als je jezelf in de afschuwelijke positie bevindt van het scheiden van een narcist, zijn mijn eerste woorden aan jou: veel geluk en moge God met je zijn.
Dit is geen gevecht voor de zwakkeren van hart, en je moet moediger zijn dan je ooit bent geweest.
dus, mijn tweede woorden aan u zijn: Buck up, grow some balls, zet op een ‘I don’ t give a flying F ‘ houding, stel grote grenzen, en vestigen in voor een lange, vervelende rit.
het enige wat moeilijker is dan getrouwd zijn met een narcist is scheiden van een narcist.,
sommigen hebben er niet eens de maag voor, of zullen slechts zo ver komen voordat ze opgeven van angst, intimidatie en/of pure uitputting.
en verwacht nooit dat de steam opraakt of terugvalt. Ze gedijen op je ragged, op ‘winnen’, op het zien van je gestraft voor het durven tegen hen op te gaan.
herinner je toen je narcistische ex je het gevoel gaf dat je de gek was omdat ze nooit iets verkeerd konden hebben!? Ze zouden kunnen beweren dat de lucht rood is en, op het einde, je laten denken dat je het allemaal verkeerd had de hele tijd door te denken dat het blauw was.,je weet precies wat ik bedoel over mijn mede-patiënten van narcistische echtgenoten.
en als je een opfriscursus nodig hebt over hoe een narcist werkt, luister dan hier:
narcisme 101
om te beginnen is het belangrijk om te beseffen dat narcissisme een persoonlijkheidsstoornis is, vaak gekoppeld aan andere persoonlijkheidsstoornissen (Bipolair, Borderline, psychopathie, enz.).
narcisten komen in vele tinten voor.
bijvoorbeeld, Ik was met een (niet gediagnosticeerde) narcist die ook borderline neigingen had., Mensen met Borderline persoonlijkheidsstoornis hebben moeite met het beheren van ambivalentie (het vermogen om twee gevoelens op hetzelfde moment vast te houden), en zeer intense emoties. Koppel dit aan Narcistic Personality Disorder (NPD) en het is een fulltime circus.
narcisten zijn bezig met fantasieën van onbegrensd zelfbelang, succes en macht. Ze overdrijven hun prestaties, populariteit en sociaal belang.
zij exploiteren of profiteren van anderen voor persoonlijk gewin. Ze vereisen constant voeden van hun ego ‘ s, en dus hunkeren naar overmatige bewondering., Ze zetten mensen tegen elkaar op om te krijgen wat ze willen. Ze verdelen mensen om te veroveren en macht over hen te krijgen; ze zullen je afzonderen van bezorgde vrienden en familie. Ze manipuleren door emoties zoals angst en woede te beïnvloeden, door bedreigingen en leugens te gebruiken.
een belangrijke manipulatietechniek die vaak wordt gebruikt door narcisten is het herdefiniëren van de werkelijkheid door herhaaldelijk fictie te fabriceren en te presenteren als feit. Ze liegen en presenteren alternatieve feiten, waardoor luisteraars hun eigen begrip van de werkelijkheid in vraag stellen. Slachtoffers ervaren vaak een ‘twilight zone’ fenomeen.,
narcisten laten anderen boeten, en worden gemeen met degenen die hen niet de overeenkomst, bewondering en respect geven waar ze recht op hebben. Ze verwachten automatische naleving van iedereen om hen heen (eigenschappen worden vaak gevonden in militante dictators).
narcisten zijn giftig voor mensen en situaties. Ze zijn alleen fatsoenlijk voor mensen die hun agenda ondersteunen. Maar ze gooien al snel iedereen weg (en/of maken het ellendig) die smeekt om het oneens te zijn of een mening geeft die hen uitdaagt. Een narcisten treedt op als rechter, jury en beul als je ze durft te trotseren.,hun ego voorziet hen van het enige plezier dat ze ervaren; hun ego houdt hen veilig voor die verschrikkelijke persoon die ze verborgen hebben. De enige manier om geen pijn te doen is je beter te voelen dan de rest.
maar ze weten niet dat ze een aandoening hebben. Ze zullen denken dat anderen overreageren en zwak zijn. Ze kunnen beseffen dat elke relatie eindigt op dezelfde manier voor hen, maar plaats de schuld op anderen en niet erkennen hun deel. Hun ego beschermt hen tegen fouten.
