kan het Feingold dieet ADHD symptomen helpen?
jaren geleden creëerde Ben Feingold, MD, een allergoloog, een populair eliminatiedieet om hyperactiviteit te behandelen. Met eliminatiediëten voor ADHD, neemt u bepaalde voedingsmiddelen uit het dieet van uw kind om te zien of zij het gedrag van uw kind beà nvloeden.
Het Feingold dieet elimineert kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen en conserveringsmiddelen om hyperactiviteit te verminderen., Terwijl de meeste wetenschappelijke studies de theorie van Feingold hebben weerlegd, zeggen sommige ouders die het hebben geprobeerd dat ze een verbetering in het gedrag van hun kind hebben opgemerkt.
maar sommige experts denken niet dat de veranderingen in wat de kinderen eten een verschil maken. Een populaire theorie is dat het gedrag van het kind verbetert omdat de ouders hun kind anders behandelen als ze op het speciale dieet zijn.
Als u besluit een eliminatiedieet voor ADHD te proberen, wees dan voorzichtig. U wilt de algehele voeding van uw kind niet beschadigen en ze belangrijke vitaminen of mineralen laten missen., Wees niet te restrictief.
Het is het beste om met de arts van uw kind te praten voordat u een ADHD-behandeling probeert. Zij kunnen u helpen een gezond eetplan voor uw kind te maken. Of ze kunnen u verwijzen naar een geregistreerde diëtist die u kan helpen met een maaltijd plan en snack ideeën. Het is belangrijk om te overwegen wat uw kind zal kunnen eten als ze weg van huis, zoals op school, een verjaardagsfeestje, zomerkamp, of het huis van een vriend. Dit kan een restrictief dieet moeilijker te volgen maken. Overweeg ook of het hele gezin, inclusief broers en zussen, dezelfde beperkingen zal volgen.,
Eén voedingsactie die veelbelovend is gebleken, is het gebruik van omega-3-supplementen. Het onderzoek heeft aangetoond dat kinderen met ADHD lagere niveaus van omega-3 vetzuren in hun bloed hebben dan het typische kind. Als gevolg hiervan, sommige artsen adviseren dat ze omega-3 supplementen te nemen. Kinderen die omega-3 ‘ s kregen, vertoonden een kleine verbetering in de ernst van hun symptomen in vergelijking met kinderen die een placebo kregen. De FDA heeft Vayarin goedgekeurd, een “medisch voedsel” met omega-3s, voor de behandeling van ADHD.
Geef een reactie