Vraag deskundige hulp bij het omgaan met een partner die u uitscheldt. Klik hier om online te chatten met iemand op dit moment.
scheldt uw partner u uit en haalt hij uit op kinderachtige manieren?
het aanroepen van Namen kan in het begin als een ergernis aanvoelen, maar na verloop van tijd kan het zich opbouwen en iets meer sinister worden.
u kunt een dip in uw gevoel van eigenwaarde beginnen te ervaren, of dingen over uzelf beginnen te betwijfelen.,
Dit is meestal de bedoeling achter de meeste namen in relaties, en het is misbruik en oneerlijk.
u weet waarschijnlijk al dat schelden een vorm van verbaal misbruik is, maar als u de redenen wilt weten waarom, dan zijn ze hier:
het geeft u een slecht gevoel over uzelf.
als uw partner dingen zegt die u in verlegenheid brengen of bagatelliseren, is het misbruik. Er zijn geen twee manieren.
ze kunnen je lelijk of dik noemen, of lachen om hoe je eruit ziet en wat je draagt.,
” You look like a cartoon character in that outfit ” lijkt misschien grappig op het oppervlak, maar als het wordt gezegd met de bedoeling om je slecht te laten voelen over jezelf, is het beledigend.
ze schelden je uit om je onaantrekkelijk te laten voelen, wat erg oneerlijk en volledig onaanvaardbaar is.
de bedoeling is om je aan jezelf te laten twijfelen.,
je partner zou je Namen kunnen noemen als ‘ smelly loser ‘of’ gross chubster ‘ of iets in deze lijn – dit zal je vragen of je slecht ruikt of dat je onaantrekkelijk bent.
Dit is hun bedoeling – ze doen er alles aan om je minderwaardig en beschaamd te laten voelen.
uw partner wil dat u op alle mogelijke manieren aan uzelf twijfelt, van uw uiterlijk en hygiëne tot uw intelligentie en populariteit.
ze kunnen spelen op onzekerheden waarvan ze weten dat je ze hebt – bijvoorbeeld, als ze weten dat je je de laatste tijd eenzaam voelt, kunnen ze je een ‘saaie verliezer’ noemen.,’
Dit is zo verschrikkelijk en beledigend omdat het je aan jezelf zal laten twijfelen en je zal afvragen of iemand je wel of niet leuk vindt – zelfs meer dan je al was.
het toont een gebrek aan respect.
als je partner je niet respecteert door je uit te schelden, zijn ze beledigend.
zij kunnen bepaalde aspecten van uw persoonlijkheid of uw keuzes in het leven kiezen en u een slecht gevoel geven over de beslissingen die u hebt genomen.,
ze kunnen een sterk gebrek aan respect voor je tonen door je dingen te noemen als ‘no-hoper’ of ‘pathetic runt’ – wat het ook is, het zou je gedegradeerd en respectloos laten voelen.
als je partner je dit soort dingen noemt, is het een opzettelijke poging om je zelfrespect te ondermijnen.
het is een vorm van controle.
iemand uitschelden is een vorm van misbruik omdat het je slecht laat voelen over jezelf en, nogal pervers, het maakt je nog afhankelijker van de persoon die deze verschrikkelijke dingen zegt.,
je zult je uiteindelijk zo down voelen over je uiterlijk of baan, of wat ze ook beledigen, dat je afhankelijk wordt van hen voor de momenten dat ze aardig tegen je zijn.
Dit is een verschrikkelijke en toxische cyclus om in vast te zitten. Hoe slechter ze je laten voelen, hoe meer je ze nodig hebt om je weer goed te laten voelen-zodat je in wezen nooit kunt ontsnappen.
ze kunnen zo ver gaan dat ze dingen zeggen als “je bent zo lelijk dat niemand ooit van je zal houden” of “je bent een niet te houden verliezer.,”
ze zeggen deze dingen als onderdeel van hun cyclus van controle – je zult je waardeloos voelen en zoals niemand anders ooit van je zou houden, dus je zult hun zogenaamde liefde accepteren ondanks de vreselijke dingen die ze zeggen, puur omdat je niet het gevoel hebt dat je ergens anders liefde kunt vinden met iemand anders.
