Reuters
vroeger: Al Sharpton in 2000.de dominee Al Sharpton woog 305 Pond-geen verrassing, gezien het feit dat de prominente dominee en activist gebakken kip gebruikten in alle drie de maaltijden van de dag.hij voegde gebakken kip toe aan het ontbijt met grutten en eieren, aan de lunch in een sandwich, en aan het diner, wanneer hij een halve kip at.,maar ongeveer 15 jaar geleden, zijn toen 12-jarige dochter sloeg hem in de buik en vroeg hem waarom hij zo dik was, vertelde hij onlangs de New York Daily News.
en dat was meer dan de minister kon nemen.
” dat was mijn inspiratie om het gewicht te verliezen. En waarschijnlijk de laatste keer dat iemand me gekwetst heeft, ” vertelde hij het nieuws.nu, terwijl Sharpton ‘ s politieke aanwezigheid even groot kan zijn als altijd, is de man zelf meer dan de helft gewichtiger geworden – deze week woog hij bij 129.,6 pond, ongeveer een Pond boven wordt geclassificeerd als ondergewicht, volgens de body Mass index calculator van de National Institutes of Health.
Dus hoe gaat dat gebeuren? Is het een speciaal dieet, bariatrische chirurgie, of zelfs een soort ziekte?
Nee. Hij stopte met eten en begon te sporten. Maar als we ‘stoppen met eten’ zeggen, menen we het.
Andrew H., Walker/Getty Images
Sharpton sneed de taart naast Aretha Franklin op zijn 60e verjaardag in de Four Seasons op Oktober. 1 in New York. Maar het gerucht gaat dat hij er geen had.,v>
Ontbijt: Drie sneetjes tarwe toast (ongeveer 300 calorieën / 15g eiwit) en een Arts Aarde groen sap van Sap Druk op (180 calorieën / 2g eiwit)
de Lunch: Een salade met sla, tomaat, ui, een fijngehakt hardgekookt ei, en balsamico vinaigrette (ongeveer 240 calorieën / 6 g eiwit, afhankelijk van de grootte van de portie) en een banaan (ongeveer 100 calorieën en 1g eiwit)
het Diner: een groene sap
Met het ontbijt en de lunch, hij drinkt ontbijt thee gezoet met stevia, die in feite is calorie-vrij., Af en toe in het weekend eet hij gegrilde vis.
dat is het, volgens zijn interview met The Daily News. En hij voegde alleen het sap, banaan en toast toe omdat een dokter hem vertelde dat hij niet genoeg At met alleen een lunchsalade per dag. Hij eet nog steeds geen vast voedsel na 18.00 uur
dat is ongeveer 1.000 calorieën en 26 gram eiwit per dag, minder dan de helft van het normale “aanbevolen dieet.”
zijn training is minder intensief, 20 minuten op de loopband bij 3 mph.,
is het gezond, of is het een eetstoornis?
een arts kan een dergelijk caloriearm dieet aanbevelen voor extreem gewichtsverlies, maar het is waarschijnlijk overkill op dit punt – vooral voor iemand die wankelt op de rand van ondergewicht.
“zeker vergeleken met een gewicht van 300 pond, is dit beter,” vertelde David Seres van het Institute of Human Nutrition van het Columbia University Medical Center. Maar hij zou behoorlijk kwetsbaar zijn als hij ziek werd, volgens Seres., “Zijn inname zou een voedingsdeskundige nerveus maken.”
zijn maaltijd plan lijkt misschien ook een beetje saai en niet genoeg voor de meesten van ons, om zeker te zijn, maar Sharpton vertelde het nieuws dat hij niet gehinderd door het. “Ik ben nu geconditioneerd zodat ik nooit honger krijg,” zei hij.
Geef een reactie