zelfs als ze het ermee eens zijn dat ze een probleem hebben, zal hun ego hun gedrag rechtvaardigen, waardoor therapie moeilijk wordt.,het scheiden van een narcist vereist dat je voorbereid bent: mentaal, fysiek en financieel!
welk type narcist gaat u scheiden?
gegeven dat alle narcisten kwaadaardig zijn, vooral bij echtscheiding.maar wetenschappers zeggen dat er twee soorten narcisme zijn: grandioos en kwetsbaar.
kwetsbaar narcisme is meer geworteld in een slecht gevoel van eigenwaarde, hoewel de persoon met de aandoening vaak uiterlijk zelfverzekerd lijkt., Omdat kwetsbare narcisten een laag gevoel van eigenwaarde hebben, kan het verstrekken van enige geruststelling (net genoeg om hun ego ‘ s op te stoken) hen gelukkig houden en minder geneigd zijn om complete duivels te zijn.bij grandioos narcisme zijn individuen betrokken die een zeer hoog betrouwbaarheidsniveau hebben, egoïstisch en gerechtigd gedrag, en denken dat ze beter zijn dan anderen. Vaak bereiken ze een hoge status en posities van macht. Grandioos narcisme omvat een verlangen om een pretentieus zelfbeeld te behouden, een exhibitionistische neiging, een hoge behoefte aan bewondering, egoïsme, ongevoeligheid en gebrek aan wroeging.,gelukkig had ik het voorrecht om dit soort te ervaren, het gevaarlijkere soort, omdat ze de leugens geloven die ze zichzelf en anderen vertellen – elke leugen die nodig is om hun ego te stimuleren en anderen te verminderen.
ongeacht het type, narcisten vinden het leuk om andere mensen op te werken, vooral jij.
probeer kalm te blijven en de prijs in de gaten te houden. De prijs is dat je niet de rest van je leven met ze te maken hebt.,
de financiën
de kans is groot dat velen van u ALLE of de meeste financiële controle hebben afgestaan aan uw narcistische echtgenoot.
mijn ex hield al onze financiën verborgen voor mijn ogen, vooral bank-en creditcardafschriften. Hoewel dit klassiek, controlerend, narcistisch gedrag is, blijkt dat hij ook een ton gemeenschapsgeld spendeerde aan het behandelen van zijn maîtresses op luxe vakanties, spa dagen, en shopping sprees.
was ik te goedgelovig of dom? Zeker allebei!, Het slechte nieuws voor mij is dat ik veel fouten heb gemaakt bij het scheiden van mijn narcistische ex, maar het goede nieuws is dat ik je nu kan vertellen wat je niet moet doen, en je kan helpen bij het scheiden van de jouwe.
ten eerste, wanneer je sh*t-show van een scheiding begint, moet je mindset verschuiven naar strategisch denken, niet emotioneel. Zet je beste game-gezicht op en laat de show beginnen!
huur een Kick-a $ $ Echtscheiding advocaat
zie het als een investering in uw toekomst, ga niet onderhandelen Kelder. Of erger, doe wat ik deed, en niet aan een advocaat van uw eigen (totaal idioot van mijn kant) te behouden.,
de uitkomst van uw scheiding bepaalt hoe uw toekomst eruit zal zien en aanvoelen in elk aspect van uw leven.
neem nooit je ex ‘woord voor’ noch vertrouw erop dat ze zullen doen wat goed of eerlijk is.
je hebt een advocaat nodig om hun onzin op te sporen en je eraan te herinneren dat woorden slechts woorden zijn totdat ze in een contract zijn opgenomen.
mijn ex deed vele, vele beloften die hij nooit van plan was te houden en ik lijd er nog steeds voor. Advocaat omhoog mensen!,
doe wat verkenning voor de scheiding (…als je dit voordeel van vooruitziendheid hebt)
tijd om je innerlijke spy-ninja te kanaliseren en zo veel mogelijk informatie te verzamelen.