het is in plaats van het uiten van echte gevoelens.
schelden in een relatie is een teken van emotioneel misbruik omdat het u een gezonde samenwerking ontzegt met iemand die open en eerlijk met u kan communiceren.,
hoe meer ze zich distantiëren van het uiten van hun gevoelens, hoe erger het schelden zal worden.
je partner kan dingen zeggen als “je bent een idioot “of” je bent waardeloos in het leven ” omdat ze naar je uithalen – en dit is omdat ze niet kunnen uitdrukken hoe ze zich eigenlijk voelen en waarom.
in plaats daarvan worden ze boos op je en schelden ze je uit om zich te ontdoen van de woede die zich in hen opbouwt van alle dingen die ze niet gezegd hebben.
wat te doen als uw partner u uitscheldt.
het eerste wat je moet doen is direct en eerlijk met hen praten.,
vermijd dit gesprek direct nadat ze je een naam hebben genoemd omdat dingen een beetje gespannen of ongemakkelijk kunnen voelen.
wacht in plaats daarvan tot een goed moment en breng het naar voren. Probeer te voorkomen dat confronterend-zelfs als je in aanval-modus, je nodig hebt om dit onderwerp te benaderen in een rustige manier als je ooit wilt dat het wordt opgelost.
praat over hoe het schelden je doet voelen., Leg je partner uit dat je begrijpt dat ze soms gefrustreerd of boos kunnen zijn, maar dat je als team wilt werken om de problemen op te lossen in plaats van het gevoel te hebben dat je wordt neergezet of in verlegenheid gebracht.
Dit is een goede herinnering aan hen dat je bij hen wilt zijn en ze niet aanvalt – in plaats daarvan wil je met hen werken om vooruit te gaan, wat heel positief is!
doe je best om kalm te blijven en suggereren dat ze praten over wat leidt tot de emotionele opbouw die zich dan manifesteert als schelden.,
laat uw partner weten dat u wilt dat ze eerlijk zijn, zodat u alle problemen samen kunt oplossen, en dat u begrijpt waarom ze zich gedragen zoals ze zijn.
ze zullen zich begrepen voelen en alsof je hen wilt helpen communiceren, in tegenstelling tot defensief worden en zich schuldig voelen.
je kunt uitleggen waarom het schelden je van streek maakt – misschien laat je ze weten dat het je een slecht gevoel geeft over jezelf, of je vraagt je af hoeveel ze van je houden.
dit zal een beetje een wake-up call zijn voor uw partner, en zal hen helpen de impact van hun acties te begrijpen.,
ze zijn zich misschien niet volledig bewust dat ze het zelfs doen, of ze zijn er zo aan gewend om het te doen en ermee weg te komen (als je het nog nooit eerder hebt aangekaart) dat ze niet weten hoe erg het je van streek maakt.
door rustig aan te geven hoe u zich voelt, laat u uw partner weten dat u uw waarde kent en dat er bepaalde verwachtingen in uw relatie zijn waaraan zij moeten voldoen als zij bij u willen blijven.
als dit niet werkt, kunt u voorstellen om met een relatietherapeut te spreken., Een counselor zal in staat zijn om gesprekken tussen u en uw partner te bemiddelen, zodat een gezonde resolutie kan vormen, en je kunt zowel gehoord en gewaardeerd voelen.
De begeleider zal ook in staat zijn om oefeningen voor te stellen die u kunt doen om uw relatie te versterken, en zal u beiden helpen communiceren op een manier die schelden of iets emotioneel misbruik in de toekomst voorkomt.
wat te doen als u de naambeller in uw relatie bent.
beseffen dat je gedrag beledigend is, is nooit een prettig gevoel., Natuurlijk zullen sommige mensen zich realiseren en er niet om geven-maar de meerderheid van ons die zich realiseren dat wat we doen beledigend of manipulatief is, zal zich erg schuldig voelen.
