in veel delen van de wereld denken mensen er niet aan om een tot te zien die kan lopen en praten met een beetje nosh op de borst van zijn moeder. In dit land, echter, uitgebreide verpleging is niet zo gewoon.
hoewel sommigen een wenkbrauw kunnen doen rijzen als ze zien dat u borstvoeding geeft aan uw peuter, is er veel overheidssteun voor uitgebreide borstvoeding (wat gedefinieerd wordt als borstvoeding geven aan een peuter die ouder is dan 1 jaar)., De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert dat voortgezette borstvoeding voordelen heeft voor zolang moeder en kind willen doen. En de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) gaat een stap verder door aan te bevelen dat baby ‘ s 2 jaar of langer borstvoeding krijgen, zolang aan al hun voedingsbehoeften wordt voldaan.
voordelen van langdurige borstvoeding
een van de voordelen van langdurige borstvoeding is de voedingsboost die het een peuter kan geven, vooral een kieskeurige. In feite zijn deskundigen van mening dat de samenstelling van moedermelk verandert om zich aan te passen aan de voedingsbehoeften van een peuter.,
zelfs als uw kind eet als een klein vogeltje, kan hij door borstvoeding eventuele tekortkomingen die door zijn kieskeurigheid ontstaan, compenseren. (Gewoon niet laten verpleging krijgen in de weg van zijn maaltijden en snacks, en blijven serveren good-for-you voedingsmiddelen, zoals gezonde oplossingen voor kieskeurige eters.)
enkele andere voordelen van langdurige borstvoeding voor peuters:
- bescherming tegen ziekte. Uw melk zal blijven om het immuunsysteem van uw peuter te verbeteren, zodat hij minder gevoelig is voor verkoudheid, oorinfecties, allergieën en andere veel voorkomende kwalen. En zelfs als hij ziek wordt, zal verpleging hem helpen te troosten., In feite, moedermelk kan het enige zijn wat hij beneden kan houden op een maagklachten.
- een gezondere toekomst. Onderzoek heeft aangetoond dat baby ‘ s en peuters die borstvoeding krijgen, als ze opgroeien, genieten van allerlei gezondheidsvoordelen, waaronder een lagere bloeddruk en een lager cholesterol. Ze hebben ook minder kans op overgewicht of obesitas, en om type-2 diabetes te ontwikkelen.
- een boost in de hersenen., Hoewel het onderzoek niet sluitend is, hebben sommige studies aangetoond dat hoe langer en vaker een peuter borstvoeding geeft, hoe slimmer hij waarschijnlijk is dankzij de omega-3-vetzuren, of DHA, die uniek zijn voor moedermelk.
- peuter onafhankelijkheid. In plaats van hem plakkerig te maken, zal je peuter meer comfortabel verkennen op zijn eigen wanneer hij weet dat hij altijd de veiligheid van je borst om terug te keren naar.
- Comfort. Net als een fopspeen of een lovey, kan de borst helpen om een overstuur peuter te kalmeren of een boo-boo zich beter te laten voelen.
- stille tijd., Peuters hebben belangrijk werk te doen! Ze verkennen, bouwen nieuwe vaardigheden op, ZOEKEN allerlei dingen uit over de wereld. En zoals elke arbeider, hebben ze soms een pauze nodig. Borstvoeding een peuter kan de perfecte onderbreking bieden tijdens een drukke dag — een behoefte waar moeders zeker mee te maken kunnen hebben.
Plus, er zijn voordelen aan het geven van borstvoeding aan een peuter, ook voor u. Borstvoeding kan het risico op bepaalde vormen van kanker (zoals borst en ovarium) te verminderen en u helpen een gezond gewicht te behouden, omdat borstvoeding peuters neemt energie (en verbrandt calorieën).,>
Nadelen van uitgebreide borstvoeding
Uitgebreide borstvoeding betekent meer verbondenheid met uw kind, maar minder tijd voor u om tijd te nemen voor jezelf., Je kan hebben om uit te stellen terug te gaan naar het werk fulltime of het plegen van sociale of vrijwilliger kansen die andere moeders zich aanmelden voor. Het kan een uitdaging zijn om te plannen wanneer uw peuter zal willen verplegen. Zelfs als je perfect comfortabel verpleging van uw baby wanneer hij maar wilde, kunt u het gevoel anders nu dat hij rond peddling op zijn eigen twee voeten.
