zegt Monica een moeder uit Massachusetts. “Ik heb veel onderzoek gedaan na een gesprek met een andere moeder waar ik woon, en er zijn dingen waar ik niet eens misbruik van maakte. Nu kijk ik er elk jaar naar om er zeker van te zijn dat er niets is veranderd.”
zorg ervoor dat u profiteert van pauzes zoals het belastingkrediet voor kinderen en het belastingkrediet voor kinderopvang. Doe je onderzoek om ervoor te zorgen dat u bespaart wat geld dat u recht hebt op bij het indienen van uw belastingen.,
als het geld krap is, zijn er verschillende overheidsprogramma ‘ s en subsidies beschikbaar voor alleenstaande moeders. SNAP is een door de overheid gerund programma gericht op het verstrekken van voedsel-kopen hulp aan gezinnen met een laag inkomen en alleenstaande moeders. WIC biedt staats-en federale subsidies aan in aanmerking komende moeders die behoefte hebben aan aanvullend voedsel, gezondheidszorg verwijzingen en voedingsadvies. Neem een kijkje op de subsidies beschikbaar voor alleenstaande moeders en zien of er iets is wat je kunt gebruiken om te helpen uw financiële situatie beter.
4. Leer hoe je “nee”
zegt” Ik kan niet alles kopen wat mijn kinderen willen”, zegt Monica., “Het is triest om ze nee te zeggen, maar het zou erger zijn om ze te leren om de zorg over het kopen van een speelgoed in plaats van de mogelijkheid om ons huis of eten te betalen.”
je hoeft niet te krijgen in de nitty gritty van uw financiën met je kinderen, maar het is goed om hen te leren om prioriteiten te stellen wat belangrijk is in het leven. Het zal hen helpen de waarde van een dollar te begrijpen en kritischer te zijn over wat ze kopen als ze ouder worden. Als er iets is waar ze hun hart op richten, leer ze er voor te sparen of zet het op een vakantie-of verjaardagslijst.,
Gebruik uw ondersteuningssysteem om de kinderopvang gemakkelijker te maken
Er is een dorp nodig om een kind op te voeden, toch? Of je nu een alleenstaande moeder of niet, de meeste mensen beseffen dat kinderopvang meestal gaat om veel verschillende mensen pitching in. U zult misschien verrast zijn door hoeveel andere ouders met u willen samenwerken om de kinderopvang aan te pakken — vraag gewoon rond!
5. Sluit je aan bij andere alleenstaande moeders
“Het enige advies is om te doen wat ik altijd verzette te doen — vrienden maken met andere alleenstaande moeders,” zegt Pauline, een moeder van twee uit Wisconsin., “Er is absoluut geen schuld in het vragen van een andere alleenstaande moeder om hulp kijken naar uw kinderen nu en dan, omdat ze de strijd kent. Ze weet ook dat ik hetzelfde voor haar zal doen als ze het nodig heeft. Ik ben erg verlegen, dus het duurde een eeuwigheid, maar mijn hele leven veranderde toen ik dicht bij twee andere alleenstaande moeders kwam. We dekken elkaar, altijd, zonder vragen te stellen!”
andere alleenstaande moeders zullen uw situatie meer begrijpen dan iemand anders zou kunnen. Ze zullen ook een goed persoon zijn om naar toe te gaan voor advies wanneer je het nodig hebt, omdat je ze niet meer dan iets hoeft uit te leggen.
6., Probeer een logeerpartij uitwisseling
“My friends and I are member of the logeerpartij exchange club,” zegt Judy, een moeder van drie in Austin. “Eigenlijk, je neemt de groep kinderen voor een logeerpartij een weekend nacht per maand en elk van de andere moeders doet hetzelfde in de andere weekenden. Dit is hoe Ik heb gedate, anders denk ik niet dat het ooit zou gebeuren.”
als uw kinderen oud genoeg zijn en klaar zijn voor logeerpartijtjes, kan dit een echte game-changer zijn. U kunt uitgaan of doen een aantal tijdrovende projecten terwijl het kind-vrij voor een hele nacht., De bonus hier: de kinderen denken dat het allemaal voor hen, en ze hebben een blast met hun vrienden.
