Golden Rules of Goal Setting

heb je nagedacht over wat je over vijf jaar wilt doen? Bent u duidelijk over wat uw belangrijkste doel op het werk is op dit moment? Weet je wat je tegen het einde van de dag wilt bereiken?

Als u wilt slagen, moet u doelen instellen. Zonder doelen mis je focus en richting. Het instellen van doelen stelt u niet alleen in staat om de controle over de richting van uw leven te nemen; het biedt u ook een benchmark voor het bepalen of u daadwerkelijk slaagt., Denk er eens over na: het hebben van een miljoen dollar in de bank is alleen het bewijs van succes als een van uw doelen is om rijkdom te vergaren. Als je doel is om daden van liefdadigheid te beoefenen, dan is het houden van het geld voor jezelf plotseling in strijd met hoe je succes zou definiëren.

om uw doelen te bereiken, moet u echter weten hoe u ze moet instellen. Je kunt niet gewoon zeggen, “Ik wil” en verwachten dat het gebeurt. Het instellen van doelen is een proces dat begint met een zorgvuldige afweging van wat je wilt bereiken, en eindigt met veel hard werken om het daadwerkelijk te doen., Tussen, Er zijn een aantal zeer goed gedefinieerde stappen die de specifieke kenmerken van elk doel overstijgen. Als u deze stappen kent, kunt u doelen formuleren die u kunt bereiken.

Hier zijn onze vijf gouden regels voor het instellen van doelen, gepresenteerd in een artikel, een video en een infographic.

de vijf Gouden Regels

Stel doelen die je motiveren

wanneer je doelen voor jezelf stelt, is het belangrijk dat ze je motiveren: dit betekent ervoor te zorgen dat ze belangrijk voor je zijn, en dat er waarde is in het bereiken ervan., Als je weinig interesse in de uitkomst, of ze zijn irrelevant gezien het grotere plaatje, dan is de kans dat je in het werk om ze te laten gebeuren zijn slank. Motivatie is de sleutel tot het bereiken van doelen.

Stel doelen in die gerelateerd zijn aan de hoge prioriteiten in je leven. Zonder dit soort focus, je kunt eindigen met veel te veel doelen, waardoor je te weinig tijd om te besteden aan elk. Het bereiken van het doel vereist inzet, dus om de kans op succes te maximaliseren, moet je een gevoel van urgentie voelen en een “ik moet dit doen” houding hebben., Als je dit niet hebt, riskeer je uit te stellen wat je moet doen om het doel te realiseren. Dit op zijn beurt laat je het gevoel teleurgesteld en gefrustreerd met jezelf, die beide zijn demotiverend. En je kunt eindigen in een zeer destructieve “ik kan niets doen of succesvol zijn in iets” gemoedstoestand.

stel slimme doelen

u hebt waarschijnlijk al van slimme doelen gehoord. Maar past u altijd de regel toe? Het simpele feit is dat als doelen krachtig willen zijn, ze ontworpen moeten zijn om slim te zijn. Er zijn veel variaties van waar SMART voor staat, maar de essentie is dit-doelen zouden moeten zijn:

• specifiek.
• meetbaar.
• haalbaar.
• Relevant.
• tijdgebonden.,

bepaal specifieke doelen

uw doel moet duidelijk en goed gedefinieerd zijn. Vage of algemene doelen zijn onbehulpzaam omdat ze niet voldoende richting geven. Denk eraan, je hebt doelen nodig om je de weg te wijzen. Maak het zo gemakkelijk als je kunt om te komen waar je wilt gaan door precies te bepalen waar je wilt eindigen.

meetbare doelen instellen

meet precieze bedragen, datums, enzovoort in uw doelen, zodat u uw mate van succes kunt meten. Als uw doel is gewoon gedefinieerd als “Om de kosten te verminderen” hoe weet u wanneer u succesvol zijn geweest?, Over een maand als je 1 procent korting hebt of over twee jaar als je 10 procent korting hebt? Zonder een manier om je succes te meten mis je de viering die komt met de wetenschap dat je eigenlijk iets hebt bereikt.

stel haalbare doelen

zorg ervoor dat het mogelijk is om de doelen die u hebt ingesteld te bereiken. Als je een doel stelt waar je geen hoop op hebt, zul je jezelf alleen maar demoraliseren en je vertrouwen eroderen.

verzet U echter tegen de drang om doelen te stellen die te gemakkelijk zijn., Het bereiken van een doel waar je niet hard voor hoefde te werken kan op zijn best anticlimactisch zijn, en kan je ook bang maken om toekomstige doelen te stellen die een risico van niet-verwezenlijking met zich meebrengen. Door realistische maar uitdagende doelen te stellen, raak je de balans die je nodig hebt. Dit zijn de soorten doelen die je nodig hebt om” de lat te verhogen ” en ze brengen de grootste persoonlijke tevredenheid.

stel relevante doelen

doelen moeten relevant zijn voor de richting die u wilt dat uw leven en carrière te nemen. Door doelen hiermee in lijn te houden, ontwikkel je de focus die je nodig hebt om vooruit te komen en te doen wat je wilt., Stel wijd verspreide en inconsistente doelen, en je zult je tijd – en je leven – wegbreken.

tijdgebonden doelen instellen

uw doelen moeten een deadline hebben. Nogmaals, dit betekent dat je weet wanneer je succes kunt vieren. Wanneer je aan een deadline werkt, neemt je gevoel van urgentie toe en zal je prestatie veel sneller komen.

doelen in het schrijven

de fysieke handeling van het opschrijven van een doel maakt het echt en tastbaar. Je hebt geen excuus om het te vergeten. Als je schrijft, gebruik het woord “wil” in plaats van “zou willen” of “zou kunnen.,”Bijvoorbeeld,” Ik zal mijn exploitatiekosten dit jaar met 10 procent verminderen, “niet” Ik wil mijn exploitatiekosten dit jaar met 10 procent verlagen.”De eerste goal statement heeft macht en je kunt “zien” jezelf het verminderen van de kosten, de tweede mist passie en geeft je een excuus als je afgeleid.

Plaats uw doelen op zichtbare plaatsen om uzelf elke dag te herinneren aan wat u van plan bent te doen. Zet ze op uw muren, Bureau, Computer monitor, badkamer spiegel of koelkast als een constante herinnering.,

Maak een actieplan

Deze stap wordt vaak gemist in het proces van het stellen van doelen. Je raakt zo gefocust op het resultaat dat je vergeet om alle stappen te plannen die onderweg nodig zijn. Door de individuele stappen uit te schrijven en ze vervolgens af te kruisen als je ze voltooit, zul je beseffen dat je vooruitgang boekt naar je uiteindelijke doel. Dit is vooral belangrijk als uw doel is groot en veeleisend, of op lange termijn. Lees ons artikel over Actieplannen voor meer over hoe dit te doen.

blijf erbij!,

onthoud dat het instellen van een doel een voortdurende activiteit is, niet alleen een middel tot een doel. Bouw herinneringen in om jezelf op de rails te houden, en maak regelmatig tijd-slots beschikbaar om uw doelen te beoordelen. Je eindbestemming kan op de lange termijn vrij gelijk blijven, maar het actieplan dat je onderweg voor jezelf hebt opgesteld, kan aanzienlijk veranderen. Zorg ervoor dat de relevantie, waarde en noodzaak hoog blijven.

hoe de gouden regels toe te passen op nieuwe jaarresoluties

klik op de afbeelding hieronder om te zien hoe u de vijf Gouden Regels kunt gebruiken voor het instellen van uw nieuwe jaarresoluties weergegeven in een infographic: