gebakken knoflook kip en aardappelen

knapperige gebakken knoflook kip en aardappelen-Dit is uw nieuwe go-om snel en gemakkelijk diner voor de familie! Kip dijen, aardappelen en rode ui, bak alles in een enkele pan met slechts een eenvoudige kruiden van zout, peper, knoflookpoeder en Cayennepoeder.

Als u een printvriendelijke versie van het recept nodig hebt, klik dan hier om uw receptkaart te downloaden!

Fotokrediet: © Eatwell101.,com

lijst met Ingrediënten voor de Gebakken Knoflook Kip en Aardappelen

Resultaat: 3 tot 4 Porties

• 6 tot 8 bot, huid-op de kip dijen
• 1 pond (450 g aardappelen, geschild gelegerd
• 1 rode ui, gevierendeeld
• 2 eetlepels extra vergine olijfolie
• 2 theelepels fijngehakte knoflook poeder
• ½ theelepel hete cayenne, chili poeder
• 2 eetlepels gehakte verse lente-ui
• Kosher zout en versgemalen peper, naar smaak

Wilt een printer-vriendelijke versie van het recept met volledige voedingswaarde?,

Fotokrediet: © Eatwell101.comFotokrediet: © Eatwell101.comFotokrediet: © Eatwell101.com

instructies

Download uw gebakken knoflook kip en aardappelen met voedingsinformatie!

1. Verwarm de oven 15-20 minuten voor op 200°C. Olie een omrande bakplaat/braadpan of laag licht in met anti-aanbakspray.

2. In een grote kom, klop samen kip dijen, aardappelen, knoflookpoeder en chilipoeder., Breng op smaak met zout en peper en meng goed met je handen om kruiden te helpen doordringen in het vlees en aardappelen. Zorg ervoor dat je daarna je handen wast!

3. Leg kip, aardappelen en rode ui in een enkele laag op de bereide bakvorm. Voeg een besprenkel olijfolie toe.

4. Rooster in de voorverwarmde oven tot de kip volledig gaar is en een inwendige temperatuur van 75°C bereikt, ongeveer 25-30 minuten. Kook dan 2-3 minuten om het knapperig te maken.

5. Verwijder uit de oven. Dek af met folie en laat 5-10 minuten rusten terwijl de sappen bezinken voor het serveren., Serveer warm, gegarneerd met gehakte lente-uitjes en besprenkeld met citroensap.

opmerking: de kooktijd is afhankelijk van de grootte en dikte van de dijen van kippen en aardappelen. Na stap 2 kunt u de kip, aardappel en specerijen direct overbrengen in een luchtdichte verzegelde zak en deze in de koelkast of vriezer bewaren en in de oven doen wanneer dat nodig is.

Photo credit: © Eatwell101.com

Download your Baked Garlic Chicken and Potatoes recipe card to save!,

• lees gemakkelijk en bewaar in uw tablet
• Print in een handomdraai en bewaar in uw recepten binder
• Volg uw calorieën met de voedingswaarde info

u ontvangt een downloadbaar PDF-bestand direct na uw aankoop. Het bevat een foto, de ingrediëntenlijst, duidelijke instructies voor het recept en de voedingswaarden. Klik hier om uw receptkaart te downloaden.