De Jr Hamburger is eigenlijk de beste sandwich die je kunt bestellen bij Wendy’ s, wat geweldig nieuws is als je zin hebt in een hamburger. Het is slechts 240 calorieën (voeg 40 calorieën voor de cheeseburger versie) met 10 gram vet en 25 gram koolhydraten, volgens Stack. De gegrilde kip Wrap is een andere goede optie uit de keten, vooral als je liever mager vlees dan hamburgers. De wrap is slechts 300 calorieën, met 13 gram vet en 26 gram koolhydraten., Een derde pluk is de gegrilde kip Sandwich: 380 calorieën, 10 gram vet, en 38 gram koolhydraten. Hoewel dit al je beste keuzes zijn bij Wendy ‘ s, wint de JR Hamburger zeker met een aardverschuiving in termen van voeding.
Als u een hele maaltijd wilt en op zoek bent naar de beste opties in termen van kanten, dan zijn appelbeten het meest voedzaam, met 35 calorieën, acht gram koolhydraten en één gram vezels per portie. Een kleine chili is een andere optie, bij 160 calorieën, vier gram vet, 19 koolhydraten en zes gram vezels., Maar als je van hun gebakken aardappelen houdt, hou het dan simpel, met boter of zure room. Met deze toppings, de klassieke Wendy ‘ s kant is 270 calorieën, 61 koolhydraten, en zeven gram vezels.
Uit eten gaan bij deze fastfood joint is zeker mogelijk terwijl je kijkt wat je eet. Wees voorzichtig met wat je kiest.
Geef een reactie