Wat als u in staat bent om de basis van uw lichaam te begrijpen? Wat als je lichaam je vertelt wat de beste manier is om je leven gezond te maken & beter? Wat als u de exacte route weet die u moet volgen om de beste resultaten op het gebied van fitness te krijgen?, Er zijn “n” aantal vragen zoals deze die onze geest verbijstert, & ik denk dat als het gaat om hun antwoorden te verkennen, men moet vertrouwen op “science & technology”.
met de vooruitgang in de gezondheidszorg wetenschap & technologie, DNA decodering is kwetsbaar geworden om fitness doelen te bereiken op een unieke & slimmere manier.
DNA-testen wordt een steeds populairder trend in de fitnessindustrie voor een gepersonaliseerde aanpak.,
onderzoek suggereert dat onze genen bepalen hoe ons lichaam reageert op een verscheidenheid aan voedingsmiddelen en trainingen. Als we onze genen waarnemen, kunnen we toegang krijgen tot de op maat gemaakte Dieet-en fitnesstrainingsplannen die het beste passen bij ons lichaamstype. Een DNA-plan elimineert het giswerk en onthult geheimen voor DNA om doelen sneller te bereiken.
wilt u meer weten over de DNA-test en het dieet plan? In dit artikel zal u onderzoeken:
- Wat is DNA-Test en hoe het werkt?
- Wat is een op DNA gebaseerd dieet?,
- Waar Kan ik DNA-dieet krijgen?
Hoe beïnvloeden genen het fitnessniveau?
u moet hebben opgemerkt dat ons lichaam reageert op een training en oefening plan vloeiend, terwijl andere mensen zetten soortgelijke of meer inspanningen voor along-time in de sportschool en nog steeds niet de vereiste fitness resultaten te bereiken?
Er zijn zeker sterke onderzoeken die aantonen dat het lichaam van individuen verschillend reageert op verschillende voedingsmiddelen. (HealthUSNews.com)
het probleem onderscheidt veel mensen, met inbegrip van fitness experts, en onderzoekers ook., Maar nu kunt u effectieve resultaten te krijgen met een paar tweaks in voeding, dieet, levensstijl en workout stijlen. Het antwoord zit in ons DNA. Toch biedt het testen van DNA een schat aan inzicht in gezondheid naast de voorouderlijke test. Een DNA-test is een dominant mechanisme om voeding en fitness te personaliseren wat leidt tot effectieve gewichtsbeheersing.
laten we eerst de rol van DNA in de levensstijl van een individu begrijpen en hoe genetische rapporten kunnen helpen om fitnessdoelen te bereiken met DNA-gebaseerde dieetplannen.,
rol van genetica om Fitness te bepalen
Er is een identificeerbaar verschil in genetica van twee individuen en dat is de reden, een kan een steratleet zijn en een andere een couch potato. De onderzoekers ontsluiten nieuwe paden met behulp van DNA-dieet tests om positieve en langdurige effecten van gezondheid, voeding en fitness te bereiken.
overerving van bepaalde DNA ‘ s reguleert de reactie van het lichaam op een bepaald dieet of type lichaamsbeweging (Scientificamerican.com)., zo kunt u effectieve fitness resultaat te bereiken door te denken over een combinatie van positieve factoren uit uw genetica en een paar wijzigingen in het dieet.
Impact van DNA op fitness
inzicht in DNA-impact op fitness helpt het giswerk slim uit te roeien om fit te worden. DNA-dieettestrapporten bieden inzicht in de standvastigheid van het dieet dat u neemt en de training die u doet. Het eten van gezond voedsel en het uitoefenen in sync volgens de DNA-resultaten kan wonderen doen in het houden van je fit, afvallen en zelfs bouwen mager spieren. Dit alles op een slimme manier.
wat blijkt uit het DNA-testrapport?,
Beginners bij DNA-testen vragen vaak: “welke geheimen kunnen DNA-testen echt onthullen?”InstaFitness, markt DNA dieet plan op basis van 64 eigenschappen van genetica testen. Het is een revolutionair dieetplan gepersonaliseerd naar dieet DNA-profiel ontworpen door onze gecertificeerde diëtist. Door 6 weken DNA-decodering bereikt het resultaat uw huis. Het rapport is onderverdeeld in drie essentiële levensstijlen, voedings-en fitnessgenomica om erfelijke ziekten, tolerantieniveaus voor voedingsstoffen en potentieel voor fysieke prestaties te analyseren.,eport offers analysis on the following parameters
- Power
- Weight loss or weight gain tendency
- Ligament strength
- Likelihood of fatigue or injury
- Endurance
- Exercise recovery
- Aerobic capacity
- Exercise motivation and more
Genetic tests boost confidence and encouragement to eat and workout in synchronization to reach fitness goals., Bovendien helpt DNA blueprint fitness expert om een regime te ontwerpen op een manier om uw fitness snelheid, uithoudingsvermogen, hersteltijd, kracht, enz.te verbeteren. Pas trainingsprogramma ‘ s samen met de juiste dieet plannen zal u een ruw idee over hoe goed een fitness plan op basis van uw DNA werkt voor u te geven.