maak kopieën (of maak foto ‘ s) van alle activa en belangrijke documenten. Op die manier heb je bewijs wanneer activa ‘vermist’ op permanente vakanties naar exotische off-shore locaties nadat je bestand.,
Hier is een korte lijst van wat voor document:
- bankrekeningen (gezamenlijke en enige)
- Documenten die betrekking hebben op onroerende Goederen
- Hypotheken en kredieten
- Recente loonstrookje
- de belastingaangifte – de afgelopen 3 jaar minimaal
- Verzekering papierwerk
- inschrijvingen/titel
- Waardevol Antiek/Kunst/Sieraden
- beleggingsrekeningen
- pensioenrekeningen
- Geboorteakte, huwelijksakte, Paspoort
Open een “Armageddon Fonds” VOOR Scheiden van een Narcist: Stash Dat Geld!,
doe wat je moet doen om wat mad money op te slaan. Begin jaren eerder als je kunt.
Open uw geheime rekening bij een totaal willekeurige bank, die geen van u eerder heeft gebruikt. U kunt het account zo instellen dat er weinig communicatie is, of het instellen met een geheim e-mailadres. Krijg niet eens een pinpas of cheques, te riskant.
plaats hier en daar een beetje, langzaam maar consequent, elk bit telt op.
VERKOOP sieraden en luxe geschenken als je moet., Ik beveel dit vooral aan voor degenen die stay-at-home ouders en zijn volledig afhankelijk van hun echtgenoot voor alle inkomsten.
je gaat dit fonds nodig hebben wanneer je controlerende narcistische echtgenoot ape-sh*t wordt en je probeert uit te roken door het geld af te snijden.
en maak je geen zorgen, je kunt niet beschuldigd worden van diefstal. Informeer uw advocaat hoeveel u hebt gereserveerd, en het kan worden behandeld als gemeenschap van goederen bij het verdelen van activa. Zie het als lenen.,
Plus, je hebt vasthouders nodig voor advocaten en andere echtscheidingsprofessionals-zoals een financieel analist voor echtscheiding-wat ik ook ten zeerste aanraad!
leer hoe je moet onderhandelen met een narcist
Ik ga het niet verhullen. Scheiden van een narcist is een hel op aarde. Soms hebben we allemaal een beetje hand in hand nodig, maar nu heb je een reddingsboei nodig.Top 1% echtscheidingsadvocaat, Rebecca Zung ‘ s 4 uur durende spoedcursus SLAY Your Negotiation with a Narcisissist is jouw stap-voor-stap blauwdruk om macht en controle terug te krijgen.,>
- Wat manipulatie-tactieken te verwachten van een narcist en hoe je deze afsluiten
- het ontwikkelen van een kogelvrij strategie om te rijden het resultaat dat je wilt
- het maken van een hefboom voor het motiveren en belonen van de narcist die problemen op te lossen
- Hoe te anticiperen op precies wat de narcist zal doen en blijven twee stappen vooruit ten alle tijden
- Hoe om zich te concentreren op U – het bouwen van uw sterke geval, het vertrouwen en het ontwikkelen van een winnende mentaliteit
Er is zelfs een exclusieve NarcSlayers Facebook groep, dus u heeft een ingebouwde ondersteuning van het systeem, recht uit de poort.,
en, hier een paar van mijn favoriete bonussen:
- de 50 Belangrijkste Zinnen te grijpen als de Narcist
- Vragen voor de doorlichting van een advocaat bij het omgaan met een narcist
- Scripts die u kunt gebruiken om te reageren op deze beledigende teksten en e-mails en uitschakelen van de narcist
- 45-pagina werkmap om u te helpen op koers te blijven
ik wou dat ik iets had dit toen ik ging door mijn echtscheiding!
deze cursus is de beste investering die je kunt doen. Je vrijheid hangt er immers van af.,
$200 DODEN uit Uw Onderhandelingen met een Narcist met promo code SURVIVE200 >>
$200 DODEN uit Uw Onderhandelingen met een Narcist met promo code SURVIVE200 >>
Probeer het Werken met een Echtscheiding Coach
Als u nog meer met de hand houden, wilt u misschien overwegen om een Echtscheiding Coach. Het is moeilijk om levensveranderende beslissingen te nemen onder de stress van dit alles. Een Scheidingscoach kan u helpen om logisch te blijven en strategische beslissingen te nemen, zonder beïnvloed te worden door uw emotionele dwang.,
u kunt hun advies gebruiken als een schild.
het gaat ongeveer als volgt: ‘Sorry Ex NPD (hun naam hier), mijn therapeut zegt dat ik sterke grenzen moet stellen zodat je niet meer kunt schreeuwen en me vervloeken – doktersvoorschrift” klik (vloeken gaat verder op zijn/haar einde van de telefoonlijn). Schiet de boodschapper niet neer!
