jongens, deze dinner hack is zo eenvoudig, dat het een soort van no brainer is. Ik moest delen, want het is een van mijn absolute favoriete manieren om gezond te blijven en een super behulpzame manier om gehaast doordeweekse maaltijden op tafel te krijgen.
om mijn familie uit de drive-in en de bezorger uit de buurt van ons huis te houden, heb ik altijd zakken met al gekookte en versnipperde kippenborsten in mijn vriezer.,
Er zijn zoveel toepassingen voor geraspte kip dat je serieus nooit te veel van deze kip opgeslagen kunt hebben! Het is perfect voor die nachten als je helemaal geen eten meer hebt.
Dit is wat u doet:
druk op Costco of Sam ‘ s Club of uw favoriete supermarkt en koop een groot pak kippenfilets zonder been. Je kunt dijen gebruiken als dat is wat je wilt.
Ik koop over het algemeen ongeveer 6 pond per keer.,
Dump de kip in uw slow cooker, voeg een kopje kippenbouillon toe, zet deze op laag, en laat de kip 6-8 uur koken. Ik voeg geen extra kruiden toe zodat het een schone lei is en ik kan het gebruiken in welk recept ik maar wil.
nadat de kip is doorgebakken, verwijder ik hem gewoon met een tang aan de kom van mijn standmixer die is uitgerust met de peddelbevestiging., Ik laad de kom op (Ik kan alle 6 pond passen in mijn mixer, maar het is waarschijnlijk makkelijker en een beetje minder rommelig om dit te doen in twee batches – ik ben te ongeduldig voor dat, hoewel.) en zet de mixer laag. Het duurt serieus slechts een minuut en je hebt Perfect geraspte kipfilet die je op verschillende manieren kunt gebruiken.
Het is de makkelijkste manier om kip te versnipperen!
u kunt dit zelfs doen met een handmixer, maar zorg ervoor dat u op lage snelheid begint en een grote kom gebruikt, zodat u niet overal Kip gooit.,
Ik deel het versnipperde vlees in kleine zakjes (een zakje ter grootte van een sandwich is genoeg vlees voor een maaltijd voor mijn familie van vier en ik krijg meestal 7 zakjes vol van 6 pond kip) en plaats ze allemaal in een grote diepvrieszak. Het vlees zal maanden in je vriezer bewaren!
om te ontdooien, Doe het de ochtend voor het werk in de koelkast. Of, als je net als ik en voortdurend vergeten om dingen te ontdooien, kunt u volledig gebruik maken van uw magnetron om de gekookte kip te ontdooien!,
Op zoek naar recepten om je geraspte kip te gebruiken? Ik heb je gedekt!,
Kip Spaghetti
Kip Pot Pie Soep
South Carolina Geel Barbecue Chicken Sandwiches
Buffalo Chicken Gevulde Paprika ‘ s
Kip Pot Pie
Buffalo Chicken Taquitos
Kip Enchilada Braadpan
Pesto Panini Kip
Kipfilet & roomkaas Gevulde Paprika ‘ s
Mais en Kip Chowder
Penne Alfredo met Spekjes en Broccoli (voeg stukjes kip!,”>
Chicken Noodle Schotel
Kip Tamale Braadpan
roomkaas Kip Enchiladas
Meer stukjes kip recepten van het web:
Buffalo Chicken Macaroni en Kaas Proeven en Vertellen
Cheesy Chicken Quesadilla Taart door Mel ’s Kitchen Cafe
Easy Peasy Kip Pot Pie door Bluebonnets en Brownies
Tex Mex Chicken, Witte Cheddar Spaghetti door Lauren’ s Nieuwste
Thaise Kip Pizza ‘ s bij De Beginnende Chef-kok
Volg me op social voor meer recepten & inspiratie!,
Recept
Crockpot geraspte kip
Ingredients
- ▢ 6 pounds fresh chicken breast
- ▢ 1/2 cup chicken broth
Instructions
-
Add the chicken breasts and broth to the crockpot and cover.,
-
zet op laag en kook 6-8 uur.
-
verwijder kip in de kom van een standmixer terwijl het nog warm is. Met behulp van de peddel attachment, draai de mixer te laag en laat de mixer versnipperen het vlees. (Doe dit in twee batches om te voorkomen dat de kip uit je mixer vliegt, indien nodig.)
-
scheid het vlees in kleine zakjes (ik krijg 7 zakjes vlees van 6 pond kip en elke zak bevat genoeg vlees voor één maaltijd voor mijn familie van 4).,
-
plaats de kleinere zakjes in een grotere diepvrieszak en bevries tot ze klaar zijn voor gebruik.
-
ontdooien in de koelkast of magnetron voor gebruik.
Geef een reactie