eigenschap en toestand angst zijn een psychologische reactie verwant aan nervositeit of bezorgdheid. Het brengt over het algemeen een gevoel van onbehagen met zich mee over iets met een onzekere uitkomst. Het veroorzaakt een verhoging van de hoorsnelheid en bloeddruk, maar ook verhoogde nervositeit. Angst stimuleert onze “strijd of vlucht” reactie, het vrijgeven van adrenaline in de bloedstroom, en heeft meestal een negatieve invloed op de prestaties. Zowel trekken als staat angst moeten worden gecontroleerd in de sportieve context.,
Trekangst verwijst naar angst als een kenmerk van een persoon, zodat de persoon over het algemeen angstig is over Onbekende uitkomsten, het is een deel van wie de persoon is. De mensen hebben diverse niveaus van trekkrachtangst, en een atleet met hoge niveaus van trekkrachtangst zal mechanismen moeten ontwikkelen om de niveaus van bezorgdheid te controleren die zich met prestaties voordoen.
Statusangst verwijst naar angst die ontstaat in een bepaalde situatie. Iedereen ervaart staatsangst, maar de stimulus kan variëren., In de sport staat angst kan toenemen wanneer een atleet in een hoge druk situatie is en wordt opgeroepen om uit te voeren. Voorbeelden hiervan zijn: serveren voor de wedstrijd in tennis, het nemen van een penalty schot in Voetbal, het omzetten van een poging in rugby, of het schieten van een vrije worp in basketbal.
Geef een reactie