Ik had er een kunnen gebruiken om me door paniekaanvallen te loodsen, of wat die gruwelijke, narcistische episodes ook waren. Je hoeft alleen maar om het te maken door dit moeilijke deel, Dan ben je vrij (ish).,
wees Extra voorzichtig met uzelf
opstaan tegen uw narcistische aanstaande ex-echtgenoot is een dagelijkse strijd, en het vraagt een grote tol.
om kalm en stabiel te blijven in het belang van jezelf en je dierbaren, wees extra vriendelijk voor jezelf. Ik deed alles van yoga, Reiki, hypnotherapie en dagelijkse meditatie. Als je nog nooit gemediteerd hebt, is het nu tijd om te beginnen.
De woorden en daden van een narcist kunnen blijvende schade achterlaten op de mensen op hun weg naar zelf-vergroting en recht. Laat ze je niet neerhalen.,
als je emotioneel worstelt, krijg dan de ondersteuning die je nodig hebt. Het verzorgen van uw geestelijke gezondheid is belangrijker dan ooit. Praat met een vertrouwde therapeut.
Als u er geen hebt, overweeg dan om therapie online te proberen. Met sites als BetterHelp kunt u contact opnemen met uw therapeut waar en wanneer het voor u handig is via telefoon, videochat of tekst. Het beste is dat het de bank niet zal breken. U kunt hier 10% korting krijgen >>
wees veerkrachtig en begrijp dat hun woorden slechts ruis zijn., Het zijn droevige en verstoorde wezens die veel werk aan zichzelf hebben te doen, zelfs meer dan jij – hun doelwit. Ik benijd ze niet.
begrijp dat u niet het probleem bent en nooit
was hoewel u zich misschien slachtoffer voelt, is het belangrijk om te weten dat u nooit de schadelijke en misbruikende behandeling verdiende die narcisten uitdelen.het is natuurlijk om je af te vragen hoe de prins op het witte paard, die van je hield met affectie, geschenken en bewondering tijdens zijn ‘hofmakende’ fase, dit eelt, achterbakse, bedrieglijke monster werd waarmee je trouwde?,
Terugkijkend, waren er zeker rode vlaggen vanaf het begin, maar ze waren niet opvallend duidelijk op het moment. De boosaardigste schurken adverteren zelden hun kwaadwilligheid, de ‘goede’ zullen onopgemerkt blijven tot het soms te laat is, en je zit er te diep in – dat wil zeggen getrouwd met een.
Hoe bescherm je jezelf tegen een narcist als ze meester zijn in vermomming, en ongemerkt in je leven glippen? Om te beginnen, de volgende keer rond, date iemand voor langer – ten minste 2,5 jaar. En, let op eventuele waarschuwingssignalen, borstel ze niet gewoon weg of denk dat je ze kunt veranderen.,
neem dan een harde, lange blik in jezelf. Vaak is het slachtoffer van een narcist voorbestemd met een mentaliteit die lijkt uit te nodigen in deze giftige relaties. Het slachtoffer van een narcist kan één, of alle, van deze drie kenmerken hebben: hyper-actieve gehechtheid, de intense behoefte om te behagen, en is een harde zelfcriticus. Het genezingsproces is de oplossing voor deze gebreken. Narcisten zijn als haaien die bloed ruiken in het water; ze zoeken slachtoffers waar ze gemakkelijk hun tanden in kunnen zetten. Doe het zelfwerk om ervoor te zorgen dat je nooit meer ten prooi valt aan een narcist.,
misschien hebben ze je op de lange termijn een plezier gedaan. Levenservaringen, zelfs verschrikkelijke, dwingen ons om belangrijke lessen te leren en te groeien. Werk door de ervaring heen en je zult er een beter, dieper, wijzer persoon voor uitkomen. In zekere zin kun je je nachtmerrie verleden bedanken voor een betere toekomst – een narcistische vrije toekomst.
waarom zijn ze zo? Waarom zien zij het niet?,
wanneer je je hersenen aan het slopen bent om erachter te komen waarom ze zich gedragen als een$$holes, en hoe ze het niet als een probleem zien, weet dan dat volgens recent onderzoek, mensen met deze aandoening daadwerkelijk een andere hersenstructuur hebben.