De meesten van ons zouden nooit actief onze partner kwaad willen doen, maar sommigen van ons zullen na verloop van tijd gewoonten vormen die een negatieve impact op hen zullen hebben.
als je dit artikel hebt gelezen en een paar gewoonten hebt opgepikt die te dicht bij huis klinken, kan het zijn dat je onbewust je partner pijn doet.,
schelden kan op zo ‘ n subtiele manier beginnen dat velen van ons niet beseffen dat we het doen – het is scherts, of het is dom plezier, of het is een leuke manier om affectie te tonen, toch?
zeker, totdat het te ver gaat en invloed begint te hebben op hoe onze geliefde over zichzelf voelt.
de eerste stap is om uw gedrag te erkennen-dit artikel kan uw ogen op een bepaalde manier geopend hebben, en u kunt beginnen zich meer bewust te worden van hoe u zich gedraagt in de komende dagen.
Het is belangrijk om te begrijpen hoe u zich gedraagt, en om te beginnen op te merken hoe uw partner reageert.,
verontschuldigen is ook de sleutel-nu je je bewust bent van wat je doet, zul je ofwel in staat zijn om jezelf te stoppen met het aanroepen van een naam, of je zult heel snel beseffen dat je het net gedaan hebt.
Dit is het moment om je excuses aan te bieden, uit te leggen dat je het niet meende, en duidelijk te maken dat je op de hoogte bent en de moeite doet om te stoppen.
dit op zich zal je partner laten zien dat je echt om hen geeft – wat ze kunnen betwijfelen als je ze gemene dingen blijft noemen!,
ten slotte moet je stoppen-we weten dat het niet gemakkelijk is om een gewoonte te breken, maar het is belangrijk dat je de moeite doet om te stoppen.
u moet ook proberen uit te zoeken waar dit gedrag vandaan komt. Is het opgekropte frustratie of wrok die je achterhoudt, wat zich dan manifesteert als kleinzielig schelden of kinderachtig gedrag?
veel van ons vinden het moeilijk om openlijk te communiceren, daarom komen sommige gevoelens op verschillende manieren door (zoals schelden of gekibbel).,
u moet overwegen om met uw partner te praten over uw gevoelens, of manieren te vinden om dat voor u beiden te communiceren.
als je kunt uitdrukken hoe gekwetst je bent over iets, heb je minder kans dat je je toevlucht moet nemen tot schelden of uithalen.
probeer openlijk te praten over hoe je je voelt en je zult merken dat je vertrouwen op het schelden als een uitdrukking van je woede of pijn snel zal verdwijnen.,
als face-to-face praten te moeilijk voor je voelt omdat je niet weet of je in staat bent om je gevoelens of frustraties te bevatten, probeer ze dan op papier of in een e-mail op te schrijven.
op deze manier kunt u beter nadenken over de taal die u gebruikt en wat u precies probeert te zeggen.
onthoud dat er opties zijn in uw relatie, aan welke kant van de aanroep u zich ook bevindt.
u bent meer waard dan iemand die u vreselijke dingen noemt – en u bent iemand waard die zijn gedrag kan veranderen zodat u zich veilig en geliefd voelt.,
er zijn manieren om voorbij dit soort gedrag met uw partner te gaan, maar vergeet niet dat u altijd weg kunt lopen van iets dat u niet langer dient …
nog steeds niet zeker wat te doen met het schelden in uw relatie? Chat online met een relatie expert van Relationship Hero die u kan helpen dingen uit te zoeken. Klik hier om te chatten.
u vindt het misschien ook leuk:
- Hoe om te gaan met kleineren in een relatie: 6 zeer effectieve Tips!,
- How To Fight Fair In A Relationship: 10 Rules For Couples To Follow
- How to Leave A Toxic Relationship And End It For Good: 6 Crucial Steps
- Why The Silent Treatment = Emotional Abuse (And How to response)
- Hoe om te gaan met een echtgenoot die nergens met je over wil praten
- Hoe om te gaan met iemand die je in het openbaar vernedert
Geef een reactie