van nature zoet en op smaak gebracht met vanille en kaneel, dit eenvoudige yoghurt fruit dip recept komt samen in minder dan 5 minuten en is een gezonde snack.
Hier is een ongelooflijk eenvoudig” recept ” dat we dachten te delen omdat Alex en ik het veel maken, maar het was nog niet op de blog terecht gekomen. In plaats van het kopen van fruit dip, gewoon roer samen yoghurt, honing of ahornsiroop, en kaneel., Het is een uitstekende manier om een bevredigende snack of Gezond Voorgerecht te creëren. We hebben dit gebruikt voor feesten bij vele gelegenheden met groot succes. Het heeft geen geraffineerde suiker en is van nature zoet. Het is gemakkelijk, gezond en zuinig, en zou ook goed passen bij quinoa muesli. Lees verder voor de yoghurt fruit dip Recept!gerelateerd: 18 heerlijke gezonde Snack recepten/28-daagse gezonde maaltijd Plan
Hoe maak je yoghurt fruit dip
Dit yoghurt fruit dip recept is lachwekkend eenvoudig, maar iedereen die het geprobeerd heeft zegt dat het geweldig is!, Om deze yoghurt fruit dip te maken, moet je gewoon yoghurt, honing, kaneel en een beetje vanille-extract combineren. Roer het goed en serveer samen met je favoriete fruit — we houden het beste van appels, maar bananenschijfjes, aardbeien, druiven, ananas en peren zijn ook heerlijk.
Als u de voorkeur geeft aan een dikkere dip, gebruik dan gewone Griekse yoghurt in plaats van gewone yoghurt. Voel je vrij spelen rond met het gebruik van skyr of een ander type yoghurt (en laat ons weten hoe het blijkt!)., Je zou dit ook kunnen maken met yoghurt met vanillesmaak; als je die route gaat zou ik de honing en vanille-extract weglaten als ik jou was omdat de meeste vanille yoghurt al suiker bevatten.
verwant: 10 eenvoudige recepten voor kinderen
Hoe bewaart u yoghurt fruit dip
deze yoghurt dip wordt tot vijf dagen in de koelkast bewaard in een goed afgesloten container. Als je van plan bent om een grote partij van deze dip te maken, zou ik aanraden om alleen uit te delen hoeveel fruit dip je zult eten in een vergadering., Op die manier ben je niet dubbel dippen in de grote partij van dip! Ook kan je yoghurt fruit dip een beetje scheiden in de koelkast-dat is normaal! Voor het opdienen even goed roeren.
verwant: 15 Easy Vegetarian Lunch Ideas
op zoek naar meer gezonde snack recepten?
- Pumpkin yoghurt Fruit Dip
- Superfood Pecan Energy Bars
- pindakaas Frozen Yoghurt Dots
- gember Lime Hummus
- gezonde Griekse yoghurt Ranch Dip
- Hot Wings Hummus potten
dit recept is…
Dit recept is vegetarisch en glutenvrij.,
Description
Naturally sweet and flavored with vanilla and cinnamon, this simple yogurt fruit dip comes together in less than 5 minutes and is a healthy snack.,
Ingredients
- 1 cup plain organic yogurt
- 2 tablespoons honey or maple syrup
- 1/2 teaspoon cinnamon
- 1/4 teaspoon vanilla
- Fruit, to serve
Instructions
- Mix all ingredients together. Taste, and adjust honey, vanilla or cinnamon as desired.,
- Categorie: Hapje
- Methode: Gemengde
Keuken: American
Trefwoorden: yoghurt fruit duik
Over de Auteurs
Sonja Overhiser
Kookboek Auteur en schrijver
Sonja Overhiser is auteur van Vrij Eenvoudige keuken, uitgeroepen tot één van de beste gezonde kookboeken van 2018., Ze is gastheer van de food podcast Small Bites en oprichter van de food blog a Couple Cooks. Sonja komt uit de TODAY Show to Bon Appetit en probeert avontuurlijk eten te inspireren om de wereld een betere plek te maken, één hap per keer.
Alex Overhiser
Kookboek Auteur en fotograaf
Alex Overhiser is een veelgeprezen culinair fotograaf en schrijver gevestigd in Indianapolis. Hij is gastheer van de food podcast Small Bites en oprichter van het recept website een paar koks., Featured van de TODAY Show tot goede Appetit, Alex is auteur van Pretty Simple Cooking, uitgeroepen tot een van de beste vegetarische kookboeken door Epicurious.
Geef een reactie