De go-to therapie voor narcisme is psychotherapie. Maar zoals de meeste persoonlijkheidsstoornissen, narcisme is lastig te behandelen omdat mensen getroffen zijn niet in staat om te begrijpen dat er iets mis is met hen, en dus zijn niet gedwongen om te veranderen. Iedereen is het probleem, ze zijn prefect, ‘geen narcisten hier’ zullen ze aandringen., Niets is hun schuld.
begrijp dat als je kinderen hebt met deze persoon, je nooit echt vrij van hen zult zijn.
Dit is de kicker: de trieste ongelukkige realiteit dat, hoewel je door de pijn van scheiden ging, je nooit echt gescheiden bent van hun bestaan.
Ik kan je uit de eerste hand vertellen hoe hardnekkig een narcist die je al gescheiden hebt kan zijn. Ze stoppen voor niets om je leven ellendig te maken omdat het hun ego voedt en hun enorme honger naar wraak.
mijn ex dreigt me regelmatig terug te slepen naar het Hof, Het is als een sport voor hem.,
zijn doel is om zo weinig mogelijk alimentatie te betalen. Hij heeft boku bucks uitgegeven aan juridische kosten in pogingen om het zo te maken. Het lijkt erop dat hij liever kindermeisjes en dure advocaten betaalt, dan mij een dubbeltje. ‘Ik ‘staat tussen aanhalingstekens omdat het geld natuurlijk niet naar’ Ik ‘ gaat, maar naar de kinderen – hun activiteiten, Kleding en het voeden van gezonde, verse voeding (probeer ik).
Het draait allemaal terug naar hun behoefte aan controle, ze moeten het geld controleren zoals ze deden toen je getrouwd was.,
leven na het scheiden van een narcist
wees blij dat je op weg bent uit hun leven (voor het grootste deel). Wees dankbaar dat je (enigszins) intact bent, en dat je gevoel van eigenwaarde niet wordt gereguleerd door andermans bewondering (klinkt vermoeiend).
G-d zegen de volgende arme ziel die valt voor hun koele façade en levendige charme.hoewel de man nog steeds dezelfde liegende rokkenjager is die hij was tijdens ons huwelijk, lijkt mijn ex een nieuwe vriendin te hebben gevonden., En ik herken zijn dezelfde patronen van Hof maken en uitgaven groots om haar bewondering te kopen (busted-ik heb kennis te nemen van haar Instagram bij gelegenheid).weten wat ik weet, haar zien versierd in zijn geschenken van dure, fijne mode, maakt haar alleen maar goedkoop. Ik denk bij mezelf, dat dit arme meisje geen idee heeft waar ze aan begint.
als ze zou lezen over Borderline en narcisme, zou het klikken bij hoofdstuk 2. Ik wou dat iemand me had gewaarschuwd-me een handleiding had gegeven.,dus, om alle toekomstige vriendinnen van narcisten overal te waarschuwen, hier is een basic run down over hoe je relatie zal spelen:
aangezien hij zo ‘ n fantastische geheime narcist is, als je begint met hem, het is magisch. Je bent z ’n zielsverwant.hij wacht al z’ n hele leven op je tot hij je heeft.
dan begint de devaluatie. Het misbruik begint langzaam en subtiel. Tegen de tijd dat je je realiseert dat je misbruikt wordt, is je leven volledig verstrengeld met het zijne.
