omgaan met woede van iedereen is moeilijk, maar wanneer uw man altijd boos is, kunnen alle aspecten van uw huwelijk voelen als een absolute nachtmerrie. Je voelt je al jaren in een ongelukkig huwelijk, en misschien dacht je zelfs bij jezelf, ” Ik haat mijn man!”op de momenten dat je bent opgebrand en wankelen van zijn constante woede problemen.,
u wilt in geluk leven; u wilt het gevoel hebben dat uw huwelijk een veilige haven is. Maar het voelt alsof je over een mijnenveld loopt als je met hem praat. Klinkt dat bekend?leven met een boze echtgenoot is als leven aan de voet van een actieve vulkaan. Je bent altijd alert, anticiperend op de volgende uitbarsting. Je blijft in een constante staat van hyper-waakzaamheid; altijd op zoek naar manieren om te dekken voor hem en te voorkomen dat zijn woede problemen worden geactiveerd.
en u spendeert al uw energie om te voorkomen dat zijn woede de hele familie overspoelt.,
woede is slechts een vorm van emotionele energie. Het is niet schreeuwen en schreeuwen. En het is geen geweld. Woede kan zowel constructief als destructief zijn.
echter, omdat veel mensen meer ongezonde uitingen van woede hebben gezien, associëren ze alleen boosheid met negatieve dingen.
Hier zijn 5 tekenen dat de woede-problemen van uw man uw huwelijk, leven en kinderen schaden.
hij drukt alleen ongezonde woede uit.
woede is op zichzelf niet slecht. Het zijn de keuzes die men maakt in het uiten van woede die het verschil maken in de gezondheid van een huwelijk.,een echtgenoot die zijn woede gezond uitdrukt, kan op een kalme manier over zijn gevoelens praten. Ook probeert hij het gedrag van de partner niet te manipuleren.
in plaats daarvan spreekt hij zichzelf uit, doet een verzoek en is bereid het antwoord te aanvaarden. Wanneer hij zich realiseert dat zijn woede escaleert, neemt hij de tijd omdat hij erkent dat hij niet meer logisch en rationeel zal zijn. Hij kan het onderwerp dan op een later moment opnieuw bekijken als hij gekalmeerd is.
ongezonde woede, aan de andere kant, is constant., De persoon lijkt klaar om te breken over kleine dingen, is altijd geïrriteerd door de echtgenoot en degenen om hem heen en hij argumenteert omwille van het argument.
deze woede probeert ook de echtgenoot te controleren en wordt vaak gebruikt als een wapen. Het kan ook worden gebruikt om de partner te straffen door middel van dingen als stille behandeling, het onthouden van seks en het saboteren van de inspanningen van de partner.
in het extreme is ongezonde woede beledigend. Het misbruik kan verbaal zijn: schelden, intimideren en bedreigen; de interactie van de partner beperken; financieel of zelfs fysiek misbruik.,
u bent niet langer intiem.Eén oorzaak voor het gebrek aan intimiteit in het huwelijk is woede. Als uw man zijn woede respectloos uitdrukt, zal dit wrok in u opbouwen.
na verloop van tijd kan deze wrok evolueren tot afkeer en zelfs haat voor hem. En hoe kun je intiem zijn met iemand die je niet mag?een andere manier waarop een boze man zich uitdrukt is door constante kritiek op zijn vrouw.
kritiek in een huwelijk is als water druipend op een rots. Langzaam zal de rots worden geërodeerd., Als je regelmatig het gevoel krijgt dat je niets goed kunt doen, dat je niet aan bepaalde verwachtingen voldoet, zal dit de kwaliteit van je intimiteit beïnvloeden.
op een gegeven moment zult u rancuneus en zelfs boos worden, zelfs als u het niet toegeeft. Met de tijd zult u het heel moeilijk vinden om intiem te zijn met uw man. Seks zal ofwel een karwei of de meest onaangename ding dat je moet doorstaan in de relatie.
u zich depressief voelt.,een studie van de Universiteit van Missouri heeft aangetoond dat boze echtgenoten depressie kunnen veroorzaken bij hun vrouwen. In de studie, onderzoekers waargenomen videoclips van 416 echtparen interactie thuis.