7. Start of doe mee aan een carpool share
Er is geen reden voor iedereen om elke dag dezelfde rit van en naar school te nemen als je de taken kunt splitsen.
“Carpool is soms de sleutel tot gezond verstand”, zegt Pauline. “Als het mijn dag is, ben ik er van tevoren op voorbereid. Als het niet mijn dag is, krijg ik een extra uur of zo om dingen rond het huis te doen of vroeg naar mijn werk te gaan. Het is iets kleins, maar het helpt.”
8., Vertrouw op naaste familieleden
“Ik heb geluk omdat mijn moeder en mijn tante allebei in mijn stad zijn en geen van beiden fulltime werkt”, zegt Chris. “Mijn moeder heeft mijn dochter twee middagen per week na school en mijn tante neemt haar nog twee. Het is de enige manier waarop ik mijn baan kan beheren.”
sommige moeders maken zich zorgen dat familieleden zich misbruikt voelen, maar oudere familieleden die op de jongste kinderen letten, zijn een traditie die zo oud is als de tijd. Velen van ons zijn opgegroeid en brachten veel tijd door met onze grootouders, dus probeer je eigen zorgen opzij te zetten., Heb een eerlijk gesprek met uw familieleden en kijk of ze bereid zijn om u te helpen. U zult waarschijnlijk verbaasd zijn over hoe bereid ze zijn om wat babysittijd op zich te nemen, zelfs als het hier en daar maar een middag is.
organiseer je om jezelf hoofdpijn te besparen
kinderen zoals consistentie, en het opzetten van een “systeem” voor je familie kan je niet alleen tijd besparen, maar het kan je ook helpen om meltdowns en onverwachte curveballs te voorkomen.
9., “Ik run dit huis als een goed geoliede machine, en het is de enige manier waarop het werkt,”zegt Jo, een moeder van drie uit Maine. “We hebben een zeer specifieke routine voor doordeweekse dagen, en niemand mag het verknoeien, met inbegrip van mij. Zolang we ons eraan houden, zijn er geen verrassingen!”
jezelf en je kinderen op een dagelijkse routine krijgen is niet alleen nuttig voor jou, maar het is ook goed voor je kinderen. Kinderen houden van de consistentie van een routine, zelfs als ze er af en toe ruzie over maken., Het hebben van een vaste routine in de ochtend vooral is de beste manier om ervoor te zorgen dat iedereen is gekleed op tijd en geen lunches krijgen achtergelaten thuis per ongeluk.
10. Probeer een maaltijdlijstsysteem te maken
“Het klinkt gek, maar ik heb een roterend maaltijdlijstsysteem dat ik gebruik”, zegt Kim, een moeder van twee kinderen uit New Jersey. “Kortom, ik kwam met acht verschillende dinerlijsten die betrekking hebben op een diner voor elke dag van de week. Ik wissel tussen de acht lijsten. Het hebben van acht lijsten betekent dat er twee maanden aan diners zijn voordat ik ze begin te herhalen., Ik pak gewoon een lijst, afhankelijk van wat er die week gebeurt, en neem het mee naar de supermarkt. Ik hoef niet elke dag aan eten te denken omdat ik al weet wat ik maak en ik weet dat het iets is wat mijn kinderen zullen eten.”
maaltijdplanning kan u helpen om de chaos te bedwingen die het kan overnemen tijdens een drukke week en het maakt boodschappen een stuk makkelijker. Probeer een board voor elke week op Pinterest voor elke lijst en het opslaan van elk diner als een pin binnen de lijst van die week., Als het doordeweeks helemaal fout gaat, kun je altijd een pizza bestellen, maar je hebt tenminste een basisplan om mee te beginnen en dat is de helft van de strijd. Veel sites zoals Skinnytaste en thekitchn post gezonde wekelijkse maaltijd plannen voor gezinnen.
11. Gebruik online tools om alles bij te houden
“Ik zou verloren zijn zonder Google Calendar en Wunderlist,” Kim zegt. “Ik gebruik de kleurcodering in Google calendar om onderscheid te maken tussen school dingen, familie dingen en persoonlijke dingen. Ik gebruik ook Wunderlist om mijn taken en boodschappen te volgen die ik moet doen., Ik heb tieners, dus ze zijn oud genoeg voor mij om taken toe te wijzen aan hen in Wunderlist ook. Ze hebben geluk.”
