Fascia

Inleiding

een fascia is een laag van vezelig weefsel. Een fascia is een structuur van bindweefsel dat spieren, groepen spieren, bloedvaten en zenuwen omringt, sommige structuren aan elkaar binden, terwijl anderen soepel over elkaar kunnen glijden. Verschillende soorten fascia kunnen worden onderscheiden., net als ligamenten, aponeurosen en pezen zijn fasciae dichte, regelmatige bindweefsels die dicht opeengepakte bundels collageenvezels bevatten die zijn georiënteerd in een golvend patroon dat evenwijdig is aan de trekrichting. Fasciae zijn dus flexibele structuren die bestand zijn tegen grote unidirectionele spanningskrachten totdat het golvende patroon van vezels is rechtgetrokken door de trekkracht. Deze collageenvezels worden geproduceerd door de fibroblasten die zich in de fascia bevinden.,

Fasciae zijn vergelijkbaar met ligamenten en pezen omdat ze allemaal gemaakt zijn van collageen, behalve dat ligamenten het ene bot aan het andere bot verbinden, pezen het spier aan het bot verbinden en fasciae omringen spieren of andere structuren.

onderstaande video geeft een fascinerende inleiding tot fascia.

structuur

Er bestaat enige controverse over welke structuren als” fascia ” worden beschouwd en hoe fascia moet worden geclassificeerd., De twee meest voorkomende systemen zijn:

De aangegeven 1983 editie van de Nomina Anatomica (NA 1983)
die in de editie van 1997 van de Terminologia Anatomica (TA 1997)

NA 1983	TA 1997	Omschrijving	Voorbeeld
Oppervlakkige fascia	(niet als fascia in dit systeem)	Dit is te vinden in de subcutis in de meeste regio ‘ s van het lichaam, het mengen met de reticulaire laag van de dermis.,	Fascia van Scarpa
diepe fascia	Fascia van spieren	dit is het dichte vezelige bindweefsel dat de spieren, botten, zenuwen en bloedvaten van het lichaam binnendringt en omringt.	Transversalis fascia
viscerale fascia	viscerale fascia, pariëtale fascia	dit schuift de organen in hun holten en wikkelt ze in lagen bindweefselmembranen.,	Pericardium

krachtoverdracht en elastische eigenschappen van Fascia

Fascia heeft net als andere weke delen een variabele elasticiteit waardoor het vervorming kan weerstaan wanneer krachten en druk worden uitgeoefend, omdat het kan herstellen en terugkeren naar zijn beginvorm en-grootte. Het antwoord op belasting, compressie en kracht, zoals aan het begin van de belasting, fascia heeft een elastische reactie waarbij een mate van speling wordt opgenomen .,Na verloop van tijd, als de belasting op een langzame en aanhoudende manier aanhoudt, ontwikkelt zich kruip, wat een langzame, vertraagde maar continue vervorming is. Daarna treedt een werkelijke volumeverandering op als water uit het weefsel wordt gedwongen .Wanneer het laden stopt fascia terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm .Het herstel van vorm vindt plaats door elastische terugslag via hysterese, (dat is het proces van energiegebruik en verlies waarin weefsels worden geladen en gelost). De tijd die nodig is om weefsel via elastische terugslag weer normaal te maken, hangt af van de opname van water door het weefsel en of het elastische potentieel ervan is overschreden., Wanneer geladen voor een lengte van de tijd, weefsels verlengen en vervormen tot ze een punt van evenwicht te bereiken. Als de belasting wordt gehandhaafd, na verloop van tijd, chronische vervorming zal resulteren.

sensorische informatie

Fascia is een van de rijkste zintuiglijke organen in ons lichaam, ingebed in zenuwuiteinden en mechanoreceptoren ( spieren spindels, Ruffini en Pacini bloedlichaampjes, Golgiuiteinden en vrije zenuwuiteinden). Fascia speelt een belangrijke rol in de perceptie van houding en beweging die onze proprioceptie en coördinatie beïnvloedt., Wanneer we onze houding veranderen of bewegen op welke manier dan ook fasciale weefsels mechanoreceptoren vervormen en activeren, het verzenden van afferente informatie in het ruggenmerg en de hersenen. Deze berichten worden geïnterpreteerd door ons CNS dan efferent informatie wordt doorgegeven aan onze spieren.

aandoeningen die de Fascia beïnvloeden

fasciale dysfunctie kunnen om verschillende redenen voorkomen. Gebrek aan bewegingsvariaties, suboptimale voeding, gebruikelijke houdingen en trauma kunnen van invloed zijn op het vermogen van de fascia om te glijden en te glijden, wat normaal de verdeling en overdracht van spanning over het lichaam helpt., Compenserende bewegingspatronen kunnen dan optreden, wat resulteert in meer stress op het fasciale systeem. Fasciale dysfunctie wordt geassocieerd met pijn, stijfheid, weefselmoeheid en verminderde prestaties en functie. Fascia kan verkorten, stollen en dikker worden als reactie op:

• trauma
• alles wat fysiek of emotioneel schadelijk is voor het lichaam
• inflammatie
• slechte houding
• of iets waardoor het lichaam zijn fysiologische aanpassingsvermogen verliest

Dit wordt een bindingsdaling van fascia genoemd .,

Fysiotherapie Management

fasciale behandeling is een manuele therapiemethode die gericht is op het vrijgeven van specifieke gelokaliseerde gebieden van de fascia, waarvan is vastgesteld en gediagnosticeerd als betrokken bij de pijn en bewegings – /functionele beperkingen. Door de juiste manipulatie van dit precieze deel van de fascia, kan de beweging worden hersteld waardoor een optimale krachtoverdracht binnen het lichaam, zodat u kunt bewegen en beter functioneren.

fasciale behandeling moet worden aangevuld met oefeningen en aanvullende modaliteiten, bijv., gezamenlijke mobilisatie en versterking ontworpen om biomechanische tekortkomingen te corrigeren door de spier-en skeletsterkte en onevenwichtigheden in de gehele kinetische keten aan te pakken.

• Myofasciale release
• Cupping-er zijn aanwijzingen dat cupping-therapie gunstig kan zijn voor bepaalde gezondheidsvoorschriften. Onderzoek naar cupping therapie heeft de neiging van lage kwaliteit te zijn en meer studies zijn nodig om te begrijpen hoe cupping therapie werkt, als het werkt, en in welke situaties het kan helpen.,