dit is wat je moet weten…
- het achtervolgen van een pro-kaart verandert je in een klootzak. Als je een vriendin of echtgenoot, je zult waarschijnlijk uiteindelijk bedriegen op haar.
- wedstrijdvoorbereiding zorgt ervoor dat je iedereen pijn doet waar je van houdt. De drugs, brute dieet, harde training, en wedstrijd voorbereiding zal je de wereld haten en de wereld jou haten.
- proberen een pro te worden zal je waarschijnlijk Blut achterlaten. Zelfs als je een show of twee wint, komt het prijzengeld niet in de buurt van het dekken van uw kosten.,
- een pro wordt, zal waarschijnlijk uw gezondheid schaden en ervoor zorgen dat u Jong sterft. De hoeveelheid spiermassa die je nodig hebt om te verwerven, de medicijnen, en de jojo dieet zal ruïneren uw gezondheid.
- Er zijn ook goede dingen over Pro bodybuilding. Je zult geweldige mensen ontmoeten, veel leren over je lichaam en geest, en het potentieel hebben om een meer vastberaden, gepassioneerd, intens, mens te worden.
olie van het Drinkcarter
volgens de meeste definities ben ik een succes geweest in mijn gekozen vakgebied., Ik heb een carrière opgebouwd in bodybuilding in de loop van 20 jaar. Ik heb Israels nationale bodybuilding titel 5 keer gewonnen. Ik verdiende mijn Pro card en had een respectabele show in de Mr. Olympia. Misschien nog belangrijker, ik heb honderden atleten gecoacht.
maar terugkijkend kan ik zien dat er dingen zijn die ik opgeofferd heb die het niet waard waren om op te offeren. Dus als ik een commerciële sportschool binnenloop en een gemotiveerd jong kind zie dat alles doet om een professionele kaart te krijgen, is mijn instinct om hem te laten zitten en een gesprek te voeren over zijn doelen en dromen.,
Ik wil er verdomd zeker van zijn dat hij begrijpt waar hij in terecht komt. Hij moet zich realiseren dat zijn kansen om daadwerkelijk een professionele bodybuilder worden gestapeld tegen hem en het pad is vaak lelijk en ziel aftappen.Steve Michalik zei ooit dat hij carterolie zou drinken om verder te komen in de sport, en dat was voor de Mr.America contest, een amateurcompetitie. Ik zou deze gemotiveerde jonge jongen willen vragen of hij bereid is om “carterolie te drinken” om te komen waar hij wil gaan, want dat zou het makkelijke deel van de reis zijn.,
dan zou ik ervoor zorgen dat hij de volgende punten begreep:
1 – Bodybuilding is een zeer egoïstische en mentaal destructieve sport.
om het goed te doen, moet je een egocentrische klootzak worden. Het is de aard van deze sport en het is niet een kwestie van “of” het zal u beïnvloeden, maar door hoeveel.
sommige personen zijn meer getroffen dan anderen, maar het gebruik van bepaalde “supplementen” gedurende een langere periode zal ernstige psychologische effecten veroorzaken, waaronder veranderingen in de persoonlijkheid. Je zult meer agressie en woede ervaren., Het kan over iets zo inconsequent als iemand te luid praten of kijken naar je de verkeerde manier. Het meest triviale incident kan verdomd groot en vervelend worden.
u zult geen geduld hebben, een kort humeur hebben en u zult zich gedurende het grootste deel van uw dag traag voelen. Eenvoudige dingen zullen enorme klusjes worden. Verhoogd libido zal je plagen. Als je een vriendin of echtgenoot, je zult waarschijnlijk uiteindelijk bedriegen op haar.,
Als u een onderliggende, eerder slapende mentale kwestie zoals OCD of een eetstoornis heeft, zullen deze “supplementen” ervoor zorgen dat het zijn lelijke kop terugkrijgt en exponentieel in kracht toeneemt.
depressie, angst en kortademigheid zullen allemaal deel gaan uitmaken van uw dagelijks leven. En wees gerust, als je van plan bent om een professionele bodybuilder te worden, zul je veel van deze vluchtige medicijnen nodig hebben en gebruiken (daar zei ik het). Het is gewoon een ander ding dat moet worden gedaan om te concurreren op het hoogste niveau (hetzelfde als elke andere professionele sport, wat dat betreft).,
maar als je dit alles combineert met een obsessie met je lichaamsvet en hoeveel je weegt, met meerdere keren per dag naar jezelf kijken in de spiegel, en, in het algemeen, een leven leiden waarin elke actie van eten, tot ademen, tot slapen gaat over het verbeteren van je uiterlijk, zijn egoïsme en zelfgerichtheid onvermijdelijk.
Het zal uw persoonlijkheid beïnvloeden, en aan het einde van de dag wanneer u de sportschool verlaat en de competitie voorbij is, verdwijnen deze veranderingen niet en MOET u nog steeds omgaan met het leven buiten bodybuilding.,
2-Je zult de mensen van wie je houdt pijn doen en je kan alleen eindigen.
tot op de dag van vandaag, na meer dan twintig jaar in de industrie, heb ik nog steeds geen bodybuilder ontmoet die voorbereid is op een show zonder zijn of haar huwelijk ernstig te beïnvloeden.
wanneer u dieet volgt, wordt u chagrijnig, moe en humeurig. Je haat de wereld. Wanneer u dieet, de eerste persoon die je uit te halen op is meestal uw echtgenoot-de persoon die over het algemeen biedt u de meeste steun. Ironisch, hè?
