en het is een verrassend veel voorkomende aandoening. Meer dan 50 miljoen mensen in de VS hebben tinnitus ervaren, en ongeveer 20 procent van degenen die het hebben melden dat het een negatieve invloed op hun kwaliteit van leven, volgens de American Academy of Otolaryngology-hoofd-en halschirurgie. Inderdaad, tinnitus kan aanzienlijke rimpel effecten op hoe een persoon voelt en functies., Gedurende de dag de aandoening kan leiden tot patiënten om problemen te concentreren of denken duidelijk; ‘ s nachts, het kan leiden tot problemen met slapen, merkt Quinton Gopen, een KNO-arts bij UCLA Medical Center.
maar een rinkelen of zoemen in uw oor kan ook een teken zijn van problemen die u niet moet proberen te negeren. Als je de sensatie in een oor, zoals ik deed, dergelijke unilaterale tinnitus kan een signaal (meestal goedaardige) tumor op de akoestische zenuw., Als je een geluid hoort dat pulseert als een hartslag (wat pulsatile tinnitus wordt genoemd) in één of beide oren, kan het patroon voortkomen uit bloedvatafwijkingen of vasculaire misvormingen. In beide gevallen, zie een oor, neus, keel (KNO) arts (aka een otolaryngologist) die kunnen bestellen imaging tests, zoals een MRI-of CT-scan, suss uit deze problemen, gopen zegt.
hoewel tinnitus op elke leeftijd kan beginnen, komt het vaker voor naarmate mensen ouder worden., Dat komt omdat naarmate de decennia verstrijken, de haarcellen in het binnenoor de neiging hebben te degenereren, wat op zijn beurt auditieve neuronen hyperactief maakt, legt Michael Benninger, een KNO-arts en voorzitter van het hoofd-Halsinstituut in de Cleveland Clinic uit. “Deze hyperactiviteit zorgt ervoor dat ze reageren alsof ze worden gestimuleerd door geluid, zelfs als ze dat niet zijn,” zegt hij., Blootstelling aan harde geluiden (bijvoorbeeld, van het luisteren naar muziek op een te hoog volume met oordopjes of blijvende on-the-job blootstelling aan brullende machines) of het hebben van een sterke familiegeschiedenis van gehoorverlies verhoogt uw risico op het ontwikkelen van tinnitus op een jongere leeftijd, Benninger voegt toe.
bovendien kan het hebben van een ernstige oorinfectie, een aandoening aan het temporomandibulaire (kaakgewricht) gewricht, de ziekte van Ménière (een aandoening aan het binnenoor) of een verstopping van het oorsmeer uw risico op het ontwikkelen van de aandoening verhogen., Sommige medicijnen kunnen bijdragen aan tinnitus, waaronder hoge doses aspirine en regelmatig gebruik van andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (zoals ibuprofen), evenals bepaalde antibiotica, chemotherapie drugs, diuretica en antidepressiva. Zodra je oorsuizen hebt, kunnen leefstijlfactoren zoals stress en slaaptekort het erger maken.
soms is er echter geen duidelijke oorzaak, zoals ik zelf ontdekte., Omdat ik tinnitus in slechts één oor had, had ik een afspraak gepland met een KNO-arts, die er niet al te bezorgd over bleek te zijn, mede omdat hij mijn leeftijd (45) had en tinnitus in beide oren had. Hij onderzocht mijn oren, stuurde me voor een gehoortest en bestelde een MRI, om te zoeken naar een structurele oorzaak. De resultaten: mijn oren zagen er prima uit, mijn gehoor bleek normaal voor mijn leeftijd, en de MRI toonde niets ongewoons in mijn hoofd. Allemaal goed nieuws, behalve dat het niet verklaart waarom hoge geluiden bleven terugkomen in mijn linkeroor., Ik besloot dat ik ermee moest leren leven, want er is geen remedie voor tinnitus.
toch is het de moeite waard om een arts te raadplegen, want als er een fysiologische oorzaak is (zoals een ernstige oorontsteking, een kaakgewrichtstoornis of overmatig oorsmeer), is het vaak behandelbaar. En zelfs als dat niet zo is, kan een arts u helpen manieren te vinden om uw symptomen te verlichten. Sommige mensen ervaren Een vermindering van hun tinnitus tijdens het nemen van supplementen van lipoflavonoïden of ginkgo biloba, bijvoorbeeld, hoewel het onderzoek naar hun effectiviteit is gemengd, gopen zegt., Anderen krijgen verlichting van medicijnen zoals een tricyclisch antidepressivum (zoals amitriptyline) of een benzodiazepine (zoals Klonopin).
Als u gehoorverlies en tinnitus heeft, kan het dragen van een hoortoestel helpen om een meer normale invoer van geluiden te herstellen, zegt Daniel Jethanamest, M. D.,, van de afdeling KNO, hoofd-en halschirurgie aan de Universiteit van New York Langone Health, die uitlegt dat deze apparaten kunnen bestaan uit functies zoals “gewenning” geluiden, die helpen de hersenen leren om tinnitus rinkelen of zoemen negeren, of “notch therapie,” die filtert uit de toonhoogte van een persoon tinnitus, om externe geluiden te verbeteren en remmen interne.
hoortoestellen voor tinnitus worden echter niet aanbevolen als u nog geen gehoorverlies heeft. In dat geval kunt u zich wenden tot geluid-maskerende apparaten of andere geluidstherapieën om u af te leiden van de interne ruis., Een relatief nieuw apparaat genaamd Desyncra maakt gebruik van een iPod te leveren vier tonen, aangepast aan de individuele tinnitus. In plaats van te vertrouwen op gewenning, het doel is om de modulatie van de neuronale netwerken die betrokken zijn bij tinnitus resetten, Jethanamest legt uit. Artsen raden ook cognitieve gedragstherapie aan om patiënten te helpen omgaan met de aandoening.
gelukkig voor mij, mijn tinnitus is vrij mild, en, acht jaar later, het komt en gaat — in beide oren nu en op een lager volume., Het flakkert meestal ‘ s nachts op, vooral als ik onder veel stress sta of als ik was opbouw in mijn oren krijg, dus ik doe een poging om mijn oren schoon te houden en te ontspannen voordat ik naar bed ga. Als de tonen ondanks deze voorzorgsmaatregelen aankomen, beoefen ik mindfulness meditatie: ik erken hun aanwezigheid zonder erop te reageren en concentreer me op het patroon en de sensatie van mijn ademhaling; terwijl ik dit doe, lijken de geluiden geleidelijk te vervagen en val ik in slaap. Het is geen toeval dat deze techniek me helpt., In een recente studie, onderzoekers in het Verenigd Koninkrijk gevonden dat het beoefenen van mindfulness meditatie hielp verbeteren tinnitus meer dan ontspanning therapie deed.
als mijn tinnitus verergert op de weg, Ik reken op de mogelijkheid dat nieuwe behandelingen beschikbaar zullen zijn., Al, meer agressieve behandelingen — zoals repetitieve transcraniële magnetische stimulatie en diepe hersenstimulatie, die ofwel magnetische pulsen of elektromagnetische energie gebruiken om de hersenen te stimuleren-worden onderzocht voor gunstige effecten voor mensen met niet aflatende tinnitus die ernstig hun kwaliteit van leven in gevaar brengt. Hoe dan ook, mijn hoop is dat er een remedie zal worden gevonden voor degenen die echt last hebben van de geluiden in hun hoofd.
Geef een reactie