Je zag het masker, maar de geweldige persoon waarvan je denkt dat je met hem bent bestaat niet echt., Maar nu je verslaafd bent, zie je dat niet. Je ziet misschien een paar rode vlaggen, maar omdat je een roze bril draagt, zien ze er niet zo rood uit.als je eenmaal met deze man van je dromen getrouwd bent, kun je niet geloven dat de man die zo gul, Charmant, liefdevol en complimenteus was in staat zou zijn om zo gemeen en gemeen te zijn.
dan zult u denken dat u iets verkeerd gedaan moet hebben om dergelijk gedrag uit te lokken. En, natuurlijk, hij vertelt je dit. Had je hem maar niet zo boos gemaakt-het is jouw schuld dat hij dat deed (vul de lege narigheid).,
het verbaal en emotioneel misbruik komen vaker voor totdat het normaal begint te voelen.’
Je werkt hard aan het proberen om de perfecte echtgenoot te zijn, met die vreselijke kleren en hooker-stijl laarzen die hij nodig heeft, zodat hij terug zal gaan naar de prachtige man die je trouwde.
alleen, de gasverlichting, de schuldverschuiving, de projectie, de manipulatie heeft grote psychologische schade aangericht. Je zult het steeds moeilijker vinden om in jezelf de sterke, gelukkige, onafhankelijke vrouw te vinden die verliefd werd op deze sukkel., Om nog maar te zwijgen van de stress van altijd lopen op eierschalen zal uw fysieke gezondheid en uw mentale beà nvloeden.
je zou kunnen dromen over het verlaten van hem, maar je kunt niet eens beginnen te begrijpen hoe je zou gaan over het doen van dit – hij heeft volledig overgenomen uw financiën, en uw leven.
Oh, en zorg ervoor dat je routinematige SOA-controles krijgt, want hij zal vrouwen over het hele continent hebben verstopt voor wanneer hij ‘reist voor werk’.
na dat alles, zul je jezelf hier vinden-het lezen van dit artikel. Ik hoop dat jij er niet zo lang over doet als ik.,
vergeving, grenzen en gebed
scheiden van een narcist heeft meer kracht, vastberadenheid en genezing genomen dan ik dacht. Maar ik worstel met vergeving.
hoe vergeef je iemand die a) zich niet bewust is dat hij iets verkeerd heeft gedaan, b) het niet verdient, en c) de wonden vers houdt door te blijven aanvallen? Elke keer als ik bijna vergevingsgezind ben, komt hij op me af met iets nieuws om me over te martelen.
maar ik ben in een stadium nu dat ik gewoon niet schelen. Ik heb alle respect voor hem verloren, maar heb wat sympathie gekregen.,
Het moet verschrikkelijk zijn om zo onvolgroeid te zijn en volledig uit contact met jezelf te zijn. Al dat uitwendige grandioze opscheppen is niet echt. Ik betwijfel of hij ooit gelukkig is geweest. Het moet moeilijk zijn om bij te blijven met al die leugens, het zien van mensen worden walgen van je, altijd bezorgd over bedrogen uit je “te wijten”, proberen om indruk te maken, en voortdurend te moeten zoeken naar een nieuwe bron van narcistische levering.
Ik weet dat ik zo niet zou willen leven. Dus ik bid voor hem.ik bid voor zijn verlichting-dat hij het vermogen zal krijgen om zichzelf te zien, om zijn gebreken te erkennen., Ik bid dat zijn hart verzacht om een verandering te maken in zijn ziel evolutie… hoewel ik mijn adem niet in zal houden.
maar uiteindelijk vind je geen vergeving voor deze mensen. Je kiest ervoor om te vergeven; om excuses te accepteren zul je nooit krijgen.
vergeving is loslaten. En het is voor jou-je hart, geest, en je toekomst. Kies om te vergeven zodat je vrij bent van hun slachtoffer te zijn.
het is een oefening zoals alles – kies ervoor om het elke dag te doen.
vergeving helpt de pijn, de bitterheid en de wrok te bevrijden. Het is niet makkelijk., Maar je doet het voor jezelf – niet voor hen – om vrij en verbonden met het verleden te leven.
en terwijl je werkt aan de vergeving, stel sterke grenzen (als je dat nog niet hebt gedaan).
je hebt een tweede kans om recht te kiezen (als je het levend haalt, heb ik het nauwelijks gedaan). Neem de tijd om te genezen, na te denken, te leren, en val nooit meer voor een narcist.
waarschuw ook uw vrienden en geliefden! Moet er geen nationale narcistische Bewustzijnsdag zijn!?
Geef een reactie