De nootmuskaatboom wordt ook gewaardeerd om zijn geneeskrachtige eigenschappen., De bladeren en andere delen van de boom worden gebruikt bij het extraheren van essentiële olie en nootmuskaat boter, die worden gebruikt voor het doel van schoonheid en hebben andere voordelen voor de gezondheid. Nootmuskaat zit boordevol voedingsstoffen: mineralen zoals magnesium, mangaan en koper; en vitaminen zoals B1, B6, enz.
nieuwsgierig om meer te weten? Hier volgt een opsomming van de vele voordelen van nootmuskaat –
1. Herbeleeft pijn
nootmuskaat bevat veel essentiële vluchtige oliën zoals myristicine, elemicine, eugenol en safrole., Volgens het boek DK Healing Foods, ” zijn (Nootmuskaat) vluchtige oliën hebben anti-inflammatoire eigenschappen die het nuttig maken voor de behandeling van gewrichts-en spierpijn.”Slechts een paar druppels van de essentiële olie op het getroffen gebied kan de behandeling van ontsteking, zwelling, gewrichtspijn, spierpijn en zweren.
(koop ontstekingsremmende voedselbronnen op SmartCooky!)
2. Helpt bij de behandeling van slapeloosheid
nootmuskaat heeft een kalmerend effect bij gebruik in kleinere doses. Verschillende oude geneeskrachtige praktijken crediteren het voor zijn slaap inducerende en ontstressende effecten., Volgens Ayurveda, moet je een snufje nootmuskaat toevoegen aan een glas warme melk en hebben voor het slapen gaan. U kunt ook toevoegen in sommige amandelen en een snufje kardemom voor extra voordelen.
3. Helpt de spijsvertering
nootmuskaat bevat essentiële oliën die een carminatief effect hebben op ons systeem. Dus als u lijdt aan spijsverteringsproblemen zoals diarree, constipatie, opgeblazen gevoel of gas, een huis remedie is om een snufje nootmuskaat raspen in uw soepen en stoofschotels, en hebben het., Het zal helpen bij de secretie van spijsverteringsenzymen, waardoor verlichting ontstaat, terwijl het vezelgehalte in nootmuskaat zal helpen bij de stoelgang. Het helpt ook bij het verwijderen van overmatig gas uit het systeem.
(Op zoek naar producten om uw spijsverteringsgezondheid te verbeteren? Shop nu!)
4. Gezondheid van de hersenen
nootmuskaat is een afrodisiacum, dat de zenuwen in de hersenen stimuleert. Het werd vaak gebruikt als een hersenen tonic door de Grieken en Romeinen in de oudheid., Het staat bekend als een effectief ingrediënt voor de behandeling van depressie en angst als zijn etherische olie hebben de neiging om vermoeidheid en stress te verlichten. “Als adaptogeen kan het zowel een stimulerend als een kalmerend middel zijn, afhankelijk van de behoeften van het lichaam. In tijden van stress kan het helpen de bloeddruk te verlagen. Omgekeerd, het kan uw stemming op te heffen en fungeert als een tonic en stimulerend middel, waardoor het gunstig als u herstellende van een ziekte of zijn oververmoeid,” zoals vermeld in het boek DK Healing Food. Het is ook bekend om te helpen bij de concentratie.
5., Slechte adem behandelen
slechte adem kan een teken zijn van toxiciteit in uw systeem. Ongezonde levensstijl en onjuiste voeding kan opbouwen gifstoffen in uw organen. Nootmuskaat wordt aangeprezen om te helpen bij het ontgiften van het lichaam, het opruimen van gifstoffen uit de lever en de nieren. Omdat de essentiële oliën antibacteriële eigenschappen hebben, helpt het bij het verwijderen van bacteriën uit de mond die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van slechte adem. Het wordt vaak gebruikt als ingrediënt voor Ayurvedische tandpasta ’s en gom pasta’ s. De etherische olie eugenol helpt bij het herbeleven van tandpijn ook.
6., Gorgeous Skin
nootmuskaat is een goed ingrediënt voor huidverzorging vanwege zijn anti-microbiële en ontstekingsremmende eigenschappen en zijn vermogen om mee-eters te verwijderen, acne te behandelen en verstopte poriën. Een veel voorkomende remedie is om gelijke delen van gemalen nootmuskaat en honing te mengen, een pasta te maken en toe te passen op puistjes. Laat het gedurende 20 minuten, en was dan met koud warm. U kunt ook een pasta maken met behulp van nootmuskaatpoeder en een paar druppels melk, en masseer het in uw huid voor het spoelen schoon. Het kan worden gebruikt in scrubs samen met havermout, sinaasappelschil, enz.,(voor schoonheidsproducten zonder chemicaliën, shop op SmartCooky!)
7. Bloeddruk en bloedsomloop
luister naar de nieuwste nummers, alleen op JioSaavn.com
het hoge mineraalgehalte maakt nootmuskaat een goed ingrediënt voor het reguleren van de bloedcirculatie en druk. Het bevat calcium, ijzer, kalium, mangaan, enz., die allemaal essentieel zijn voor verschillende functies in het lichaam., De stress verminderen eigenschappen helpen bij het ontspannen van de bloedvaten, terwijl het hart efficiënt functioneren.
Geef een reactie