Gegrilde Fruit Kabobs

Je hebt waarschijnlijk gezien dat een leuke regenboog fruit kabobs over Instagram. Maar heb je gegrilde fruit kabobs gezien?,

wanneer u fruit grilt, karamelliseren de natuurlijke suikers in het fruit over het vuur en brengen de zoete smaak van het fruit naar buiten! Ik vind dat in de zomer, de meest populaire dessert de neiging om vers fruit. Dus als ik uitgenodigd word voor een barbecue, neem ik graag fruit met spiesjes op een houten stok. Als iedereen klaar is met het grillen van de hoofdmaaltijd, sla ik wat spiesjes op de grill voor de zoete smaak van gegrild fruit om de maaltijd af te sluiten.

De meeste mensen zijn sceptisch. Waarom zou je fruit grillen?! Het klinkt raar, toch?, Maar zodra je het probeert, zul je beseffen dat het eigenlijk een zoet en gezond dessert is dat eigenlijk geweldig smaakt! En het grote deel is dat het slechts een paar minuten op de grill en je bent donezo! Serveer het met wat yoghurt of een bolletje ijs, en al dat scepticisme van je grillen publiek zal verdwijnen. Ik beloof het.voor mijn gegrilde fruitkabobs heb ik aardbeien, meloen, ananas en bananen gebruikt.

u kunt vrijwel elk fruit gebruiken dat u wilt of elk in het seizoen. Schakel het uit en test hoe verschillende vruchten samenwerken., Ik hou ook van het gebruik van appels, mango ‘ s, perziken, watermeloen en peren. Dit is meer een idee dan een recept, dus veel plezier ermee!

Ik besprenkel ze met ahornsiroop en spuit er wat kokosolie op voordat ik ze op de grill leg. Maar dat hoef je niet eens te doen. Er is genoeg voor suiker en smaak natuurlijk!

dit gegrilde fruit kabobs recept is een gezonde manier om fruit te eten voor uw kinderen. En ik heb ontdekt dat mijn kinderen vrijwel alles op een stok eten. Dus dit was een homerun voor hen., Als u op zoek bent naar een nieuwe manier om fruit te serveren deze zomer, deze gegrilde fruit kabobs zijn het! Geen gereedschap nodig. Gewoon je favoriete fruit, wat spiesjes en een grill. Eenvoudig te maken en nog makkelijker op te ruimen!

Tips voor het maken van gegrilde Fruit Kabobs

• Als u houten of bamboespiesjes gebruikt, controleer dan op splinters op de spiesjes. Als je ze ziet, kun je ze verwijderen door er twee samen in je handen te rollen of over elkaar te wrijven, alsof je een mes slijpt.,
• om te voorkomen dat de houten of bamboespiesjes verbranden, moet u ze ten minste 20 minuten weken in water. Dit houdt ze vochtig en vermindert meestal de kans dat ze branden op de grill.
• grote stukken fruit werken het beste voor het grillen. Maar je kunt ook kleinere vruchten zoals druiven en bosbessen spiesen. Zorg ervoor dat ze goed te beveiligen, zodat ze niet vallen door de grillroosters.
• zorg ervoor dat de grillroosters schoon zijn. Je wilt niet dat je fruit naar hotdogs smaakt. Tenzij je van dat soort dingen houdt, en in dat geval, ga je!,

meer desserts met fruit

• watermeloen Pizza
• Fruit Pizza
• watermeloen komkommersalade
• Zomerfruitsalade
• roomkaas Fruitdip
• watermeloen Bosbessensalade

Als u dit gezonde recept maakt, moet u een reactie achterlaten en/of geef dit recept een beoordeling! Ik zou graag horen over je ervaring om het te maken. En als je een aantal foto ‘ s van het, deel het met mij op Instagram, zodat ik kan repost op mijn verhalen!,

5 van 6 stemmen

gegrilde Fruit Kabobs

<

voeg deze zomer gegrilde fruit kabobs toe aan uw barbecue spread. Grillen fruit karamelizes de natuurlijke suikers in hen voor een zoet, gemakkelijk en gezond dessert!,ems verwijderd

▢ Kokosnoot olie spray

▢ 1 eetlepel Maple syrup voor de druilerige

▢ Vanille yoghurt om te dippen (optioneel)

Instructies

• Genieten van de spiesjes in water gedurende 20 minuten, om te voorkomen dat ze verbranden tijdens het grillen de spiesjes
• Te maken van het fruit kabobs, rijg twee stukjes banaan, ananas, aardbei en meloen op een spies., Herhaal het proces om zoveel spiesjes te monteren als je wilt maken.
• besprenkel met olijfolie en ahornsiroop.
• Grill op voorverwarmde grill gedurende ongeveer 10 minuten, af en toe draaien tot het fruit verzacht en chars.
• geniet onmiddellijk en dip in yoghurt, indien gewenst.,

Video

notities

• Als u restjes hebt, raad ik aan om ze op te hakken om salsa te maken en binnen 24 uur te gebruiken. Maar dit recept is het best direct geserveerd.
• de voedingswaarde-informatie kan variëren afhankelijk van welke vruchten u gebruikt en of u besluit de ahornsiroop en kokosolie weg te laten.,

Nutrition

Serving: 1skewer | Calories: 99kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 302mg | Fiber: 2g | Sugar: 21g | Vitamin A: 960IU | Vitamin C: 34.5mg | Calcium: 25mg | Iron: 0.5mg