Er kunnen ook mensen zijn die je bekritiseren voor het blijven verzorgen van je peuter, maar je hoeft niet deel te nemen aan deze discussies. Een manier om ze het zwijgen op te leggen is om te zeggen dat de kinderarts u adviseerde om borstvoeding te houden., Een simpele “doktersvoorschrift” kan volstaan. De meeste mensen zullen geen ruzie maken met instructies van een dokter.
evenwicht tussen borstvoeding en vaste stoffen
borstvoeding geven een peuter is iets anders dan borstvoeding geven aan een baby. Terwijl de meeste pediatrische organisaties adviseren exclusieve borstvoeding tijdens de eerste 6 maanden, door de leeftijd van 1, kinderen krijgen veel voeding uit vaste voedingsmiddelen. Met andere woorden, er zijn geen harde en snelle regels over hoeveel of hoe vaak een peuter moet verplegen of snack op vaste stoffen. De meeste kleuters zullen de lakens uitdelen.
maar dat betekent niet dat je goede manieren moet opgeven., Omwille van je eigen gezond verstand, voer geen vast voedsel onmiddellijk VOOR of na een verpleegsessie met je kleintje op je schoot. Probeer hem in een kinderstoel te krijgen en zich te verbinden aan een snack of een kleine maaltijd. Zelfs als hij het afwijst door het door de kamer te gooien, leg je de basis van een gezonde, gelukkige eter die misschien — op een dag — welkom is in een leuk restaurant.
hoe vaak een peuter borstvoeding moet geven
Het grappige van borstvoeding aan je peuter is dat hij je waarschijnlijk vertelt hoe vaak hij wil eten en wanneer hij niet in de stemming is voor voedsel., Zelfs als hij nog niet in zinnen kan spreken, zul je het weten.
soms wil je niet dat hij zo verbaal is, vooral als je op reis bent. Dus kom met een codewoord, zin of teken (misschien kan hij zijn borst kloppen) dat zal dienen als een smaakvol signaal dat hij klaar is voor een snack. Als hij de gewoonte heeft om naar je te grijpen, leer hem dan dat je shirt (en je borst) verboden terrein is, maar hij kan altijd het geheime codewoord of teken gebruiken om de nip te krijgen die hij nodig heeft.,
als u zich in een situatie bevindt waarin u nergens heen kunt wanneer uw peuter vraagt om borstvoeding te geven, zorg er dan voor dat u gezonde snacks voor kinderen hebt waar uw munchkin op kan knabbelen totdat u uw borst kunt aanbieden.
Verpleegposities en tips voor borstvoeding uw peuter
inmiddels is uw peuter meestal meer geïnteresseerd in rondrijden en zijn wereld verkennen dan stilzitten om te eten. Zelfs als je hem in een voetbal of crable hold kon stoppen, zou hij er vrij snel uit kronkelen. Dat is prima., De meeste peuters geven er de voorkeur aan om op schoot te zitten, met of zonder onder je arm voor stabiliteit. Zolang je een positie kiest die comfortabel is voor jullie beiden, is er geen goede of verkeerde weg om te gaan.
wat te doen als u wordt bekritiseerd voor het geven van borstvoeding aan uw peuter
een korte, zoete, niet-defensieve comeback is vaak de beste manier om met kritiek om te gaan voor het geven van borstvoeding aan een peuter.,
als je hebt geprobeerd om een einde te maken aan de discussie over je uitgebreide verpleging (en bood de “Doctor’ s orders” weerlegging), maar iemand blijft harpen op het, er is niets mis met het hebben van een repertoire van reacties op uw critici. Je neef op de familiereünie zegt: “geeft Tommy nog steeds borstvoeding?”Antwoord gewoon,” ja, ” en laat het daarbij. In antwoord op,” gaat hij ooit stoppen met verpleging, “zeg gewoon,” Yep — in ongeveer 10 minuten.”
wanneer u klaar bent om een peuter te spenen
veel peuters die borstvoeding geven, spenen zelf., Als de jouwe niet, en u wilt het proces te intensiveren, probeer gewoon te praten met uw kind.
op 2-jarige leeftijd begrijpt uw kind wat u zegt. Laat haar voorzichtig weten dat de tijd voor verpleging binnenkort zal stoppen, maar dat mama er nog steeds zal zijn om te spelen, te lezen, te knuffelen en haar buik te kietelen. Misschien wil je wat extra leuke “mama en ik” activiteiten plannen om haar angst voor verlatenheid te kalmeren. Het kan ook helpen om uit te leggen dat afstuderen van de verpleging is iets grote kinderen doen, en een gelegenheid om te vieren.
Geef een reactie