uit de studie bleek dat de behandeling van de echtgenoten van hun vrouw hun psychologische welzijn dramatisch beïnvloedt. Kritiek en vijandigheid hebben een blijvend effect op het welzijn van de vrouw. Verder werd vastgesteld dat de gevolgen van de woede van echtgenoten op de vrouwen blijven gedurende hun hele huwelijk.
uw kinderen zijn altijd boos.,
deskundigen zeggen dat kinderen leren hoe ze relaties van hun ouders moeten aangaan door observatie en sociaal leren.
abonneer u op onze nieuwsbrief.
uw kinderen zullen naar u kijken en de vaardigheden leren van probleemoplossing en conflictoplossing, die leiden tot gezonde relaties of angst, angst en agressie, die leiden tot ongezonde relaties.
woede is besmettelijk., Ongezonde woede in alle vormen van zijn expressie: Geweld en agressie is een aangeleerd gedrag.
Dit is de reden waarom kinderen die worden opgevoed in gezinnen met geweld meer kans hebben om agressiever te zijn tegen hun eigen romantische partners.
kinderen leren zich te identificeren met de agressor omdat ze ontdekken dat de ouder (in dit geval de vader) die het hardst schreeuwt zijn zin krijgt. Woede, agressie en vijandigheid worden een manier van leven.
als kinderen worden blootgesteld aan langdurige woede en agressie, kunnen ze door angst hersenveranderingen en hormonale veranderingen ervaren.,
ze bevriezen als reactie op luide stemmen en woede. Later in het leven verschijnen de effecten in de vorm van promiscuïteit, alcohol-en drugsmisbruik, codependentie en eetstoornissen.
u hebt een ongelukkig huwelijk.
u was waarschijnlijk verbijsterd de eerste keer dat u getuige was van de boze uitbarsting van uw man. Maar met de daaropvolgende boze uitbarstingen, heb je je gerealiseerd dat je man je niet respecteert.
uiteindelijk zult u worden afgeschrikt door zijn onvolwassen en onredelijke gedrag, en u zult niet het geduld hebben om hem enige aandacht te geven., Je relatie zal verslechteren.
ook, hoe kun je gelukkig zijn met iemand waar je bang voor bent?
hoe kun je:
- van hem houden als je een hekel hebt aan de manier waarop hij je behandelt?
- lachen met schreeuwen en boos schreeuwen gaande?
- wilt u tijd doorbrengen die u niet hoeft door te brengen met iemand die u kwalijk neemt?
uw huwelijk zal niet voor altijd overleven op het dunne Ijs van lost love. Het zal uiteindelijk afbrokkelen onder de druk van woede.,
omgaan met woede is verankerd in een individu, en ze kunnen niet veranderen tenzij uw man een sterke verbintenis aangaat om zijn woede gezonder te behandelen. Uw man heeft een gestructureerd programma van woedebeheersing nodig om te leren hoe hij dit destructieve gedrag kan doorbreken.
denk niet eens voor een minuut dat u de woede patronen van uw man van de ene op de andere dag kunt veranderen. Hij heeft immers vele jaren de tijd gehad om te oefenen voordat hij u ontmoette.
onthoud uiteindelijk dat je krijgt wat je verdraagt, niet wat je verdient., Als u de herhaalde uitbarstingen van uw man vergeeft, vergeeft en toestaat, waarom verwacht u dan dat hij verandert?
wat kunt u doen om de woede-problemen van uw man aan te pakken?
maak uw man ineffectief in het krijgen van wat hij wil door woede. Hij moet leren dat schreeuwen, dreigen en terugtrekken hem niet zal geven wat hij wil.
als je toegeeft aan zijn woede, zul je hem nooit zover krijgen om het gebruik van woede als een manipulerend hulpmiddel op te geven. Wees standvastig in uw weigering; geen discussie over.,
weigeren te argumenteren helpt om het probleem snel te laten rusten, zodat u beiden verder kunt gaan met andere dingen. De volgende keer dat je hem ziet, wees vriendelijk en doe alsof er niets gebeurd is. Hij zal weten hoe hij je beter moet behandelen, woede problemen, of niet.
Trending on YourTango:
Randy Skilton gelooft dat iedereen een goede, gezonde relatie verdient — maar het begint bij jou.
Geef een reactie