DNA-Dieettesten en-plannen
zodra de DNA-dieettest is uitgevoerd en de rapporten klaar zijn, bereiden de deskundigen het gepersonaliseerde dieet voor & workoutplan. Het dieet is op maat gemaakt om individuele genetische behoeften aan te pakken., Bijvoorbeeld, InstaTitness diëtisten bestuderen genen zoals ‘BDNF’ om lichaamsgewicht en energie homeostase te bepalen. Verhoging niveaus van BDNF verminderen voedselconsumptie en handhaven lichaam energiebalans.
daarom bestudeert diëtist een uitgebreide reeks genen die een vitale rol spelen in het gezondheids-en fitnessspectrum. Het dieet en lichaamsbeweging aanbevolen door de gezondheid en fitness deskundige hulp op de lange termijn om problemen zoals gewichtsbeheersing en gezondheidsproblemen zoals cholesterol en diabetes aan te pakken. Lees meer: Weight Loss Genomics
vanwege onze DNA-variatie reageren we allemaal verschillend op dezelfde dieet plannen., Zoals u kunt zien, sommige mensen bereiken fitness met een hoger vet dieet, anderen ervaren hoge cholesterol of triglyceriden na een vergelijkbaar dieet.
sommige personen verliezen gewicht bij het verminderen van de inname van koolhydraten. Terwijl anderen afvallen wanneer ze nemen verhoogde complexe koolhydraten en laag vet. Dit komt allemaal door het genetische verschil van het individu. Met de DNA-dieettesten kunt u de trial-and-error overslaan en aan de slag gaan met de juiste benadering van fitnessreis.
Is een op DNA gebaseerd dieet duur?
dankzij de vooruitgang dat nu DNA gebaseerde dieet plan is beschikbaar thuis., Aanvankelijk was de DNA-test beschikbaar voor topsporters. Instafitness India ‘ s dominante Health Tech bedrijf om DNA-gebaseerde dieetdienst in India thuis te brengen tegen een betaalbare prijs., Individuen moeten reserveer een DNA-Test om te testen:
- Lichaam nutritionele behoeften,
- metabole gezondheid factoren,
- genetische dieet type,
- hoe voeding van invloed op je cholesterol,
- welke vitaminen je behoefte aan het optimaliseren,
- als u gevoelig bent voor lactose en meer
Boek hier: DNA-Dieet Test in India
Wat is het Bewijs dat de DNA-Gebaseerde Dieet Werkt?,
in 2012 was er geen onderzoek om aan te tonen dat op DNA gebaseerde diëten zelfs geldig of effectief zijn in vergelijking met de standaard dieetplannen. Er was geen bewijs dat op DNA gebaseerde voedingssupplementen ziekten kunnen voorkomen. onlangs lanceerde een team van wetenschappers van Harvard Medical School en King ‘ s College in Londen een aspirant-onderzoeksprogramma, genaamd “PREDICT study. In deze studie worden verschillende aspecten onderzocht om de individuele reactie op een bepaald voedingsmiddel te bepalen. In deze studie waren 400 niet-tweelingen en 700 eeneiige tweelingen opgenomen., Het rapport analyseert de verandering in bloedvet en bloedsuiker na het eten van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen. Bovendien, bepalen dieet type voor die ondersteuning van uw lichaam fitness doelen en het voorkomen van hart-en vaatziekten of diabetes voor een individu.
conclusie
na de voltooiing van het Human Genome project in 2014 hebben wetenschappers vele manieren ontrafeld waarop de genen onze algehele gezondheid beïnvloeden. InstaFitness DNA – gebaseerde dieetplannen helpen u om fit te blijven met een slimme aanpak.
InstaFitness is een team van toegewijde gezondheidswerkers, personal trainers en voedingscoaches., Wij zijn een one-stop oplossing om te ontdekken en te leren over voeding, fitness, en gezondheid programma specifiek voor genetica. We verbinden ons ertoe om u in staat te stellen om te leren over uw genetische make-up, dus helpen u curate een dieet plan op basis van uw genomica. Eerder, de faciliteit was duur, daardoor was niet direct beschikbaar voor de massa ‘ s, echter, InstaFitness nu brengen de DNA-dieet in India voor gewone mensen die willen begrijpen en dienovereenkomstig werken voor hun lichaam.
Geef een reactie