Ik heb koppels zien uit elkaar gaan, scheiden, en zelfs scheiden na waardeloze show preps., Hoe hoger het niveau, hoe meer drugs, hoe ernstiger het drama. En denk maar niet dat je je vrienden of familie beter zult behandelen.
de geneesmiddelen, gecombineerd met het brutale dieet, de harde training, de cardio, en de laatste pre-wedstrijd week met zijn uitdroging en carb belasting/depletie zal elke slechte situatie nemen en exponentieel verhogen.
Iedereen die denkt dat dit niet met hen zal gebeuren is naïef. Je zult veel shows doen, en als je echt serieus bent om het hoogst mogelijke niveau te bereiken, zul je behoorlijk wat drugs gebruiken., Dat is de aard van de sport wanneer het concurreren tegen de beste.
dus, is professionele bodybuilding de moeite waard om het verlies van uw naaste familieleden en vrienden te riskeren?
3 – Het kan voorkomen dat u een pro-kaart najaagt.
de hoeveelheid geld die je uiteindelijk uitgeeft terwijl je je droom najaagt om een professional te worden, is niet iets wat je echt begrijpt wanneer je begint. De kosten zijn minimaal in het begin, maar als je groeit, zo doen uw rekeningen.,
Coaching, kleding, belachelijke hoeveelheden voedsel, poseren lessen, looien, supplementen (legaal en illegaal), en reizen zal bijna iedereen in de schulden.
en dan is er de marketing. Als je geld wilt verdienen, moet je jezelf online en offline verkopen. Je bent gewoon een product als elk ander en je moet opvallen. Misschien denk je dat je dit alleen kunt doen, maar je zult de energie niet hebben als je je voorbereidt op de competitie. Je moet iemand inhuren om het voor je te doen.
al deze kosten kunnen oplopen tot de aankoopprijs van een zeer mooi huis., Dat is de kosten van het achtervolgen van uw dromen en het wordt nog erger als uw droom is zo ongrijpbaar als een pro-kaart vaak is. De meeste concurrenten achtervolgen hun pro-kaart voor jaren voordat ze het krijgen-als ze ooit krijgen.
en dan, net als je je pro card krijgt en al je eerdere uitgaven begint te kalk op als gewoon een investering die je hebt gedaan in je glorieuze toekomst, word je geconfronteerd met een onbeschoft ontwaken: er is geen sponsor die op je wacht.
competitie zelf betaalt over het algemeen ook niet veel, behalve aan de winnaar. De meeste van de tijd, uw winst zal niet in de buurt komen van het dekken van uw kosten.,
alleen als je toevallig heel veel geluk hebt en een paar sponsors oppikt en misschien zelfs een paar kleine shows wint, zal je even breken (misschien). Je zult geen miljonair worden van dit soort professionele atleet. In het beste geval verdien je een bescheiden “goed” leven. Meer kans dat je blut eindigt.
4-Bodybuilding kan uw gezondheid ruïneren en ervoor zorgen dat u Jong sterft.
wanneer je als kind begint met bodybuilding, voel je je onoverwinnelijk., Je denkt niet na over wat er kan gebeuren op de leeftijd van 40, 50, en 60 jaar, maar er zal een fysieke prijs te betalen wanneer u zich committeren aan het doel van het worden van een pro.
Bodybuilding is een extreme sport en de eisen en normen voor wat wordt beschouwd als een winnende lichaamsbouw zijn harder en gevaarlijker geworden in de afgelopen jaren. De hoeveelheid spiermassa, gekke conditie, en droogte (het wegwerken van interstitiële water) die nodig is om een grote show te winnen kan het onmogelijk maken om extreme dieet en drugs te voorkomen. Dit zal uw gezondheid negatief beïnvloeden. We kunnen er niet omheen.,
We slaan ons lichaam jarenlang in elkaar. We doen krankzinnige diëten waar we routinematig ons lichaamsvet wegsnijden tot enkele vingers, alleen om weer op te blazen in zo korte tijd als een maand of twee. We gebruiken waanzinnig gevaarlijke diuretica om onze on-stage esthetiek aan te scherpen. Het is allemaal verdomd ongezond.
toen ik 244 pond woog op 1 meter 60, liet het lopen van de trap me buiten adem. Ik kon mijn veters niet strikken. Zelfs seks werd een uitdaging. Mijn streven naar perfectie zal waarschijnlijk mijn leven verkorten.,
er Is een goede kant, maar
hoe negatief en ontmoedigend dit alles ook mag zijn, het was belangrijk voor mij om de nadelen te erkennen. Maar er zijn ook veel positieve ervaringen en lessen te winnen door dit soort reis.
je zult geweldige mensen ontmoeten. Je krijgt innerlijke kracht. Je leert een enorme hoeveelheid over je lichaam en geest, samen met het creëren van een heleboel tools die je een meer vastberaden, gepassioneerde, intense, mens zal maken.,
door het goede en het slechte te kennen, kan het volgende gemotiveerde kind dat een droom heeft om een pro te worden deze kennis gebruiken om te beslissen of deze sport en levensstijl de keerzijde waard zijn.
misschien besluit hij in plaats daarvan om bodybuilding te houden als een hobby die in balans is met de rest van zijn leven, en daar valt zeker veel over te zeggen.
Geef een reactie