net zoals angst meestal voortkomt uit verwachtingen of als reactie op een gebeurtenis, stelt Boisseau dat paniekaanvallen zonder aanwijsbare reden voorkomen.”paniekaanvallen zijn plotselinge uitbarstingen van intense angst of ongemak die optreden door de hand van andere symptomen die zorgwekkend kunnen zijn: tachycardie, duizeligheid, warmte en een gevoel van luchtgebrek., De symptomen bereiken meestal zeer intense pieken in een zeer korte tijd en verdwijnen snel daarna, ” verduidelijkt hij.
Boyes voegt hieraan toe dat sommige mensen nachtelijke paniekaanvallen kunnen ervaren waarbij ze zonder reden wakker worden uit een diepe slaap met een gevoel van paniek. Hoewel paniekaanvallen meestal veel sneller dan angstaanvallen oplossen, duurt het een tijdje voor het lichaam om zich te ontdoen van de chemicaliën en adrenaline die een paniekaanval veroorzaakt.
” Het duurt even om jezelf weer te voelen, ” vat Boyes samen.,het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (beter bekend als DSM-5), geschreven door de American Psychiatric Association, is het handboek dat in de Verenigde Staten wordt gebruikt om geestelijke gezondheidsproblemen te diagnosticeren.,tie niet je)
Als u last heeft van paniekaanvallen op een regelmatige basis, het is mogelijk dat u een paniekstoornis
Boisseau geeft aan dat de meerderheid van de mensen die lijden aan een aanval van de paniek op een of ander moment in hun leven, maar slechts 2% of 3% van de mensen is het ontwikkelen van een paniekstoornis.,
“paniekstoornis is in principe angst om angst voorbij te laten gaan. Degenen die paniekstoornissen hebben zijn bang voor hun eigen fysieke symptomen van paniek. Ze vrezen dat er iets mis is met hen, alsof ze gaan sterven of ‘gek worden’. Ze zijn eigenlijk bezorgd over de gevolgen van een paniekaanval, ” legt Boisseau uit.
” een paniekstoornis wordt gekenmerkt door de angst voor paniekaanvallen, ” bevestigt Boyes., Deze angst om op de uitkijk te staan voor een paniekaanval zorgt ervoor dat patiënten bepaalde plaatsen (zoals vliegtuigen of overvolle omgevingen) of situaties (zoals rijden) vermijden waarin ze eerder paniekaanvallen hebben gehad, om te voorkomen dat het opnieuw gebeurt.
“ze zeggen tegen zichzelf,’ I ‘m going to have a panic attack because I’ ve already had one there.’Maar die ontduiking maakt hun situatie op de lange termijn alleen maar erger’, waarschuwt Boisseau.
Geef een reactie