Er is niets mis met pen en papier, maar online tools bieden bepaalde functies die het leven van een alleenstaande moeder een stuk gemakkelijker kunnen maken. Zowel Google Calendar en Wunderlist kunt u dingen te delen met andere familieleden, wat betekent dat iedereen op dezelfde pagina de hele tijd. Als uw kinderen hun eigen apparaten hebben, kunnen ze taken, gebeurtenissen en lijsten zien terwijl u ze bijwerkt.,
Word lid van een steungroep om hulp te krijgen van andere alleenstaande ouders
onthoud dat uw welzijn net zo belangrijk is als dat van uw kind (zo niet meer!) Verbinden met anderen in soortgelijke situaties kan u voorzien van een soort ondersteuning die je niet kunt krijgen van niet-alleenstaande ouders.
12. Zie of er Meetups voor alleenstaande moeders in uw omgeving
“Ik behoor tot een paar Meetup groepen voor mijn werk, dus na een bijzonder uitdagende week heb ik besloten om te zien of er waren voor alleenstaande ouders,” zegt Allison, een moeder van twee in Los Altos, Californië., “Dat was een paar jaar geleden, en ik kan eerlijk zeggen dat de moeders in mijn Meetup groep zijn enkele van mijn beste vrienden nu. Er is geen betere groep om te ventileren wanneer ik moet en ik hou van het geven van hen aanmoediging of advies of helpen met een kind wanneer ze het nodig hebben, ook.”
alleenstaande moeder zijn kan ongelooflijk eenzaam zijn, en het hebben van een lokale kring van moeders die zich in vergelijkbare situaties bevinden kan je verbonden houden met mensen die dicht bij je wonen. Het is geweldig om online te chatten met andere moeders, maar er gaat niets boven het kunnen ontmoeten van aangezicht tot aangezicht voor een glas wijn of een kopje koffie.
13., Facebook Facebook mom groepen
” Ik vond een Facebook-groep voor moeders in mijn omgeving, ” zegt Rachel, een moeder van drie in Brooklyn. “Het zijn niet allemaal alleenstaande moeders, maar het werkt nog steeds voor mij. Ik ben verre van de enige alleenstaande moeder in de groep, en gewoon met andere moeders te verbinden is nuttig. We ruilen notities over scholen, parken, zelfs lokale supermarkt verkoop. Levensredder. Ik heb twee andere moeders persoonlijk ontmoet.”
lokale Facebook-groepen zijn een andere optie voor het verbinden met moeders in uw omgeving., Het is misschien moeilijk om een actieve lokale groep die bestaat uit alleen alleenstaande moeders te vinden, maar verbinding maken met alle moeders in uw buurt geeft je mensen om mee te praten wanneer je advies nodig hebt, een vraag hebt of gewoon wilt ventileren.
14. Zoek naar gerenommeerde privégroepen of forums voor alleenstaande ouders
“Ik zag iets op het nieuws over een privé Facebook-groep voor alleenstaande ouders, en ik sloot me aan,” zegt Chris. “Mijn familie is geweldig, maar soms moet ik met mensen praten die hetzelfde leven leiden en waarvan ik weet dat ze me niet zullen veroordelen omdat ik me gefrustreerd of opgebrand voel.,Amanda, een moeder van twee kinderen uit New Jersey, is het daarmee eens.
” het vinden van een actieve online groep vrienden die zich konden relateren was de sleutel,” zegt ze. “Ik heb een super loyale bemanning van IMFs zoals ik ze noem (Internet mom friends) dat ik dichter bij dan mijn IRL (in het echte leven) moeders.”
Surviving Single Parenthood is een populaire privé Facebook-Groep voor alleenstaande ouders. Opgericht door een alleenstaande vader, wordt het een “haven” genoemd door de ouders die lid zijn. Ze gaan er voor advies over alles, van Financiën en kinderopvang tot dating als alleenstaande ouder., De groep houdt zelfs een Geheime Kerstman evenement elk jaar waar leden sturen vakantie cadeautjes aan de kinderen van andere leden. De oorspronkelijke oprichter nog steeds persoonlijk veegt alle lidmaatschapstoepassingen en is gericht op ervoor te zorgen dat de omgeving is een veilige en ondersteunende.
haal het meeste uit deze algemene gezond verstand-spaarders
elke alleenstaande ouder weet dat er gewoon nooit genoeg tijd in de dag lijkt te zijn. Leren hoe prioriteit te geven-en uit te besteden-de vele dingen die gedaan moeten worden is de sleutel tot het behoud van uw geestelijke gezondheid.
15. Taken toewijzen aan uw kinderen
” geef uw kinderen banen., Serieus, ” zegt Judy. “Allereerst leert het hen het belang van werk en bijdragen, maar vooral bespaart het je werk en tijd. Mijn kinderen zijn oud genoeg om elke dag hun eigen lunch te maken en dat is een enorme tijdwinst voor mij in de ochtenden.”
kinderen kunnen beginnen met kleine klusjes te doen, beginnend in de kindertijd. Als ze ouder worden, veranderen wat ze doen om meer geschikt te zijn voor de leeftijd. U zult de extra hulp waarderen en u zult waarden inbrengen die hen zullen vormen tot verantwoordelijke volwassenen.
16., Gebruik tijdbesparende winkelfuncties
“Ja, Ik gebruik Amazon Prime en het is elke cent waard”, zegt Kim. “Ik vind het niet erg om ervoor te betalen, omdat het me zoveel tijd bespaart. Heb je een verjaardagscadeau nodig voor het weekend? Ik snap het daar. Eigenlijk geef ik liever wat geld uit om mezelf de moeite te besparen om de hele week door de stad te rennen voor kleine dingen.”
Als u het geld in uw budget hebt om tijdbesparende winkelhulpmiddelen te kopen, ga er dan voor. Kijk in het bestellen van uw boodschappen van een bedrijf als Fresh Direct in plaats van de uitgaven dat uur in de winkel elke week., Als verse Direct is niet beschikbaar in uw omgeving, overwegen proberen curbside kruidenier pick-up of levering van uw lokale winkels. Supermarkten zoals Stop and Shop, ShopRite, Kroger en zelfs Walmart bieden allemaal stoeprand pick-up en levering.
17. Outsourcen wat je kunt
“je moet echt aan je eigen tijd denken als een commodity,” zegt Amanda. “Kijk wat je je kunt veroorloven om uit te besteden. Kun je je twee keer per maand een schoonmaakster veroorloven? Doe het! Kun je twee keer per week na school een oppas regelen? Doe het!,”
als je het geld in je budget hebt om hulp in te brengen, kijk dan wat het meest nuttig zou zijn om uit te besteden. Voel je niet schuldig over het hebben van iemand anders helpen rond het huis als je het kunt veroorloven. Het betekent meer tijd voor u en meer tijd die kan worden besteed met uw kinderen.
18. Plan kid-vrije tijd voor jezelf
” mijn grootste tip is om tijd voor jezelf te maken, ” zegt Judy. “Het is zo belangrijk en de meesten van ons zullen het niet doen omdat we ons schuldig voelen.”
Pauline is het ermee eens: “er waren andere alleenstaande moeders die me vertelden om dit te doen, dus Ik wil anderen vertellen om het ook te doen., Je hebt tijd nodig zonder je kinderen. Het helpt je een betere moeder te zijn op de lange termijn en je verdient het ook.”
alleenstaande moeders krijgen zelden tijd voor zichzelf, maar die kindervrije tijd kan je stimuleren en je reserves aanvullen op een manier die er echt toe doet. Huur een babysitter of Vraag een familielid of een andere moeder om uw kinderen te nemen voor een paar uur, zodat u tijd voor jezelf kunt hebben. Neem een pedicure, ga naar een boekhandel of maak gewoon een ontspannen wandeling door jezelf. Tijd maken om iets te doen dat alleen voor jou is, is iets waar je je niet schuldig over moet voelen. Immers, gelukkige moeders maken voor gelukkige kinderen!
Geef een reactie